胃寒怕冷是什么原因？吃這兩種食物可暖胃
2017-01-16 20:23:45 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：胃寒癥是一種常見的胃部疾病，一般來講，在患有胃寒癥的人身上，其還可能出現(xiàn)怕冷的癥狀，那么，胃寒怕冷是什么原因呢？
胃寒怕冷是什么原
胃寒癥是一種常見的胃部疾病，一般來講，在患有胃寒癥的人身上，其還可能出現(xiàn)怕冷的癥狀，那么，胃寒怕冷是什么原因呢？
胃寒怕冷是什么原因？
怕冷是因為陽虛造成的，身體受到風邪和濕邪引起的，而且該種患者血不養(yǎng)肝，氣血很虛，所以需要通過調(diào)理氣血，補陽開始進行調(diào)理，身體要注意保暖，要穿著暖之舒智能發(fā)熱服。飲食上可以以溫性食物為主，在加強體育鍛煉，多喝水，這樣就能慢慢把怕冷的癥狀調(diào)理過來。
暖胃的食物：
一、南瓜
想到口感綿綿的南瓜就有一種好餓的感覺，這會就有種南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng)，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜養(yǎng)胃腸主要是里面有豐富的果膠，這種果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍?？伞拔健奔毦陀卸疚镔|(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。冬天剛好也是吃南瓜的季節(jié)，有胃寒怕冷就吃點南瓜吧。
二、生姜
在寒冷的冬日，驅(qū)寒很多人就想到用姜，因為姜性溫補，喝姜湯就可以刺激胃腸黏膜，擴張血管，促使血液循環(huán)加快，消化能力增強。所以喝完姜湯后，就有一種血脈噴張的感覺，發(fā)汗是必須的，暖胃也是必須的。平時有胃寒的朋友，在冬天里面多吃一些姜就可以有效地緩解吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
