血管疾病吃什么好
2017-05-29 06:25:54 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：在血管疾病當(dāng)中，心腦血管疾病不可謂不常見。這種疾病一中年人以及老年人多見，犯病之后除了強(qiáng)調(diào)積極做著聊之外，飲食也是不能忽略的。通過
在血管疾病當(dāng)中，心腦血管疾病不可謂不常見。這種疾病一中年人以及老年人多見，犯病之后除了強(qiáng)調(diào)積極做著聊之外，飲食也是不能忽略的。通過合理的飲食，不僅能夠阻止病情進(jìn)一步發(fā)展，并且配合良好的治療，還能夠起到幫助身體康復(fù)的目的，下面就來介紹一下心腦血管疾病患者的飲食。
心腦血管疾病病患者的主食有哪些呢？通過科學(xué)研究證明，冠心病患者的主食當(dāng)為以下幾種，大家一起來看看吧。
玉米：性平、味甘甜，有開胃、利尿 膽、降壓的作用。有抗血管硬化的功效， 肪中亞油酸含量高達(dá)60%以上，還有卵磷脂 和維生素E 等，能夠降低血清膽固醇，防 高血壓、動(dòng)脈硬化，防止腦細(xì)胞衰退。以 進(jìn)血管舒張，維持心臟的正常功能。
燕麥：富含亞油酸、燕麥膠和可溶性 醇、三酞甘油等物質(zhì)，可以消除積累在血管壁上的低密度脂蛋白，防止 動(dòng)脈粥樣硬化。
蕎麥：含有蘆丁、葉綠素、苦味素、蕎麥堿以及黃酮元素?？梢越笛?脂、降血壓，加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌，增加冠脈的血流量，防止心律失常。
大豆：性平、味甘甜，有健脾養(yǎng)胃，潤燥消水的作用。含有大量皂 草堿的纖維素和不飽和脂肪酸，能夠降低血中膽固醇，防治高脂血癥、 動(dòng)脈粥樣硬化癥和冠心病。
通過上面的介紹大家已經(jīng)知道患有心腦血管疾病之后可以多吃的食物。其實(shí)心腦血管病患者可食用的食物還有很多，總的來說，平時(shí)飲食既要保證營養(yǎng)豐富，又要做到清淡美味，建議各種食物都適當(dāng)攝入，但應(yīng)注意，患病后一定要低脂肪、低膽固醇、低鹽分。
