哪些人不適宜吃紅棗呢
紅棗是一種非常不錯的食物，多吃一些紅棗可以有效地幫助我的女性朋友擺脫在月經(jīng)階段容易出現(xiàn)的氣些失調(diào)的問題，可以大大降低月經(jīng)問題給我們自身帶來的疼痛感，但是一些心臟病人千萬不要吃紅棗，可能會導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的問題，來熟悉一下哪些人不適宜吃紅棗吧。
紅棗在中醫(yī)處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。但作為方藥是有禁忌癥的，如在月經(jīng)期間，一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加重水腫癥狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬于體質(zhì)燥熱的女性，也不適合在經(jīng)期服食，因為這極有可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。此外，由于紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高。
過量進食生鮮紅棗，易產(chǎn)生腹瀉并傷“脾”，因此，由于外感風熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。
我們一定要根據(jù)以上介紹的哪些人不適宜吃紅棗的相關(guān)內(nèi)容看看自己是不是適合吃紅棗，同時我們?nèi)绻陨砣菀壮霈F(xiàn)血液循環(huán)不暢的問題，也千萬不要吃紅棗，如果女性朋友的月經(jīng)階段出現(xiàn)了頭暈頭疼的情況，可以吃一些紅棗來達到補血的效果。
