偏頭痛喝紫菜蛋花湯
2016-11-06 10:27:05 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：像干奶酪、巧克力、酒，含咖啡因的飲料如茶、咖啡，腌熏的肉類如香腸、火腿等，都有可能誘發(fā)偏頭痛，所以應(yīng)該盡量忌口，這樣才能保證最好的預(yù)防效果。
偏頭痛喝紫菜蛋花湯
偏頭痛喝紫菜蛋花湯
選擇一種海苔（即紫菜干）的零食，多吃這種食物，能減少偏頭痛的發(fā)作。偏方的關(guān)鍵在于紫菜，紫菜里含有大量的鎂元素，有鎂元素的寶庫(kù)之稱。
據(jù)測(cè)定，100克紫菜里含有460毫克鎂，而1千克雞蛋才有230毫克鎂。正是這個(gè)鎂，對(duì)偏頭痛有預(yù)防作用。
還要注意的是，像干奶酪、巧克力、酒，含咖啡因的飲料如茶、咖啡，腌熏的肉類如香腸、火腿等，都有可能誘發(fā)偏頭痛，所以應(yīng)該盡量忌口，這樣才能保證最好的預(yù)防效果。
此外，精神緊張或過度失眠也容易引起頭痛發(fā)作，希望大家引起注意，身體是革命的本錢，勞逸結(jié)合很重要。
