便秘應(yīng)該吃什么奶粉?
寶寶應(yīng)該要吃什么樣的奶粉會(huì)比較好很多的媽媽都在糾結(jié)于如何挑選一個(gè)適合自己家寶寶的奶粉,是否進(jìn)口奶粉就一定是好奶粉呢!給寶寶選擇一個(gè)比較安全的口糧,成為了媽媽們的頭等重任,媽媽們會(huì)有很多的糾結(jié)和顧慮,今天我們就要教大家如何選擇一個(gè)更加好的配方奶粉。
選用配方奶粉的營養(yǎng)素適度、均衡、全面、口味較好,能滿足每個(gè)年齡段孩子的生長發(fā)育需求,寶寶吃后無便秘、無腹瀉,體重和身高等指標(biāo)正常增長,睡得香,食欲正常。無口氣,眼屎少,無皮疹。
母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質(zhì)的4%,a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)a乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。此外,精練植物油和?;撬釢M足發(fā)育時(shí)腦組織的非凡需要,脫鹽乳清粉能降低灰分含量,減輕嬰兒腎負(fù)擔(dān)。乳清蛋白與酪蛋白的含量比例(6:4)與母乳相似,易于嬰兒消化吸收;鈣磷比例2:1;同時(shí)添加維生素D,促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預(yù)防嬰兒缺鐵性貧血。
新媽媽選奶粉偏愛原裝進(jìn)口
80后父母不斷成熟,90后媽媽們也正悄然崛起。早早生下寶寶的她們,需要肩負(fù)起很多重大的責(zé)任。人們往往覺得90后的媽媽缺乏責(zé)任感過于自私,然而很多90后媽媽對寶寶的關(guān)注相比80后媽媽們卻是有過之而無不及。為了給寶寶創(chuàng)造健康的成長環(huán)境,選擇奶粉,也謹(jǐn)小慎微?,F(xiàn)在很多媽媽論壇都設(shè)立了“90后媽媽”版塊,在這類版塊里,媽媽們討論的最多的,就是國外奶粉。
挑選好奶粉的標(biāo)準(zhǔn)是什么?
掌握四大選擇技巧,輕松挑口糧
一罐合格的奶粉要?dú)v經(jīng)層層把關(guān)后,才會(huì)來到媽媽的手中。不論它從何處來,要到何處去,如果能給它配上專屬的“身份證”,這樣?jì)寢寕兪遣皇遣拍芨械綄?shí)實(shí)在在的放心呢?為此,本期搖籃說特別為媽媽們總結(jié)了4大挑選奶粉的秘籍,希望對媽媽們的奶粉選擇能有所幫助。
純正原產(chǎn)國
一般來說,真正國外大品牌都擁有悠久的歷史,像可瑞康奶粉的歷史就可以追溯到近一個(gè)世紀(jì)之前。可瑞康是新西蘭銷量第一的奶粉,也是是新西蘭和澳大利亞媽媽們的首選。原產(chǎn)地大品牌為奶粉的品質(zhì)提供了強(qiáng)大的保證,同時(shí)也為消費(fèi)者提供完善的售前售后服務(wù),媽媽們選擇這樣的奶粉品牌才更可靠、更有保障。
配方零添加
安全的嬰幼兒配方奶粉,應(yīng)該是不添加白砂糖,乙基香蘭素,麥芽糊精,口感清淡的,同時(shí)要最大限度接近母乳,讓寶寶喝了不上火,確保寶寶肝臟沒有過重的代謝負(fù)擔(dān)以及有效地降低了寶寶患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。
益生元組合
益生元的學(xué)名叫功能性低聚糖,益生元是食物中不能被消化吸收的部分,其基本成分為碳水化合物。而奶粉中的益生元組合能在最大程度上降低和預(yù)防寶寶腹瀉/便秘發(fā)生的幾率,調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境,增加寶寶自身的抵抗力。所以要選擇含有益生元組合成分的奶粉給寶寶。
國產(chǎn)的奶粉我們基本上是不會(huì)去考慮的,主要是我們的家長都不是很放心國內(nèi)養(yǎng)殖場的牛奶質(zhì)量,包括奶牛吃的飼料環(huán)保以及一些抗生素的使用規(guī)范,所以最好還是選擇一些進(jìn)口的大品牌。