羅漢果菊花茶的制作方法及功效作用
2017-01-16 22:18:22 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：羅漢果是一種十分出名的中藥，是廣西的特產(chǎn)，羅漢果泡茶喝可以起到止咳祛痰的功效，那么羅漢果泡菊花茶有什么樣的功效呢？
羅漢果菊花茶制
羅漢果是一種十分出名的中藥，是廣西的特產(chǎn)，羅漢果泡茶喝可以起到止咳祛痰的功效，那么羅漢果泡菊花茶有什么樣的功效呢？
羅漢果菊花茶制作方法。
原料：羅漢果1個(gè)，干菊花20克，枸杞20克，水。
做法：
1)將枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊;
2)將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸40分鐘左右即可關(guān)火;
3)將煮沸的羅漢果水加入菊花枸杞中即可。
羅漢果菊花茶的功效作用：
菊花具有清熱去火，疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效，用于感冒風(fēng)熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等癥;枸杞養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。
羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。因?yàn)榱_漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。進(jìn)食后血糖值不會(huì)急升，所以適合喜歡甜食又想減肥的人。
羅漢果是馳名中外的廣西特產(chǎn)藥材。味甘，性涼，具有清熱潤(rùn)肺、止咳、清暑解渴、潤(rùn)腸通便的功效?？捎糜谥委焸L(fēng)感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便秘、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口干舌燥等病癥。
具有治療和緩解傷風(fēng)感冒癥狀、清熱潤(rùn)肺、清肝明目、消暑解渴、潤(rùn)腸通便的功效，且一年四季都適合飲用。
