紅棗枸杞湯該如何制作呢
很多的人喜歡喝湯，一些湯類能夠很好的保證身體的健康，尤其是一些人身體虛弱的問題可以采取喝湯的方法來進(jìn)行滋補(bǔ)身體，這樣能夠很好的保證身體健康，尤其是紅棗枸杞湯對(duì)我們的身體有很多的好處，那么紅棗枸杞湯該如何制作呢？那么下面我就為大家來介紹一下吧。
枸杞玉米羹的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 壯腰健腎食譜 明目食譜
口味：甜味 工藝：煮枸杞玉米羹的制作材料： 主料：玉米(鮮)200克
輔料：枸杞子10克，青豆20克
調(diào)料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色： 三色相映，色彩和諧，清香味濃，入口香甜。教您枸杞玉米羹怎么做，如何做枸杞玉米羹才好吃 1.將枸杞子洗凈泡軟;
2.玉米粒清洗干凈;
3.鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;
4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。小帖士-健康提示：
滋肝明目，益腎助陽，健脾和胃，養(yǎng)血補(bǔ)虛。
小帖士-食物相克：
玉米(鮮)：玉米忌和田螺同食，否則會(huì)中毒;盡量避免與牡蠣同食，否則會(huì)阻礙鋅的吸收。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山楂枸杞煮牛肉的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜
口味：酸咸味 工藝：煮山楂枸杞煮牛肉的制作材料： 主料：牛肉(瘦)200克
輔料：枸杞子12克，山楂15克，胡蘿卜100克
調(diào)料：大蔥10克，姜5克，植物油50克，鹽2克教您山楂枸杞煮牛肉怎么做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 將山楂洗凈，去核切成片;
2. 枸杞洗凈后去雜質(zhì);
3. 牛肉洗凈后切成4厘米見方的塊;
4. 胡蘿卜切成3厘米見方的塊;
5. 姜切成片，蔥切成段;
6. 將鍋置于武火上，加入素油，待油燒至六成熱時(shí)加入姜、蔥爆香;
7. 下入牛肉、胡蘿卜、山楂、枸杞、鹽，再中入400毫升清水用文火煮1小時(shí)即成。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，喜歡喝湯的人可以來選擇上述的湯來進(jìn)行制作，這樣就能夠制作出美味的紅棗枸杞湯了，能夠很好的保證身體的健康，并且有利于身體的健康和安全，如果還有其他的問題可以咨詢我來進(jìn)行學(xué)習(xí)制作。
紅棗枸杞湯
紅棗枸杞湯該如何制作呢
很多的人喜歡喝湯，一些湯類能夠很好的保證身體的健康，尤其是一些人身體虛弱的問題可以采取喝湯的方法來進(jìn)行滋補(bǔ)身體，這樣能夠很好的保證身體健康，尤其是紅棗枸杞湯對(duì)我們的身體有很多的好處，那么紅棗枸杞湯該如何制作呢？那么下面我就為大家來介紹一下吧。
枸杞玉米羹的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 壯腰健腎食譜 明目食譜
口味：甜味 工藝：煮枸杞玉米羹的制作材料： 主料：玉米(鮮)200克
輔料：枸杞子10克，青豆20克
調(diào)料：白砂糖150克，淀粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色： 三色相映，色彩和諧，清香味濃，入口香甜。教您枸杞玉米羹怎么做，如何做枸杞玉米羹才好吃 1.將枸杞子洗凈泡軟;
2.玉米粒清洗干凈;
3.鍋置火上，加入清水適量，下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;
4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘，勾粉芡，起鍋裝碗即成。小帖士-健康提示：
滋肝明目，益腎助陽，健脾和胃，養(yǎng)血補(bǔ)虛。
小帖士-食物相克：
玉米(鮮)：玉米忌和田螺同食，否則會(huì)中毒;盡量避免與牡蠣同食，否則會(huì)阻礙鋅的吸收。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山楂枸杞煮牛肉的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜
口味：酸咸味 工藝：煮山楂枸杞煮牛肉的制作材料： 主料：牛肉(瘦)200克
輔料：枸杞子12克，山楂15克，胡蘿卜100克
調(diào)料：大蔥10克，姜5克，植物油50克，鹽2克教您山楂枸杞煮牛肉怎么做，如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 將山楂洗凈，去核切成片;
2. 枸杞洗凈后去雜質(zhì);
3. 牛肉洗凈后切成4厘米見方的塊;
4. 胡蘿卜切成3厘米見方的塊;
5. 姜切成片，蔥切成段;
6. 將鍋置于武火上，加入素油，待油燒至六成熱時(shí)加入姜、蔥爆香;
7. 下入牛肉、胡蘿卜、山楂、枸杞、鹽，再中入400毫升清水用文火煮1小時(shí)即成。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，喜歡喝湯的人可以來選擇上述的湯來進(jìn)行制作，這樣就能夠制作出美味的紅棗枸杞湯了，能夠很好的保證身體的健康，并且有利于身體的健康和安全，如果還有其他的問題可以咨詢我來進(jìn)行學(xué)習(xí)制作。
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