肩周炎吃什么鈣片好
2017-05-29 06:09:43 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：肩周炎患者在治療的過程當(dāng)中，相信也經(jīng)常會聽別人建議要多吃鈣片吧，因為我們都知道鈣片其實可以更好的增加我們的骨密度，對緩解一些關(guān)節(jié)疼
肩周炎患者在治療的過程當(dāng)中，相信也經(jīng)常會聽別人建議要多吃鈣片吧，因為我們都知道鈣片其實可以更好的增加我們的骨密度，對緩解一些關(guān)節(jié)疼痛，以及骨骼退行性改變有很好的效果，那么肩周炎應(yīng)該吃什么鈣片，或者在飲食上要注意吃哪一些食物呢， 下面我們就一起詳細(xì)來了解一下吧。
補鈣應(yīng)食補與藥補相結(jié)合。食補可多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、蝦皮、牡蠣、魚類、豆類、花生、芝麻及蔬菜等。首推牛奶，牛奶含鈣高，人體吸收好。
可以適當(dāng)?shù)某渣c，但是要做專業(yè)的治療，治療肩周炎：目前治療肩周炎臨床效果比較好的有中醫(yī)膏藥舒肩貼，“舒肩貼”能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液生成，解除關(guān)節(jié)軟組織粘連，從而修復(fù)肩關(guān)節(jié)及周圍受損軟組織，恢復(fù)其活動功能，令患者能夠輕輕松松完成梳頭、穿衣、摸背等日常動作。
肩周炎患者可以吃鈣片，但是補鈣其實更好的方法。應(yīng)該是通過食療的方法，因為這樣更利于人體吸收。比如生活當(dāng)中常見的一些牛奶，海鮮，豆類制品花生等等， 含有的鈣質(zhì)也比較多，所以我們可以通過這些飲食的方法去吃補鈣。
