豬肚玉米湯怎么做
2017-07-10 11:20:37 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：經(jīng)常做些湯來食用能讓我們的身體更好的進(jìn)行滋補(bǔ)，并且還不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，其中豬肚玉米湯就是比較常喝的一種，它的味道非常的清新并且一
經(jīng)常做些湯來食用能讓我們的身體更好的進(jìn)行滋補(bǔ)，并且還不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，其中豬肚玉米湯就是比較常喝的一種，它的味道非常的清新并且一點(diǎn)不會(huì)覺得油膩，對(duì)身體虛弱的朋友有很好的調(diào)理作用，但是我們一定要掌握好制作方法才能保證營養(yǎng)和美味，下面一起了解下豬肚玉米湯怎么做。
豬肚玉米湯怎么做
做法一
1.豬肚處理干凈，用沸水焯一下，然后再用冷水沖一分鐘左右。
2.玉米洗凈備用
3.豬肚切成條，放入電飯鍋內(nèi)膽，加入姜蒜，倒入適量的料酒，加入兩倍多的清水。
4.先用快煮將豬肚煮開。
5.玉米切段。
6.然后加入玉米段，慢燉1個(gè)半小時(shí)即可。
7.最后撒點(diǎn)鹽調(diào)味，就可以出鍋了，很清甜，不膩哦！
做法三
1．豬肚洗凈，玉米切段，胡蘿卜去皮切塊，白胡椒壓碎。
2．豬骨和瘦肉淖去血水。
3．除玉米和胡蘿卜外全部材料放入豬肚中。
4．大火煮開，去掉浮沫。
5．轉(zhuǎn)小火2小時(shí)至豬肚熟透。
做法二
1、豬肚一個(gè)，里外用鹽擦洗干凈。
2、玉米去葉洗凈切好。
3、蓮子、百合、黃豆洗凈。
4、紅蘿卜去皮洗凈切。
5、將所有材料加陳皮一小塊放煲里，加清水，大火煲開轉(zhuǎn)中火煲兩個(gè)小時(shí)，放鹽調(diào)味便可飲。
上面就是對(duì)豬肚玉米湯怎么做的介紹，我們平時(shí)在生活中自己動(dòng)手制作能更好的把豬肚清洗干凈，這樣吃起來也更放心，并且在秋冬季節(jié)經(jīng)常喝湯呢過對(duì)身體更好的滋補(bǔ)，并且玉米還有很好的提高記憶力的作用。
