高血壓能喝威士忌嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，了解的人不多，這主要就是因?yàn)閲?guó)人對(duì)于威士忌了解的人其實(shí)很少的原因。威士忌是一種洋酒，雖然嚴(yán)格來(lái)說(shuō)這種所謂的威士忌酒也是一種烈酒，不過(guò)和我們的中國(guó)白酒比起來(lái)差很遠(yuǎn)的，相信這點(diǎn)喝過(guò)威士忌的人是知道的。但是在國(guó)外很多人還是比較推崇這種酒的。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，其實(shí)在他們的平時(shí)生活中有很多事情是需要時(shí)時(shí)注意的，就拿他們的飲食來(lái)說(shuō)吧，這方面其實(shí)是最需要注意的地方。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，有很多食物是可以食用的，而且適當(dāng)食用對(duì)于病情也是有好處的;但是有些食物卻是不能吃的。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)高血壓的人是否可以喝威士忌這個(gè)問(wèn)題。

高血壓飲食不能吃什么？

忌長(zhǎng)期食用高膽固醇食物

高血壓病患者要控制富含膽固醇的動(dòng)物脂肪和其他食物(如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)籽、蝦、蟹黃、墨魚(yú)等) ，這是因?yàn)?：

(1)經(jīng)過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人類(lèi)飲食習(xí)慣的調(diào)查，確定高膽固醇的食物與動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)系。

(2)進(jìn)食的數(shù)量可直接影響血液中膽固醇的水平。血液中膽固醇增高后，便容易沉積到血管壁中而發(fā)生動(dòng)脈硬化。

不過(guò)，如果是年輕而且癥狀輕的高血壓病患者，幾次測(cè)定血液中的膽固醇的數(shù)值又都不高，加上體型也不過(guò)于肥胖 ， 其脂肪類(lèi)食物的攝入可不必過(guò)分限制。但年齡在40歲以上的高血壓病病人 ，即使血液中的膽固醇的數(shù)量不高 ， 目前也還沒(méi)有并發(fā)動(dòng)脈硬化癥 ， 仍應(yīng)摒棄富含膽固醇的食物。

葷腥食物(含動(dòng)物性脂肪的食物)都或多或少含有膽固醇，對(duì)高血壓病特別是動(dòng)脈硬化的病人是很不相宜的。但也不必視如 " 猛虎 "， 全加禁忌 ，而應(yīng)該根據(jù)血中膽固醇含量水平及是否有動(dòng)脈硬化等情況 ， 適當(dāng)予以控制。一般應(yīng)選擇每 100 克食物中含膽固醇在100 毫克以下的食物為好。

忌食鹽過(guò)量

限鹽以后可減少血容量，減少血管壁鈉含量，降低小動(dòng)脈對(duì)縮血管物質(zhì)反應(yīng)性， 降低外周血管阻力 ， 從而使收縮壓和舒張壓均下降。 實(shí)驗(yàn)研究表明 ， 食鹽攝入量與平均血壓值呈正相關(guān) ， 食鹽攝入每日減少 3. 5 克 ，收縮壓即可下降 3-4 毫米汞柱 (0.4 - 0.5 千帕 ) 。這種效果在老年高血壓患者和血壓較高的人中尤其顯著。 限鹽不僅能降血壓 ，而且可相應(yīng)減少降壓藥物的用量。一般主張 ， 每日食鹽量宜控制在 5 克左右。同時(shí)也要注意減少醬油、味精等含鈉食物之用量。

忌飲酒過(guò)量

大量的研究事實(shí)表明， 飲酒過(guò)量 (按國(guó)外的標(biāo)準(zhǔn)指每日超過(guò) 30 毫升酒精， 相當(dāng)于 600 毫升啤酒 ， 200 毫升葡萄酒或 75 毫升標(biāo)準(zhǔn)威士忌 )可以使血壓升高并使冠心病、中風(fēng)的發(fā)病和死亡率上升。

研究表明 ， 飲酒使血壓升高的原因，與酒精引起交感神經(jīng)興奮 ， 心臟輸出量增加 ， 以及間接引起腎素等其他血管收縮物質(zhì)的釋放增加有關(guān)。同時(shí)， 酒精能使血管對(duì)多種升壓物質(zhì)和敏感性增加 ，從而致血壓升高。 另?yè)?jù)研究發(fā)現(xiàn) ， 長(zhǎng)期大量飲酒還會(huì)造成心肌細(xì)胞損害， 使心臟擴(kuò)大而發(fā)展為心肌病 ; 還可誘發(fā)酒精性肝硬化， 并加速動(dòng)脈粥樣硬化。因此 ，已有高血壓或其他心血管疾病的病人一定要忌酒。不過(guò) ， 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 少量飲酒可擴(kuò)張血管、活血通脈、助藥力、增食欲、消疲勞。同時(shí)，一些針對(duì)病癥的藥酒可以少量飲用 ， 特別是中風(fēng)后遺癥和冠心病患者可適當(dāng)選擇某種藥酒飲用 ， 但要將量控制在最低限度。已有飲酒習(xí)慣的成年人， 應(yīng)限制飲酒量，每天白酒最好不超過(guò) 50 克。

所以，通過(guò)上面文章關(guān)于高血壓的飲食禁忌的相關(guān)介紹，相信大部分人應(yīng)該都了解了，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，少量飲用威士忌的話(huà)應(yīng)該是可以的，但是如果長(zhǎng)期大量飲用威士忌的話(huà)，這是絕對(duì)不行的，這是明令禁止的事情，所以我們的高血壓患者朋友們自己一定要注意這點(diǎn)。