如果你有大便出血的情況請(qǐng)不要擔(dān)心下面我為您收集整理了一些資料可以緩解便血的狀況。大便出血，應(yīng)該多吃一些梨，柚子，胡蘿卜，香蕉和紅棗。大便出血，很容易引起貧血，因?yàn)樯眢w中的血液會(huì)不足，所以要及時(shí)吃一些能夠補(bǔ)血的藥物或者是食物，希望這些建議能夠幫助到您，謝謝！

1梨子?？捎糜谥箍?、祛痰，這是因?yàn)槔娌粌H有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，而且對(duì)凈化腎臟，清潔腸道也有很好的效果。所有朋友們可以多吃這種水果，不但能很好改善便秘問題，也能預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。

2柚子。柚子含有很豐富的維生素和鈣物質(zhì)，是其它水果所不能媲美的，它具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛、治便秘等功效，朋友們平時(shí)也可多吃。

3胡蘿卜，很多朋友都知道胡蘿卜含有豐富的維生素，植物纖維，吸水性強(qiáng)，它是加強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)、通便的好幫手，能有效預(yù)防便血。

4香蕉，長(zhǎng)相好看點(diǎn)香蕉是很多朋友的最愛，它是通便比較好的水果之一，含有很高的糖量，但值得注意的是，不可一次吃多根，對(duì)腸胃不好。

5紅棗。紅棗不但有美容養(yǎng)顏的作用，更是調(diào)節(jié)便秘的好材料，做一個(gè)適合自己口味的紅棗湯，能很好解決你的便秘之苦，從而預(yù)防便血的發(fā)生。

醫(yī)生說長(zhǎng)時(shí)間的便血會(huì)導(dǎo)致身體中的血液不足，很有可能引起貧血的狀況，貧血就有可能導(dǎo)致頭暈，然后就產(chǎn)生了便血頭暈的因果關(guān)系，出現(xiàn)這種現(xiàn)象要及時(shí)到醫(yī)院診治，平時(shí)自己注意飲食習(xí)慣，多吃一些有助于補(bǔ)血的食物或者藥物，希望我的建議可以幫助到您，祝您身體早日康復(fù)。

大便出血可能是腸胃出現(xiàn)了問題吃一些梨能夠潤(rùn)燥，化痰，預(yù)防結(jié)腸和直腸癌吃柚子能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素治便秘吃胡蘿卜還有豐富的維生素預(yù)防便血。另外還要多吃一些紅棗紅棗能夠美容養(yǎng)顏，還能夠治療便秘便血，平時(shí)還可以吃一些香蕉。