麻辣燙骨頭湯怎么做呢?
在日常生活中喜歡吃辣的人還是很多的,因?yàn)槌岳笨梢葬尫艍毫Γ€可以改善食欲,確實(shí)是很不錯的,即便是做骨頭湯,也可以做成麻辣味道的,這樣就不會感覺到骨頭湯特別膩了,畢竟多喝點(diǎn)湯對身體的好處還是有很多的,改善一下味道也蠻不錯,那么麻辣燙骨頭湯怎么做呢?
豬肉骨頭湯的制作材料:
主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結(jié)1小扎,生姜1小塊,黃酒50克,清水5公斤。
豬肉骨頭湯的特色:香而肥膩。適用菜肴:清燉獅子頭等。
步驟:
1、將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗凈,然后投入開水鍋燒開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
2、將骨頭取出,放入溫?zé)崴?,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫里的血沫、雜質(zhì),都要抹掉。
3、然后將直通骨劈斷,劈開兩片,出盡骨髓,放在鋼精鍋中,用細(xì)網(wǎng)篩過濾原湯,加入蔥、姜、酒,用大火燒開,再一次撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燉至3小時后出湯,即好。
4、一般豬肉骨頭湯能連續(xù)用,家庭中可煮9-10小時,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質(zhì)鮮味、脂肪營養(yǎng)已用盡為止。顏色:湯清而漂油。
注意:麻辣燙配方不盡相同,但一般都有姜蒜汁,芝麻醬,麻油,辣油,骨湯。
營養(yǎng)價值:骨頭湯的功效為性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補(bǔ)虛弱,強(qiáng)筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應(yīng)在骨湯中加入生姜或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫,有止瀉健胃補(bǔ)骨作用。此外麻辣豬骨湯還有改善食欲的作用。
通過上面的介紹,大家對麻辣燙骨頭湯怎么做也都心中有數(shù)了,要想做出營養(yǎng)又美味的麻辣骨頭湯來,對高湯的做法還是要認(rèn)真對待的,麻辣味道的調(diào)料在做的時候也要講究技巧和方法,才能整個骨頭湯都能更加的營養(yǎng)美味。