絲瓜雞蛋湯怎么做好吃及做法
我們每個(gè)家庭可能都會(huì)有愛(ài)喝湯的習(xí)慣吧,愛(ài)喝湯是一個(gè)非常不錯(cuò)的習(xí)慣,經(jīng)常喝湯對(duì)于我們的胃也都是非常有好處的,可以減少我們腸胃出現(xiàn)疾病的幾率,不知道大家對(duì)于絲瓜雞蛋湯怎么做好吃及做法是否熟悉,下面就讓我們一起來(lái)了解一下絲瓜雞蛋湯怎么做好吃及做法吧,大家可以按照以上的方法學(xué)習(xí)一下。
做法一:
主料:絲瓜250克
輔料:木耳(水發(fā))50克,雞蛋100克
調(diào)料:鹽3克,豬油(煉制)10克絲瓜雞蛋湯的做法:1. 將絲瓜切塊;
2. 絲瓜、木耳加水煲湯,至熟爛;
3. 打蛋花及油鹽調(diào)味即可。
做法二:
絲瓜400克,雞蛋2個(gè) 絲瓜雞蛋湯的調(diào)料 油2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克),
1,準(zhǔn)備材料
2,雞蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油攪拌好,絲瓜去掉外皮后,切成滾刀狀
3,鍋中放水,倒入絲瓜
4,水開(kāi)后,倒入雞蛋,起鍋時(shí),放入鹽即可
做法三:
1.絲瓜去皮切滾刀塊,雞蛋打散
2.鍋內(nèi)放少許油,油熱加入絲瓜翻炒,加水(或高湯),燒開(kāi)燜三四分鐘,待絲瓜熟了,加入雞蛋液,最后加入味精,淋上麻油。
3、加雞蛋液時(shí),火要開(kāi)大,讓湯水滾,加蛋液時(shí)要慢慢的加,加一點(diǎn)下去,用勺子推一推,加再一點(diǎn),再推一推,這樣做出來(lái)的蛋湯,蛋浮在表面上看起來(lái)很好看,吃起來(lái)也好,不會(huì)結(jié)成一塊一塊的。
以上內(nèi)容為我們介紹了絲瓜雞蛋湯怎么做好吃及做法,大家都可以按照以上的內(nèi)容自己做出來(lái)最美味的絲瓜雞蛋湯,非常簡(jiǎn)單,其實(shí)這種湯也并不難做,還可以有效的幫助我們補(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng),對(duì)于我們的身體腸胃其實(shí)是非常有好處的。