皮膚過(guò)敏能吃油桃嗎
油桃是一種沒(méi)有桃毛，外表光滑得像李子，但味道像桃子的水果，油桃最早還是從歐美引進(jìn)的，油桃的肉質(zhì)也跟李子較為相似，肉質(zhì)的爽脆的，而桃子是較為軟的富含水分的，油桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含維生素，果膠，蛋白質(zhì)等物質(zhì)，還具有補(bǔ)血的功效，女性朋友可以吃一些。
李時(shí)珍則建議我們對(duì)于這油桃不可以吃得過(guò)多，剛剛好就是最好的了，吃太多油桃會(huì)容易上火，所以不宜吃得太多的。油桃的功效很多，但是皮膚過(guò)敏的人可不可以吃油桃呢？下面就一起來(lái)看看。
過(guò)敏性皮炎是由過(guò)敏原引起的皮膚病，主要是指人體接觸到某些過(guò)敏源而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、風(fēng)團(tuán)、脫皮等皮膚病癥。具體的過(guò)敏原可以分為接觸過(guò)敏原、吸入過(guò)敏原、食入過(guò)敏原和注射入過(guò)敏原四類。每類過(guò)敏原都可以引起相應(yīng)的過(guò)敏反應(yīng)，主要的表現(xiàn)是多種多樣的皮炎、濕疹、蕁麻疹。做好過(guò)敏性皮炎的防治，注意飲食調(diào)理，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗織胺劑，每天應(yīng)該從飲食中攝取。
油桃富含維生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，營(yíng)養(yǎng)也豐富一些。一個(gè)新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對(duì)合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。膠原還能促進(jìn)傷口結(jié)疤，對(duì)傷口愈合十分重要。
油桃的皮比毛桃光滑，沒(méi)有討厭的絨毛。果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比毛桃香味濃。油桃所含熱量比毛桃略多，平均為三十六大卡。
按照上面的說(shuō)法，皮膚過(guò)敏吃油桃是好的，可以緩解病情，對(duì)于治療皮膚過(guò)敏還有一定的好處，但是一定要注意，不可以吃得太多，不然就會(huì)是反作用了。凡事當(dāng)是量力而行，自然飲食也一樣，要把握量的多少，不可以過(guò)量的。
