有些人才30多歲，發(fā)間就隱約藏有白色的星星點(diǎn)點(diǎn)，這里有幾個(gè)烏發(fā)小秘方供參考，只要稍加留心，您就可以重新?lián)碛袨鹾诹聋惖念^發(fā)，不再為自己頭上的白發(fā)憂(yōu)愁。

驗(yàn)方一：

配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。

做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，再將壇子封起來(lái)，一個(gè)禮拜之后，將壇子打開(kāi)，每天服用大約7?；ㄉ准耙恍“牒颂遥么蠹s一個(gè)月左右即可見(jiàn)效。

驗(yàn)方二：

配料：何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。

做法：

1、將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，何首烏變軟。

2、將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。

3、將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。

4、放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。

芝麻和何首烏自古以來(lái)就被稱(chēng)為延年益壽食物，無(wú)任何副作用，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，多吃還可永葆青春。每天早晚吃?xún)缮鬃又ヂ橐菇惶俸?，兩個(gè)月后，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。

驗(yàn)方三：

配料：黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2個(gè)可以換成花生米)、大米(2把)、紅糖。

做法：每天中午就把這些配料放碗里泡好，晚上就開(kāi)始熬粥，大概15分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了。

每天都堅(jiān)持喝一碗，連續(xù)喝一個(gè)月，不僅白頭發(fā)不見(jiàn)了，而且皮膚變白皙和光滑了好多，氣色也比原來(lái)好了！冬天臉上開(kāi)始變紅潤(rùn)了(以前就是白白的)，身體也變結(jié)實(shí)了。

內(nèi)服方

方一：生地黃50克，地骨皮50克，遠(yuǎn)志50克，菟絲子50克，菖蒲50克，黑豆50克，川牛膝50克，龜板50克，女貞子30克，烏梅30克，食鹽30克。共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重12克。每次一丸，每日3次，白開(kāi)水送服。此方有清熱涼血，滋陰補(bǔ)肝腎之功效。主治血熱內(nèi)蘊(yùn)、發(fā)失血養(yǎng)而變白的青少年白發(fā)。

方二：核桃仁100克，熟地黃100克，桑椹100克，黑豆150克，黑芝麻100克，制首烏100克，菟絲子100克，山萸肉100克，肉蓯蓉100克，女貞子100克，當(dāng)歸80克，枸杞100克。共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重10克。每次一丸，每日3次，淡鹽水送服。此方有滋補(bǔ)精血、益肝養(yǎng)腎、滋陰烏發(fā)之功效。主治年老腎虛、精血不足之中老年白發(fā)。

方三：補(bǔ)骨脂、仙茅、旱蓮草、覆盆子、枸杞、菟絲子、桑椹各10克，熟地黃30克，蓮須5克。每日一劑，每劑加水煎3次，每次加蜂蜜適量，餐前溫服。此方主治青少年或中年時(shí)期，須發(fā)過(guò)早變白，由花白漸至全部白發(fā)，有的甚至稀疏脫落，出現(xiàn)頭昏眼花、耳鳴、腰酸、夜尿頻頻等癥。

外洗方

方一：皂角500克，何首烏250克，蜂蜜25克，食醋25克。先將皂角用熱水浸泡，待泡軟時(shí)搗成糊狀，與何首烏、蜂蜜和食醋混合在一起，再加清水1200毫升放入鍋內(nèi)，煎沸半小時(shí)以上，待何首烏被煎爛后，除渣留藥液備用。每周用此藥液洗頭發(fā)1~2次。

方二：首烏、蒲公英、旱蓮草各30克，川芎、香附各10克。水煎洗頭，每周1~2次。

一種常見(jiàn)的中藥，中藥鋪里有售.據(jù)說(shuō)每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會(huì)自然相交于一體，到了白天，又自然分開(kāi)，故被稱(chēng)為夜交藤.它和黑芝麻便是這個(gè)密方中的主角

每天早晚吃?xún)缮鬃又ヂ橐菇惶?，兩個(gè)月后你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑.大約四個(gè)月后所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青.到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)便不再是夢(mèng).