腔隙性腦梗塞飲食保健
相信很多人都知道是藥三分毒這個道理，雖然藥物可以快速有效的解決我們的疾病問題，但是同時也會造成其他的一些副作用，所以對于腔隙性腦梗塞患者來說，飲食方面的護理比吃藥更為安全有效，接下來我們就為大家詳細的介紹一些腔隙性腦梗塞患者如何進行飲食保健。
腔梗吃哪些對身體好
1、各種雜糧，如綠豆、小米、玉米、豆類。各種新鮮以及大蒜、水果、山楂、魚、香菇、淡菜、脫脂奶、精豬肉、植物油等。
①香菇：性味平。具有補氣益胃、活血化瘀之功效?？山档脱褐心懝檀?，降低血壓，加速血液循環(huán)，改善心腦及微循環(huán)供血。加熱后營養(yǎng)不被破壞。對高血壓、動脈硬化有良好療效。
②芹菜：有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效?？山档脱心懝檀嫉暮?，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。
③山楂：具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用?？捎靡耘莶琛⒅笾?、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。
2、可多吃上結(jié)含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等，碘可減少膽固醇在動脈壁沉積，防止動脈硬化的發(fā)生。
3、長期飲用混合奶(鮮牛奶600毫升，濃米湯350毫升，雞蛋2個，白糖50克，香油10克，以及鹽3克)
4、為預(yù)防便秘， 應(yīng)多吃一些富含纖維的食物， 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
5、要維持體內(nèi)有充足的水， 使血液稀釋。晚餐要清淡。晚睡前﹑晨起時， 飲1～2杯溫開水。
6、飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)，常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨其酸。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于腔隙性腦梗塞患者飲食保健的內(nèi)容，對于腔隙性腦梗塞患者來說，飲食方面的禁忌是比較多的，有些食物患者是不能碰的，當(dāng)然，上面的這些粗糧和蔬菜對疾病有很好的效果，大家需要長期堅持食用，同時也要保持心情開朗。
