痛風(fēng)對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常的常見(jiàn)的，它是一種慢性疾病，發(fā)病時(shí)是非常痛苦的。而痛風(fēng)的治療方法也是比較多的，有手術(shù)療法、藥物療法以及飲食療法等等。而其中痛風(fēng)的飲食療法是人們比較喜愛(ài)的，因?yàn)樗坏行Р⑶乙彩鞘钟行У?，今天小編就為大家介紹一些吧！

緩解痛風(fēng)食療方

食療方對(duì)于治療痛風(fēng)是非常的有效的，那么那些食療方可以治療痛風(fēng)呢？下面就跟隨小編一起看看吧！

赤豆薏仁粥

赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1劑。功能：補(bǔ)益脾胃，利尿滲濕。

防風(fēng)薏米粥

防風(fēng)10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1劑。功能：清熱祛風(fēng)行痹。適用于濕熱痹阻型痛風(fēng)。

土茯苓粳米粥

土茯苓30克，粳米50克，先將土茯苓煎成藥液，再入粳米熬成稀飯，每日1劑。功能：清熱解毒，利濕通絡(luò)。

桃仁粥

桃仁15克，粳米150克，先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1劑。功能：活血祛瘀，通絡(luò)止痛。適用于瘀血痰濁痹阻型痛風(fēng)。

薯蕷薤白粥

生懷山藥100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黃芪30克，白糖適量，每日1劑。先將米洗凈，加入切細(xì)懷山藥和洗凈半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功能：益氣通陽(yáng)，化痰除痹。適用于脾虛不運(yùn)，痰濁內(nèi)生而致氣虛痰阻之痛風(fēng)癥。

玉米須飲

玉米須飲可以治療痛風(fēng)，緩解癥狀，需要的材料和做法：鮮玉米須100克。鮮玉米須加水適量，煎煮1小時(shí)濾出藥汁，小火濃縮至100毫升，停火待冷，加白糖攪拌吸盡藥汁，冷卻后曬干壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開(kāi)水沖服。

獨(dú)活寄生茶

材料：桑寄生15克，玉米須30克，土茯苓15克，獨(dú)活10克。

做法：所以材料洗凈，加水600毫升，煎汁。

食用方法：代茶飲用，每天喝1劑。

功效：能夠促進(jìn)排除尿酸，減輕痛風(fēng)引起的疼痛。

健脾利濕冬瓜湯

材料：豬骨250克，陳皮1個(gè)，生姜3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克。

做法：所以材料清洗干凈，冬瓜連皮帶籽切小塊，豬骨斬?cái)啵黄鸱湃脲佒?，加適量水熬成湯即可。

食用方法：當(dāng)成佐餐服用。

功效：健脾利濕，緩解痛風(fēng)。

治療痛風(fēng)食療偏方

東北雌性紅蘿卜

食用方法

①發(fā)病期：日食2-3次，上午一次、下午一次、臨睡前一次，與其他食物間隔一小時(shí)以上食用為佳，一次吃1到2個(gè)。連食7-21天，據(jù)調(diào)查顯示有85%以上痛風(fēng)患者的癥狀可基本消除。

②恢復(fù)期：痛風(fēng)癥狀消除后，每日臨睡前食用1個(gè)雌性紅蘿卜，一個(gè)月后，可以逐漸恢復(fù)正常的飲食。

③保健期：飲食恢復(fù)正常后，據(jù)調(diào)查反饋有90%以上的痛風(fēng)患者在每日臨睡前食用0.5-1個(gè)雌性紅蘿卜即可在無(wú)需控制飲食的前提下，保持正常的身體狀態(tài)，且整體健康水平會(huì)大幅度提高。

當(dāng)病情穩(wěn)定后，特別是食用了過(guò)量的大魚、大肉、啤酒、海鮮只要晚上臨睡前食用一個(gè)雌性紅蘿卜，不僅可以解除胃酸、胃脹，還可以獲得良好的睡眠，同時(shí)防止痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。

艾葉苦瓜止痛發(fā)

具體做法：將苦瓜切成片放盤子里面擺放整齊，上面用適量艾葉覆蓋，上鍋蒸3-5分鐘，取出，晾涼，喝盤子里面的水。每日三次，對(duì)痛風(fēng)發(fā)病期止痛有一定作用。也可以長(zhǎng)期食用，預(yù)防復(fù)發(fā)。

辣椒外敷可治痛風(fēng)

具體做法：把辣椒切成條狀，貼在患處，24小時(shí)換一次，連貼幾次，疼痛感可消失。

痛風(fēng)的飲食七原則

痛風(fēng)患者在飲食上是有一些注意事項(xiàng)的，有一些食物是不可以多吃的，下面小編就為大家介紹一下吧！

一，少吃肉多吃素

痛風(fēng)是因?yàn)槌匀忸愡^(guò)多導(dǎo)致，所以，一定要減少肉類的攝入，多吃一些清淡的飲食，尤其是雞鴨還有一些動(dòng)物的內(nèi)臟，最好不吃。

二、少吃海鮮

海鮮類的嘌呤含量比較高，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，因此痛風(fēng)的病人要節(jié)制海鮮的攝入。

三、少喝酒

白酒是不能喝的。而啤酒也是痛風(fēng)病人應(yīng)該節(jié)制的，因?yàn)榫祁愐矔?huì)誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

四、少吃豆制品

豆腐、豆?jié){都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食品，但是對(duì)于痛風(fēng)的人來(lái)講，就不要多吃，因?yàn)槎诡惗己朽堰?，?huì)誘發(fā)痛風(fēng)甚至加重疼痛。

五、一些蔬菜也要少吃

蔬菜大都是低嘌呤的，但是也有一些蔬菜是含有高嘌呤的，痛風(fēng)患者要少吃，如菠菜、筍，還有豆類中的四季豆、青豆、菜豆等、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花等。

六、少吃堅(jiān)果類食物

堅(jiān)果類的食物都富含維生素E，是非常好的食物，但是痛風(fēng)病人對(duì)這類食物不可攝取過(guò)多，因?yàn)橐恍﹫?jiān)果類的食物也是含有比較豐富的嘌呤，例如花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。

七、多喝水

痛風(fēng)就是因?yàn)檠簝?nèi)尿酸升高，體內(nèi)毒素增加，尿酸也屬于內(nèi)毒，所以，必須加強(qiáng)排毒，喝水有利于身體的排毒，每天至少要喝2000毫升以上的水，有助于體內(nèi)毒素的排出。

結(jié)語(yǔ)：痛風(fēng)對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常的常見(jiàn)的，也是非常的痛苦的，而在治療痛風(fēng)的眾多的方法中，飲食療法是人們非常喜愛(ài)的，這是一種安全又有效的方法，本文就為大家介紹一些可以治療痛風(fēng)的飲食，若是你也是痛風(fēng)患者，那么不妨試試吧！