養(yǎng)陰潤肺 香菜皮蛋功效不容小覷!
皮蛋也被稱為松花蛋、彩蛋,還有人稱之為變蛋,不論有何種叫法,它都屬于一種非常值得食用的好食材。不光在國內(nèi)市場十分受歡迎,國際市場上皮蛋的受歡迎程度也十分令人吃驚。那么,香菜皮蛋的功效與作用有哪些?
功效與作用
:1、潤喉
2、去熱
3、醒酒
4、去大腸火
治瀉痢皮蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護(hù)血管的作用。同時(shí)還有提高智商,保護(hù)大腦的功能。
如何挑選皮蛋
選購皮蛋時(shí),可將皮蛋放在手上輕輕掂一掂,顫動(dòng)大的品質(zhì)好,無顫動(dòng)的品質(zhì)差;或手執(zhí)皮蛋在耳邊搖動(dòng),品質(zhì)好的無響聲,品質(zhì)差的有響聲,聲音越大品質(zhì)越差;用燈光透視,若蛋內(nèi)大部分呈黑色或者深褐色,小部分呈黃色或淺紅色為優(yōu)質(zhì)松花蛋,若大部分呈黃褐色,則為未成熟皮蛋。
皮蛋的制作技巧
松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
皮蛋的保存方法
3個(gè)月左右,皮蛋是用堿性物質(zhì)浸制而成的,蛋內(nèi)飽含水分,若放在冰箱內(nèi)貯存,水分就會(huì)逐漸結(jié)冰,從而改變皮蛋原有的風(fēng)味。此外低溫保存還會(huì)影響皮蛋的色澤,容易使皮蛋變成黃色,所以冰箱內(nèi)不宜存放皮蛋。如果家中有吃不完或者需要保存一段時(shí)間的皮蛋,可放在塑料袋內(nèi)密封保存,置于陰涼通風(fēng)處,一般可保存3個(gè)月左右而風(fēng)味不變。