腹瀉到底能吃獼猴桃嗎
獼猴桃又稱奇異果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，常吃的話對(duì)人的身體有著極大的好處，而且還可以有效的防止癌癥，但是凡事必有兩面性，什么時(shí)候可以吃獼猴桃，什么時(shí)候不可以吃呢？有腹瀉的情況的話可不可以吃獼猴桃呢？今天我就來為大家詳細(xì)的介紹一下。
1、常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因?yàn)闊臼澄锵露呛髸?huì)在體內(nèi)進(jìn)行硝化反應(yīng)，產(chǎn)生出致癌物。獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應(yīng)，防止癌癥發(fā)生。所以如果你禁不住美食所惑，或者因?yàn)閼?yīng)酬不得不“烤”一頓，那么建議你飯后吃上一顆獼猴桃。最新的醫(yī)學(xué)研究表明，成人憂郁癥有生理學(xué)基礎(chǔ)，它跟一種大腦神經(jīng)遞質(zhì)缺乏有關(guān)。獼猴桃中含有的血清促進(jìn)素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于腦部活動(dòng)，因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷。獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，獼猴桃甘酸性寒，能夠解熱除煩，止渴利尿，所以腹瀉的時(shí)候是不可以吃獼猴桃的。
2、獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。
3、獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。
有腹瀉的情況可以吃獼猴桃嗎？上面的內(nèi)容已經(jīng)為我們做出來了詳細(xì)的介紹，我相信現(xiàn)在大家也都明白了，有腹瀉的情況的時(shí)候是不可以吃獼猴桃的，獼猴桃雖好，也要挑對(duì)時(shí)間吃，而且要適量，可不要貪吃哦。
