牡丹花食療方 活血又調(diào)經(jīng)
牡丹在我國的栽培已有1500多年的歷史,其種類繁多,花色豐富多采,株形端莊,葉色深紫嫩綠,與花相映,相得益彰。每逢花季,芳姿艷質(zhì),超逸萬卉,清香宜人,觀賞價(jià)值極高,是我國傳統(tǒng)的庭院名貴花卉。在園林綠化中,無論孤植、叢植、片植都很適宜。牡丹也可盆栽,擺放園林主要景點(diǎn)中供觀賞、展覽,也可置于室內(nèi)或陽臺裝飾觀賞,還可做切花。
牡丹高貴典雅、美麗絕倫,曾贏得古今無數(shù)文人騷客揮毫潑墨頌吟,唐代李白《清平調(diào)》云:“名花傾國兩相歡,長得君王帶笑看。解釋春風(fēng)無限恨,沉香亭北倚欄桿?!背蔀橐髡b牡丹的千古絕唱。
牡丹作為“花中之王”,不僅是一種名貴的觀賞花卉,同樣是美味佳肴及良藥。
我國食用牡丹花的歷史悠久。據(jù)記載,牡丹花的食用始于宋代。明清兩代也有記載。
下面介紹幾款牡丹花膳食制作:
牡丹銀耳湯
材料:牡丹花2朵,銀耳30克,清湯,精鹽、味精、料酒、白胡椒面各適量。
做法:先將白牡丹花瓣洗凈;把銀耳放入盆內(nèi)用開水浸泡膨脹,摘洗干凈控干備用。將清湯倒入凈鍋內(nèi),加入精鹽、料酒、味精、白胡椒面,燒沸撇去浮沫。然后把銀耳放入碗內(nèi),倒入調(diào)好的清湯,上籠蒸至銀耳發(fā)軟入味時(shí),取出撒上鮮白牡丹花瓣即可。食用湯清味美,清淡爽口。
作用:具清肺熱,益脾胃,滋陰,生津,益氣活血,潤腸強(qiáng)心,健腦,補(bǔ)腎,解毒之效。
牡丹花粥
材料:牡丹花20克(干品6克),粳米50克,紅糖適量。
做法:將牡丹花脫下花瓣,漂洗干凈。粳米淘洗干凈。取鍋放入清水,牡丹花,煮沸約10分鐘,濾去花瓣,加入粳米,煮至粥成,再加入紅糖調(diào)味后食用。
作用:食用粥稠清香,具活血調(diào)經(jīng)之效。
牡丹的花、根、皮均可入藥?;ㄐ云?,味苦淡,具活血調(diào)經(jīng)之效,主治婦女月經(jīng)不調(diào),經(jīng)行腹痛。牡丹根皮中醫(yī)稱為“丹皮”,是名貴藥材。《本草綱目》載:“ 牡丹皮和血生血,涼血,治血中伏火,除煩熱”。丹皮性味辛苦,涼。具清熱,涼血,和血,消瘀調(diào)經(jīng)之效。治入血分,驚痛,吐、衄、便血,骨蒸癆熱,經(jīng)閉,癰瘍,撲損。
此外,科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),牡丹能監(jiān)測污染大氣的“光化學(xué)煙霧”中主要有毒氣體“臭氧”。當(dāng)“臭氧”在大氣中含量達(dá)到百分之一時(shí),經(jīng)3小時(shí),牡丹葉片便會出現(xiàn)斑點(diǎn)傷痕。污染程度不同,葉片顏色會變?yōu)?赤褐、淡黃、灰白等不同的染色。因此,牡丹已成為監(jiān)測大氣污染的重要植物。