花生黃豆紅棗湯的做法
2017-07-10 08:23:44 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：我們都知道女性對于自己的身材要求都是非常高的，只有擁有完美的曲線才能讓女性更加的自信和美麗，有很多女性都是因為胸部比較小而缺少自信
我們都知道女性對于自己的身材要求都是非常高的，只有擁有完美的曲線才能讓女性更加的自信和美麗，有很多女性都是因為胸部比較小而缺少自信，其實如果我們能夠調(diào)理好飲食就能夠起到很好的豐胸效果，其中黃豆花生紅棗湯就能夠起到很好的豐胸效果，黃豆中含有卵磷脂，紅棗還能夠促進新陳代謝，對豐胸有很好的效果，下面一起了解一下花生黃豆紅棗湯的做法。
花生黃豆紅棗湯的做法
所需食材
紅棗，花生，黃豆
制作方法
1、黃豆洗凈泡發(fā)一夜
2、花生洗凈備用
3、大棗用溫水泡開洗凈
4、將三種食材放入砂鍋，加入清水，大火煮開，小火燉只豆熟爛即可。
食用須知
紅棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素C的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和胃、補血臟、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳統(tǒng)的潤膚養(yǎng)顏佳品
上面就是對花生黃豆紅棗湯的做法介紹，通過了解以后我們知道它制作起來非常的簡單快捷，尤其是很多對于身材不滿意的女性來說平時可以多喝一些這樣的湯類加之配合按摩和運動就能夠起到很好的豐胸效果，但是想要只胸部達到更為理想的效果一定要長期的堅持。
