最近不知道怎么了，或許是上火的緣故吧嗓子一咽東西都感到很痛，不僅影響了自己與他人的交流，而且就連吃飯都變的很困難，去醫(yī)院逛了一圈，醫(yī)生說我這是咽炎，頓時心里難受急了，好在接受了治療，并且在家人強大的食療下，情況漸漸好轉(zhuǎn)，我相信許多人都會有我一樣的經(jīng)歷，今天我就來和大家分享一下有什么樣的食療可以解決嗓子一咽東西就疼的病癥。

咽炎分為急性、慢性兩種。急性咽炎，由于咽部廣泛紅腫，故屬“喉痹”的范圍；慢性咽炎，往往咽部有異物感。多由于平素喜好辛辣，肺胃內(nèi)蘊，又由感受外邪，風熱搏于咽部而起病；如不及時治療或治療不徹底，可轉(zhuǎn)成慢性?；颊哂醒什砍溲?、疼痛，多痰處，常有惡寒發(fā)熱，頭痛等外感癥狀；或者咽部異物感明顯，多痰且粘，咽壁充血等。

辨證分型：熱侵咽型：初起有惡寒發(fā)熱，頭痛腦長，咽部紅腫，口干灼熱，明顯疼痛，分泌物增多。舌紅苔黃，脈滑數(shù)。多見于急性期。治宜疏風清熱為主。

肺熱傷陰型：咽部干燥不適，稍有疼痛，有明顯異物感，痰多且稠，咽后壁顏色暗紅，并有淋巴濾泡突起。舌紅絳。多見于慢性期。治宜清肺養(yǎng)陰，化痰散結為主。

風熱型的食療處方：

方一：蘿卜100克，橄欖50克。煎水代茶飲。

方二：荊芥9克，桔梗12克，甘草6克，粳米60克。水煎服。

方三：白蘿卜250克，青果5個。水煎服。

肺熱傷陰型的食療處方：

方一：玄參15克、麥冬9克，甘草3克，煎水代茶飲。

方二：海帶300克，白糖適量。拌食。

方三：羅漢果9克，柿霜3克，開水泡服。

慢性咽喉炎是一種常見疾病，主要表現(xiàn)為咽喉干燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。中醫(yī)稱之為“喉痹”、“久暗”，多由熱郁化火，耗傷肺陰，虛火上炎所致。

這里介紹幾種簡便的飲食療法，供慢性咽喉炎恩者選用。

1.鴨蛋青蔥湯。鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。

2.無花果冰糖水。無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日。

3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉后，代茶飲。

4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。

5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

6.沙參桑果汁：沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。

7.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數(shù)日。

8.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。

9.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開永沖泡，代茶飲。

10.水發(fā)海帶500克，白糖250克，將海帶漂洗干凈，切線，放鍋內(nèi)加水適量煮熟，撈出，放在小盆里，拌入白糖腌漬一天后即可食用，每日2次，每次50克。

11.用鮮河蟹1只，生地黃30克，加清水適量，文火煎成1碗，分2～3次服完，連服3天，對慢性咽炎者特別適用。但有過敏史慎用。 正在加載芒果 慢性咽炎常由急性咽炎治療不徹底反復發(fā)作而轉(zhuǎn)為慢性，或因慢性鼻炎、鼻竇炎，以及物理、化學等因素經(jīng)常刺激咽部所致。長期不良飲食習慣(如攝入過多高熱量、高蛋白、高脂肪、油膩、咸、辣等食物)、性格急躁易怒、肝氣郁結、全身性各種疾病(如貧血、呼吸道慢性炎癥、心血管病等)也可繼發(fā)本病。本病病程較長，癥狀頑固而不易治愈。

芒果湯：取鮮芒果2個，切開，煎湯代茶，頻頻飲服?？捎糜谥委熉匝恃住⒙曇羲粏〉?。芒果性平、味甘、酸，主要含糖類、蛋白質(zhì)、粗纖維、葉酸、多種有機酸、胡蘿卜素等，具有益胃止嘔、生津止渴、化痰止咳的功效。

清咽茶方(1)：取金銀花30克，玄參15克，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10克，蜂蜜適量。將以上藥材裝入空暖瓶中，加沸水1500毫升，蓋嚴。30分鐘后即可開始飲用，可分多次于1天內(nèi)服完。每日1劑。

清咽茶方(2)：取干柿餅10～15克(勿洗。柿餅上的一層白色結晶，俗稱柿霜，有良好的涼血、清熱、利咽作用，慢性咽炎患者常服更有療效)，羅漢果10克，胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊，隔水蒸15分鐘后切片備用;羅漢果洗凈搗碎，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯。取沸水沖入，蓋嚴。5分鐘后飲服或含服。

上述二種清咽茶，味甘甜微苦，滋潤爽口，有清咽止痛、止咳消腫之效?？捎糜谘屎硌?、喉痛音啞、咳嗽、便秘等癥。

鹽浸黃梅：俗稱黃梅鹵水。每次取3～5粒，開水沖淡后服用。每日2～3次，連用數(shù)日。

銀耳湯：銀耳30克，清水燉，服時加白糖適量調(diào)味，每日2～3次，連用數(shù)日。

蓮心茶：蓮子心6～10克，開水沖泡當茶飲，每日2～3次，連用數(shù)日。

梨之妙用：中醫(yī)上一直把梨作為生津、潤燥、清熱和化痰的良藥。李時珍就說，梨“潤肺涼心、消痰降火、解瘡毒、酒毒”。其作用在于滋陰潤肺，養(yǎng)胃清熱，清熱化痰。

看到上面的食療方法 ，你是不是覺得這些方法比較容易制作啊，如果你的嗓子有問題，可以根據(jù)自己的口味選擇你喜歡的來制作，這樣不僅滿足了自己的口腹之欲，而且還能治好嗓子，真是一舉兩得的好差事。