隨著生活質(zhì)量的提高，人么通常喜歡吃山珍海味，而且青年人都很不注重飲食習(xí)慣，都是餓了才吃，一吃酒吃什么海參鮑魚啊，什么自助餐啊，油膩的東西吃的太多了，也會(huì)造就許多胃病，比如，胃糜爛，聽起來很可怕，但是，只要細(xì)心的呵護(hù)，細(xì)心的保養(yǎng)就可以改善胃糜爛的現(xiàn)象。

胃糜爛，是一種很常見的胃腸疾病，大家都知道胃病是很折磨人的，有些自己想吃的東西都不敢吃，想喝得東西也不敢喝，吃了喝了就會(huì)胃不舒服，很是痛苦，那么，胃糜爛應(yīng)該吃什么養(yǎng)胃呢？

胃糜爛是指局限于胃粘膜的淺潰瘍。并不是所有的胃糜爛都發(fā)展為胃潰瘍，一般稱胃糜爛引起上消化道出血為急性糜爛性胃炎，有時(shí)十二指腸粘膜也可出現(xiàn)糜爛，引起出血。

胃糜爛與胃潰瘍有所不同。胃潰瘍是穿透粘膜肌層，愈合后不可避免地留有纖維瘢痕，表面為一層上皮所覆蓋，粘膜肌層不能再生。胃糜爛的定義是不穿透粘膜肌層，因而愈合后不留任何痕跡。

意見建議：胃糜爛和淺表性胃炎的治療原則是：抑制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜，若有幽門螺桿菌感染則加用相應(yīng)的抗生素治療。

保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

★飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

養(yǎng)胃可以多吃溫?zé)岬臇|西，像羊肉，紅棗生姜之類的都不錯(cuò)的，胃潰瘍的治愈還是要以增加正分子水蘇糖的攝入，增加有益菌的數(shù)量為主。

紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊;再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加入佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。

胃糜爛，雖然是一種很常見的胃腸疾病，藥物可以緩解它帶來的疼痛，但是，不會(huì)徹底治愈它，只有靠養(yǎng)才能養(yǎng)好，雖然不能恢復(fù)最初的模樣，但是卻可以讓我們能吃上我們想吃的東西，以上的食療方法大家一定要了解。