?口干鼻子干食療方法
口干是經(jīng)常出現(xiàn)的，尤其是在春季的時候，更是經(jīng)常有這樣情況，經(jīng)?？诟墒窃趺椿厥履?，一般都是人體缺水造成，而且在春季的時候，風比較大，也是比較容易出現(xiàn)這樣問題，對口干鼻子干同時出現(xiàn)該怎么樣改善呢，有這樣情況的時候，需要選擇食療的方法，這樣能夠很好的緩解這樣問題。
口干鼻子干食療方法：
一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
對口干鼻子干食療方法有著詳細說明，在使用這些食療方法的時候，需要注意要長期進行，在春季和秋季的時候，很容易有口干鼻子干，所以對這些食療方法，都是可以提前準備，這樣能夠很好的預防這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)。
