如何補(bǔ)血益氣 紅景天的功效以及成分
紅景天是一種神奇的中藥材，不僅能夠補(bǔ)氣血調(diào)理身體，而且還能美容養(yǎng)顏，所以深受大家的喜愛(ài)。紅景天性寒、味甘澀，有扶正固本、理氣養(yǎng)血、清肺止咳、滋補(bǔ)元?dú)獾裙π?，紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物，還含有多種氨基酸，35種無(wú)機(jī)元素以及15種人體必需的宏量和微量元素，其根莖中維C的含量比蘋果高15倍，比柑橘多2、7倍，并蘊(yùn)含大量具有抗衰老作用的活性物質(zhì)及豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而又多生長(zhǎng)在高原，故紅景天還有“高原人參”的美稱。
紅景天具有抗缺氧、消除疲勞、提高記憶力等作用，除用于治療高原病外，平常人服用還能補(bǔ)腎養(yǎng)心、調(diào)經(jīng)活血、明目安神，尤其適合心腦血管疾病等。由于紅景天性味平和，即使常年服用，也不會(huì)出現(xiàn)口干、唇燥等副作用。
紅景天含有百余種不同的化學(xué)成份，如紅景天甙類、黃酮類、香豆素類、揮發(fā)油類、植物甾醇類等，此外還含有18種氨基酸和30余種無(wú)機(jī)元素等等。高山紅景天更為突出的是，全草有5種顏色，按中醫(yī)的基礎(chǔ)理論，植物的五色能有效地調(diào)理人體的五臟，使機(jī)體內(nèi)環(huán)境達(dá)到平衡狀態(tài)，提高抵抗力，促進(jìn)機(jī)體的健康，起到抗病、抗衰老的作用。在高山上紅景天尤為突出，主要是因?yàn)榧t景天有五種顏色，在中醫(yī)中有提到，植物五色一般都是針對(duì)身體五臟的調(diào)理，能夠有效的使身體五臟達(dá)到平衡狀態(tài)，并且有效的提高身體抵抗力。
日常也可以服用紅景天，只需要取出少量干燥紅景天茶，加入適量開(kāi)水沖泡即可。也可以根據(jù)自己的口味喜好加入適量的紅糖與蜂蜜。孕婦和小兒服用紅景天一定要遵循醫(yī)生的囑咐。
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