干眼癥患者的飲食
相信大家肯定都知道眼睛對(duì)于我們的重要性，我們?nèi)梭w的眼睛是主要的感覺器官，如果我們的眼睛出現(xiàn)了問(wèn)題，不但會(huì)影響到我們的視覺而且還會(huì)給我們的工作和生活帶來(lái)多方面的不便，所以我們?cè)谌粘５纳钪幸欢ㄒ⒁獗Ｗo(hù)好自己的眼睛才行，干眼癥是眼睛病癥的一種，下文我們介紹一下干眼癥患者的飲食。
1動(dòng)物油 奶油、黃油、酥油都含有維生素A。
2魚、肉、蛋類 肉類含蛋白質(zhì)較高，魚類和蛋類營(yíng)養(yǎng)素較齊全。這些食物有利于營(yíng)養(yǎng)素的綜合平衡，在食療的單方或驗(yàn)方中常以黃鱔、瘦肉、青蛙、雞內(nèi)金、雞蛋等治療干眼病。
3肝類 各種動(dòng)物的肝臟都含有豐富的維生素A，是干眼病食療的首選食物。肝主目，用動(dòng)物肝臟治療眼病，配方很多，其中煮食較為合理，但不宜煮久。魚肝油含維生素A很高，并可制成濃縮劑，在干眼病的防治中均有重要價(jià)值。兒童口服20萬(wàn)IU/次，一歲以下減半，足以供給肝貯量2￣6個(gè)月。
4奶類 母乳中所含的維生素A能夠滿足嬰兒代謝的需要，但母體自身缺乏維生素A時(shí)，乳汁中的含量可顯著下降。嬰兒斷奶不宜過(guò)早，在斷奶前后應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配。各種去脂的乳制品均缺乏維生素A，應(yīng)注意補(bǔ)充。
注意事項(xiàng)
為預(yù)防干眼癥，要保持生活規(guī)律，睡眠充足，多喝水.同時(shí)要注意飲食調(diào)理.應(yīng)多吃豆制品，魚，牛奶，核桃，青菜，大白菜，空心菜，西經(jīng)柿及新鮮水果等.建議注意均衡飲食，不偏食;多吃含維他命A，C，E之蔬菜及水果，少吃油炸食物。
在上面的文章里面我們介紹了眼睛對(duì)于我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸⒁夂煤帽Ｗo(hù)自己的眼睛，干眼癥是眼睛病癥的一種，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了干眼癥患者的飲食。
