不抽煙不喝酒卻得了癌 竟是因為一口它！
2017-05-06 12:38:36 來源：360常識網(wǎng)
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導語：民以食為天，從滿漢全席、山珍海味到五谷雜糧、風味小吃，說起來讓國人口水直流。不過很多癌癥都是病從口入，所以我們在吃方面一定要注意。
民以食為天，從滿漢全席、山珍海味到五谷雜糧、風味小吃，說起來讓國人口水直流。不過很多癌癥都是病從口入，所以我們在吃方面一定要注意。
不要吃“燙”的東西
1、過燙的食物食物過燙往往會使食道壁上皮燙傷，損傷食道內(nèi)壁，易導致食道癌。
２、由于食管前方緊靠左心房，吞咽高溫食物后，會立即影響心率，有時還能引起心律失常，所以不能食用過燙的食物。
少吃隔夜的東西
很多家庭都會吃剩飯菜，但是這些剩下的飯菜會產(chǎn)生一種物質(zhì)叫亞硝酸鹽，這種物質(zhì)進入人體后會變成世界公認的強致癌物亞硝胺。亞硝胺類幾乎可以引發(fā)全身所有臟器的腫瘤。
切勿吃發(fā)霉的東西
五谷雜糧很容易受潮霉變，也就是我們土話所說的長毛了。顯微鏡下發(fā)霉的東西像無數(shù)的細枝交錯，很是好看，不過如此好看的東西中藏著一個可怕的惡魔--黃曲霉素。
這些發(fā)霉物一旦被人食用后，輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。
不要吃大鍋飯
雖然吃大鍋飯感染乙肝幾率很小，不過還是建議最好還是采取分餐制。其中有一項易感染幽門螺旋桿菌，這種與胃癌相關的東西，在不知不覺中傳播于你我他。
如果我們能提倡自己用自己餐具，用公筷的話，可以讓腫瘤君遠離。我們生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，擁有一個健康的身體才是最重要。
