干咳喉嚨有異物的食療方法
本身冬天的溫度都是比較低的，所以一定要注意保暖，不能夠讓自己著涼的，否則的話很可能就會在冬天里面出現(xiàn)感冒的，有些人一旦發(fā)生感冒以后就會出現(xiàn)干咳的情況，而且在干咳的時候還會感覺到自己的喉嚨里面有異物，但是無論是怎樣去咳嗽都沒有辦法咳出來的，但是卻一直卡在自己的喉嚨里面，這就是由于自己的喉嚨紅腫而引起的，所以最主要的就是要想辦法去消腫的。
一、營養(yǎng)素
體內(nèi)缺乏維生素的時候，容易造成慢性咽炎。所以，大家在平時應注意補充維生素，這樣可促進機體自身粘膜炎癥損害的修復和免疫功能。
維生素c
每天1000-5000毫克，分成數(shù)次。促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩沖過的維生素c或抗壞血酸鈣。
維生素A或B-胡蘿卜素
每天15000IU。它是免疫系統(tǒng)必需的營養(yǎng)元素，幫助發(fā)炎的粘膜恢復正常，可抗感染和強化免疫系統(tǒng)。
維生素E
每天3次，依病情可漸增。可以與維生素C一起使用，這些可是天然的垃圾清除者，用于復原組織及改善呼吸是最好的幫手。
二、保健藥膳
蘿卜茶
用白蘿卜100克，茶葉5克。茶n十用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用于咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
杏梨茶
用苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖，打碎;鴨梨去核，切塊;加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。此茶能潤肺止咳。適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
那么想要消腫的話就可以采取一些食療的方法，尤其是維生素的，因為這是人體當中每天所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素C的，這種維生素是可以很好的去抵抗病毒性細菌的，而且還可以增強自身的免疫能力，這樣的話就不會讓病毒特別輕易的就侵入到自己的體內(nèi)，尤其是對于本身體質(zhì)就很差的小孩子。
