如果很多人對(duì)花粉有過敏的現(xiàn)象，但是知道這個(gè)花粉對(duì)人的身體好處，所以或還是想要給自己吃這個(gè)花粉，讓自己享受到美食的滋補(bǔ)和營(yíng)養(yǎng)，讓身體變得更健康，而花粉如果過敏了，那么在吃的時(shí)候很多人就會(huì)特別的擔(dān)心自己會(huì)再一次的過敏，這樣下來對(duì)皮膚總之是非常不利的，那么花粉過敏能喝花粉嗎？

肯定是不可以的，容易過敏的

花粉過敏可以吃的食物：

蜂蜜：美國(guó)免疫學(xué)專家羅杰那利認(rèn)為它對(duì)花粉過敏很有效。如果堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，就能安然度過花粉過敏高發(fā)的春夏兩季。其中的原因有兩個(gè)：一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是臨床上用來治氣管哮喘等過敏性疾病的元素之一;二是因?yàn)榉涿壑泻幸欢ǖ幕ǚ哿?，人體習(xí)慣以后就會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至于蜂蜜的喝法，羅杰那利建議大家最好不要高溫加熱，另外對(duì)蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

胡蘿卜：日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，他們因此建議過敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。中醫(yī)對(duì)大棗也有很高的評(píng)價(jià)，古代醫(yī)學(xué)家張仲景在《傷寒雜病論》中，用大棗的古方有58種。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過敏性紫斑的功效。不過，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會(huì)破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘患者不適合吃。

如果花粉會(huì)過敏，那么最好是不要接觸到花粉，不然對(duì)身體的影響和傷害就大了，花粉過敏的話就不要再接觸到任何過敏源，如果會(huì)過敏，那么最好是到醫(yī)院做個(gè)診斷，檢查之后才能知道自己 的過敏源到底是什么，到底該用什么方法來消除這種過敏的現(xiàn)象，然后對(duì)癥的改善。