眾所周知，迅速甩童成長中不可或缺的一種元素，如果孩子們出現(xiàn)缺鋅的話就很容易會(huì)使孩子們的食欲減退，身體皮膚出現(xiàn)改變，生長發(fā)育受到影響，那么哪一些情況會(huì)使嬰兒更加容易出現(xiàn)缺鋅呢！什么樣的體質(zhì)的嬰兒缺鋅會(huì)比較容易，我們是否可以選擇使用葡萄糖酸鋅口服溶液呢？

哪些嬰兒更容易缺鋅

早產(chǎn)兒

眾所周知孕后期是寶寶從母體中儲(chǔ)備“鋅”元素的最好時(shí)間，所以如果胎兒提前出生的話，那么其就錯(cuò)過了最佳補(bǔ)鋅的時(shí)間了。

非平乳喂養(yǎng)的嬰兒

金水銀水不如媽媽的奶水，對(duì)于寶寶而言母乳中不僅含有各種對(duì)寶寶成長有好處的營養(yǎng)素，其中鋅的含量更是其這的輔食所沒有的。所以不吃母乳，或者吃母乳時(shí)間較短的嬰幼兒也更加容易缺鋅的。

以素食為主的寶寶

雖說植物中也有很多食物都含有豐富的鋅，但是其吸收率并不是很高，所以如果完全吃素的孩子缺鋅的可能性也會(huì)相對(duì)的較大一些。因此建議日常在喂養(yǎng)寶寶時(shí)可適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍﹦?dòng)物性含性較高的食物，比如說像海產(chǎn)品、蛋類、肉類等等。

佝僂病的兒童

佝僂病的孩子本身的抵抗力就相對(duì)較差，因此其食欲通常情況下也會(huì)更差一點(diǎn)，再者佝僂病的患者其出汗較多，而汗是鋅的排泄方式之一。所以這兩種情況都會(huì)加重幼兒缺鋅的問題的。

所以如果說你的寶寶有以上這些情況的話，那么建議你最好給他們及時(shí)補(bǔ)鋅。

預(yù)防幼兒缺鋅補(bǔ)鋅的方法都有哪些

1、首先一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，特別是早產(chǎn)兒無論如何也要盡量選擇母乳喂養(yǎng)的方式。同時(shí)母體也要注意各種營養(yǎng)素的均衡攝取，這樣更有利于寶寶可以吸收到足夠多的營養(yǎng)素。

2、適時(shí)添輔食，隨著嬰兒的月份增大，母乳中的鋅已經(jīng)不能嬰兒正常的生長所需了，所以要適當(dāng)?shù)奶砑右恍╀\含量相對(duì)較多的食物。比如說豆?jié){、雞蛋、魚肉等等。

3、如果遇上小孩子發(fā)熱時(shí)間過長，或者長時(shí)間腹瀉的話更要積極的給孩子補(bǔ)充含鋅食品。

4、選用葡萄糖酸鋅口服液，當(dāng)然了如果是用口服流進(jìn)行補(bǔ)鋅的話，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

這里一 定要特別強(qiáng)調(diào)一下千萬不要以為多給孩子補(bǔ)鋅就是好事，目前市面上一些強(qiáng)化鋅食品其如果食用過多也會(huì)引起急性鋅中毒而出現(xiàn)一些不適的癥狀的，所以從專業(yè)的角度上說如果缺鋅不是很嚴(yán)重的話都建議采用食療的方式來預(yù)防就好了。

5、補(bǔ)鋅還要注意一些相關(guān)的技巧

選擇時(shí)機(jī)補(bǔ)鋅，比如說夏季氣溫相對(duì)較高，加之流汗多，孩子的食欲也差，因此夏季鋅流失的程度會(huì)更加嚴(yán)重一點(diǎn)。因此夏季更要注意補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅的時(shí)候還要注意一些藥物的干擾，比如說正在服用葉酸，青霉胺時(shí)就不用補(bǔ)鋅了，因?yàn)槠鋾?huì)和鋅發(fā)生反應(yīng)，說白了也就是補(bǔ)了也等于白補(bǔ)，所以建議就不需要補(bǔ)了。

在補(bǔ)鋅的時(shí)候吃得要精細(xì)一點(diǎn)。因?yàn)槿绻澄镏械拇掷w維含量相多的話，那么孩子補(bǔ)了鋅可能會(huì)馬上排出去，這就會(huì)影響到鋅的吸收率了，所以在補(bǔ)鋅期間食物可適當(dāng)?shù)木?xì)一些。

最后我們想要提醒大家的是，在補(bǔ)充鋅元素的同時(shí)也不要忘了給孩子補(bǔ)充一下鈣元素和體育元素這兩種礦物質(zhì)，因?yàn)樗麄儗?duì)促進(jìn)身體鋅元素的吸收有非常好的幫助。