銀耳蓮子湯的做法大全是什么
2017-07-09 15:16:03 來源：360常識網(wǎng)
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導語：現(xiàn)在正值夏天的到來的，所以在平時的生活中的時候大家可能都已經(jīng)感覺到了炎炎夏日的到來的，在飲食方面是吃不下飯的，就想要喝一些比較清涼
現(xiàn)在正值夏天的到來的，所以在平時的生活中的時候大家可能都已經(jīng)感覺到了炎炎夏日的到來的，在飲食方面是吃不下飯的，就想要喝一些比較清涼的飲品的，自己在家里面做的飲品當然更加的放心的，比如說銀耳蓮子湯，下面我們就一起來了解一下銀耳蓮子湯的做法大全。
做法一
制作食材
主料：水發(fā)銀耳200克、干蓮子30克。
調料：冰糖·100克。
制作方法
1、銀耳去根洗凈切碎，蓮子洗凈；
2、把水、冰糖等各種材料一同放入砂鍋內，用大火燒開后改小火，燉至銀耳、蓮子軟糯即可。
一點通：如果放入冰箱冰鎮(zhèn)后再吃，風味更佳。
做法二
據(jù)說銀耳蓮子湯是很養(yǎng)顏的。四川女孩是越吃辣皮膚越好，我們平時幾個男人吃辣也不太行，就算吃了皮膚也不會好的。所以我告訴老高，我們以后每天晚上得喝一碗銀耳蓮子湯，看看是否有效果，順便也看看能否長胖些^_^ ，今天我覺得自己做的不錯的銀耳蓮子湯，你也可以試著做下的。
難度：切墩(初級)
時間：1小時以上
主料
銀耳、蓮子、紅棗、冰糖
做法步驟
1.將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發(fā)后，去粗蒂，切小塊備用。
2.鍋中清水，要多放些水，因為要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘，如果蓮子用的是干的話，最好提前半天泡，因為蓮子很難泡開，如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮面的，那就不好吃了。
3.將紅棗洗凈后，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘這樣。
4.然后轉小火煮約1個小時這樣，不時攪拌一下，否則銀耳有可能會粘鍋，最后加入冰糖調味即可。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下銀耳蓮子湯的做法大全，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認識了，銀耳蓮子湯的做法也是非常簡單的，自己就可以在家里面制作的，這樣的話可以帶到上班的地方去喝的。
