腎結(jié)石能喝檸檬水嗎
腎結(jié)石是生活中常見病，如果不好好處理，就會(huì)導(dǎo)致腎功能下降，引起腎臟疾病，甚至需要透析，無疑對(duì)健康是種威脅，一般來說腎結(jié)石主要成分是草酸鈣，而檸檬水中含有的檸檬酸能夠防止尿液的草酸鈣形成，從而防止了腎結(jié)石的產(chǎn)生，因此檸檬水還能促進(jìn)排尿，因此可以使腎結(jié)石變少，對(duì)于不愿意使用藥物排石的人來說，常喝檸檬水防止和排腎結(jié)石是個(gè)不錯(cuò)的方法。
檸檬汁的作用
1。增強(qiáng)腦力：
據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告顯示，由于血液循環(huán)功能退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，妨礙腦部細(xì)胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用檸檬有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。
2。消除疲勞和腳部酸痛：
肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個(gè)檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
3。防治腎結(jié)石：
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至已成之結(jié)石也可被溶解掉。所以食用檸檬能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。
腎結(jié)石除了可以多喝檸檬水之外，還要多喝水，幫助稀釋尿液的鈣鹽濃度，減少結(jié)石產(chǎn)生，同時(shí)不要盲目補(bǔ)充大量的鈣離子，這樣會(huì)加大腎結(jié)石形成概率，對(duì)含有高度的草酸鈣的食物也不要吃太多，比如菠菜、巧克力等，可以多吃胡蘿卜、黑木耳，幫助排泄結(jié)石。
