白細胞又被稱為白血球，是我們血液中的一種細胞。按照醫(yī)學(xué)的常識來講，白細胞是人體中一種非常重要的細胞，能夠抵御細菌的入侵。當(dāng)有細菌進入我們?nèi)梭w的時候，白細胞能夠?qū)毦M行吞噬，所以它有著人體“巡邏兵”和“白色衛(wèi)士”的榮譽稱號。可是有不少人因為種種原因?qū)е伦陨淼陌准毎麛?shù)量減少，使身體的抵抗力非常差，那么白細胞低吃什么能補呢？

蜂王漿：具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌癥病人治療后白細胞減少者食用。有報道說：一位70多歲的老婦胡某，因乳房癌，后又發(fā)生肺癌，年高體弱，白細胞僅1000/毫升，既不能手術(shù)，又不能化療，老人只得試服鮮蜂王漿，10多天后，白細胞升至5000/毫升。

靈芝：《神農(nóng)本草經(jīng)》中載：靈芝“益精氣，堅筋骨”?！侗静菥V目》認為靈芝能“療虛勞”。據(jù)福建三明地區(qū)第二醫(yī)院1972年的《醫(yī)藥學(xué)資料》中介紹：采用人工培養(yǎng)的靈芝，治療各種原因引起的白細胞減少癥52人，結(jié)果顯效(白細胞總數(shù)增加2000/毫升以上)的有11人，進步(白細胞總數(shù)增加1000~2000/毫升)的有12人，好轉(zhuǎn)(白細胞總數(shù)增加500~1000/毫升)者21人，近期有效率為84.6%，白細胞平均提高1028/毫升。

紫河車：有很好的補益強壯作用，能補氣、養(yǎng)血、益精。《本草蒙筌》說它“療諸虛百損?！薄侗静菰傩隆氛J為紫河車“大補元氣?！卑准毎麥p少癥是屬傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的“虛損”癥范疇，常食紫河車，對提高白細胞數(shù)，頗有效益?？捎眯迈r紫河車1個，去膜洗凈，慢火烘干，研末后裝入空心膠囊，早晚飯前空腹吃3~5粒。

羊骨髓：羊的脊髓或骨髓，能補陰補髓，對虛勞羸弱之人可以起到食療食養(yǎng)的作用?，F(xiàn)代還有用以治療再生障礙性貧血者。中國藥科大學(xué)葉橘泉教授治療再生不良性貧血的方法是：生羊脛骨(即羊四肢的長骨)1~2根，敲碎，加紅棗10~20個，糯米適量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天為1療程。用同樣的食 法，也適宜白細胞減少癥者眼食。 大棗 有補脾、益氣、養(yǎng)血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。對腫瘤病人經(jīng)放療或化療后引起白細胞減少者，民間習(xí)慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。 香菇 據(jù)報道，從人工栽培的鮮香菇中提取的多糖類，對白細胞減少癥有明顯療效。民間對白細胞減少癥，可用鮮香菇適量煮食或作菜常食。香菇還有提高自身免疫功能的作用，可以用來增強惡性腫瘤病人的化療放療效果，預(yù)防和治療化療、放療所致的白細胞下降等免疫功能低下癥。

經(jīng)過上邊的介紹我們知道了日常生活中的一些事物能夠升高白細胞的數(shù)值。所以當(dāng)患者的白細胞數(shù)量低于正常值得時候，一定要按照上邊的介紹的食物進行食補，可以有效地提高白細胞的數(shù)量，只有白細胞升上去，才能夠提高身體的抵抗力。