幽門螺桿菌的飲食 這些食物非常寶貴
如果感染了幽門螺旋桿菌并且出現(xiàn)了明顯癥狀，一方面要去醫(yī)院尋求正確的治療方法，另一方面要在飲食上進(jìn)行調(diào)整，每天要定時(shí)定量吃東西，多攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，吃的過(guò)程要細(xì)嚼慢咽。
1、這類患者要注意飲食定時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)豐富，食物軟爛易消化，少量多餐，細(xì)嚼慢咽。不要著急吃飯，忌過(guò)飽，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌煙熏、腌制食物。注意些飲食習(xí)慣不僅僅對(duì)胃好，對(duì)身體健康也是有好處的。
2、盡量少吃含淀粉內(nèi)的食物。養(yǎng)成少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣。不要吃堅(jiān)硬、不易消化食物，應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過(guò)饑過(guò)飽，不要空腹上班，也不能空腹睡覺(jué)。
3、像這類患者要多喝酸奶，酸奶中的磷脂類的物質(zhì)，對(duì)胃有著保護(hù)的作用，能夠提高胃部的酸性，一直有害細(xì)菌分泌毒素，同時(shí)，酸度提高還能夠殺滅一些細(xì)菌，有助于有益菌的生存，促進(jìn)胃腸道健康。所以要多喝酸奶，不僅對(duì)胃好，對(duì)消化系統(tǒng)也好。
4、避免引起胃黏膜損傷的食物，養(yǎng)成良好的習(xí)慣、講究衛(wèi)生，預(yù)防幽門螺桿菌感染應(yīng)該從飲食入手，注意飲食衛(wèi)生，少食辛辣刺激食物、忌煙酒。
5、增加營(yíng)養(yǎng)、注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，食物要細(xì)嚼慢咽。
6、卷心菜有抗生素的作用，可殺死含幽門螺桿菌在內(nèi)的多種細(xì)菌（包括益生菌）。每天喝兩杯卷心菜榨汁，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍?cè)斐傻母雇?，并有助于兩種潰瘍病的愈合。卷心菜越新鮮，抗菌能力越
