要說(shuō)到人們身上最讓人尷尬的疾病，痔瘡大概要屬其中一個(gè)，最讓人感覺(jué)不方便的就是它發(fā)生的所在部位。如果你不想也有痔瘡這個(gè)麻煩找上門(mén)的話，就要乘著現(xiàn)在身體還康健的時(shí)候，好好做好預(yù)防措施，讓它沒(méi)有發(fā)生的機(jī)會(huì)，才不會(huì)有日后的痛苦。建議，預(yù)防和治療痔瘡可以采用下面幾個(gè)食療方法：

痔瘡是肛腸科的常見(jiàn)病，常言道：“十人九痔”，其主要表現(xiàn)有：初起疼痛劇烈，行走不便，坐立不安，肛門(mén)瘙癢，便血，下墜或異物感等。一般分為內(nèi)痔、外痔和混合痔三種，主要是由直腸上下靜脈壓力增高，回流不暢，血液瘀積所致。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡的病因主要有三：一是飲食偏嗜、過(guò)食辛辣;二是久坐久立、負(fù)重遠(yuǎn)行;三是泄瀉、妊娠、分娩等使?jié)駸醿?nèi)生、肛門(mén)氣血不暢而致病。針對(duì)痔瘡的不同類(lèi)型，通過(guò)飲食調(diào)理，既方便，效果也不錯(cuò)。

1.黑木耳餅：黑木耳5克，柿餅30克。將黑木耳泡發(fā)，柿餅切塊，同加水煮爛，食用。每日1～2次。有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用于痔瘡出血。

2.蒼耳粥：蒼耳子15克，粳米100克。先煎蒼耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用。此方有祛風(fēng)消腫功效，適用于痔瘡下血、老人目暗不明等癥。

3.牛脾粥：牛脾1具，粳米100克。將牛脾洗凈，每次用150克，細(xì)切，與米共煮粥。空腹食之。此方能健脾消積，適用于脾虛食滯，兼治痔瘡下血。

4.桑仁糯米粥：桑仁100克，糯米150克。將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1～2次，空腹食用。此方有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血功效，適用于痔瘡下血，煩熱消瘦等癥。

5.無(wú)花果燉豬瘦肉：無(wú)花果(干品)100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內(nèi)，隔水燉熟，調(diào)味即可。每日服2次。此方可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒，適用于痔瘡以及慢性腸炎。

6.絲瓜豬瘦肉湯：絲瓜250克，豬瘦肉200克。將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯。每日2～3次，用食鹽調(diào)味，佐膳。此方有清熱利腸、解暑除煩功效。適用于內(nèi)痔便血初期。

7.白糖燉魚(yú)肚：魚(yú)肚25～50克，白砂糖50克，加水少量。同放沙鍋內(nèi)隔水燉熟。每日服1次，連續(xù)服用有效。適用于痔瘡。有補(bǔ)腎益精、止血消腫功效。

8.金針菜糖水：金針菜100克，紅糖適量，同加水煮熟，去渣。每日早晚空腹服，連服數(shù)天。適用于痔瘡疼痛出血，有清熱利尿、養(yǎng)血平肝功效。

9.荸薺糖水：鮮荸薺500克，紅糖90克。鮮荸薺洗凈，加水適量，與紅糖煮沸1小時(shí)。飲湯，也可吃荸薺，每日一次。此方有清熱養(yǎng)陰的功效，適用于內(nèi)痔。

10.黃鱔湯：黃鱔100克。去內(nèi)臟切段，加調(diào)料水煮。食肉飲湯。此方有補(bǔ)中益氣、清熱解毒、祛風(fēng)除濕之功效。適用于腸風(fēng)下血。

11.蕹菜蜜汁：蕹菜2000克，蜂蜜250克。將蕹菜洗凈，切碎，搗汁。將菜汁放鍋內(nèi)，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠厚時(shí)加入蜂蜜，再煎至稠黏時(shí)，?；穑溲b瓶備用。每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日2次。此方有清熱解毒、利尿止血功效，適用于外痔。