鮮鮑魚湯的家常做法有什么
生活中常見的食物有很多,每種食物都是有它自己特色,在吃的時(shí)候都是可以根據(jù)自己喜愛進(jìn)行,不過對這些食物吃的時(shí)候,對它制作一定要進(jìn)行了解,制作食物不正常,吃的時(shí)候也不會(huì)很好吃,鮮鮑魚湯是很多人最愛,這樣制作鮑魚是不錯(cuò)之選,能夠很好保留它營養(yǎng)元素,那鮮鮑魚湯的家常做法如何呢?
鮮鮑魚湯的家常做法:
材料:老母雞半只,鮮鮑魚5只,甜玉米1根,胡蘿卜1個(gè),清水12碗,姜片6片
做法
1.鮑魚連殼用小刷子刷干凈,再用鹽刷洗一遍,老母雞斬成大件,放進(jìn)鍋里,加入沒過材料的水,放進(jìn)3塊姜片,煮開
2.煮開后關(guān)火,開水龍頭沖洗干凈浮沫
3.先把胡蘿卜削皮切片,玉米去衣切大件,然后把飛水后沖洗干凈的雞塊、鮑魚和胡蘿卜、玉米、三塊姜片放進(jìn)湯鍋里,加入清水12碗
4.先用大火把水煮開,繼續(xù)大火煲15分鐘
5.轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)
6.只需放鹽調(diào)味即可,湯水非常的鮮甜美味
小貼士:
鮑魚的營養(yǎng)價(jià)值極為豐富,含有二十種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質(zhì)23.4克,脂肪3.4克,無機(jī)鹽鈣32毫克,3.0毫克,鐵還有相當(dāng)量的碘,鋅,磷和維生素A,D,B1等。天然野生原味即食鮑魚保留之營養(yǎng)價(jià)值勝干鮑。制成干鮑方法及烹調(diào)方法必定流失大量有價(jià)值之元素,失去原來味道及功能。
在對鮮鮑魚湯的家常做法認(rèn)識后,制作鮮鮑魚湯的時(shí)候,對它的制作時(shí)間不要太長,而且制作前,對鮑魚各方面處理要全面,這樣制作出來的鮑魚湯才會(huì)更加好喝,這點(diǎn)在制作鮮鮑魚湯的時(shí)候都是要進(jìn)行注意的。