木瓜豐胸這樣的說法由來已久，但是對于這樣說法的正確性和準(zhǔn)確性是很多人都不清楚的，所以在這樣的情況下，很多人還是對利用木瓜來豐胸產(chǎn)生了疑問。對于這樣的情況大家是一定要搞明白的，不要浪費(fèi)了時間和精力，還沒達(dá)到自己想要的效果。那么，木瓜豐胸真的有效嗎？下面是具體的介紹。

古籍的記載？

木瓜與乳房在古籍中最著名的“瓜葛”，當(dāng)屬安祿山用木瓜擲傷過楊貴妃的乳房，不過世人皆知楊玉環(huán)的豐腴體態(tài)與這則香艷軼事無關(guān)。木瓜能豐胸這個說法的起源恐怕還是由于木瓜豐滿、多籽的外形，給了人們“以形補(bǔ)形”的想象空間，要知道古時候基于類似理由的說法還有很多很多，比如男的陽虛該吃海參、女的陰虛該吃鮑魚等等。

很多人以為“木瓜豐胸”的說法來自中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。對這個問題，首先要澄清的是：中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里說的木瓜是指“宣木瓜”( Chaenomeles ，薔薇科木瓜屬)，而我們現(xiàn)在水果攤上見到的品種卻是番木瓜( Carica papaya ，番木瓜科番木瓜屬)。對于宣木瓜，無論是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)還是現(xiàn)代藥典，其功效都沒有提到豐胸。在關(guān)于豐胸的討論中，大家所提到的更多是番木瓜。

在木瓜能夠豐胸的流言中，有些流言這樣闡釋它的“原理”：木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收。

木瓜蛋白酶：分解蛋白，不豐胸

其實(shí)“酵素”一詞來自日語，翻譯成漢語就是“酶”，木瓜酶和木瓜酵素是同一種東西。廣義的木瓜酶指的是木瓜蛋白酶(Papain)、木瓜凝乳蛋白酶(Chymopapain)、淀粉酶(Amylase)等等組成的復(fù)合酶。

所謂“蛋白酶”，它的功能就是分解蛋白質(zhì)。它能夠把蛋白質(zhì)大分子打碎成小的片段。大名鼎鼎的嫩肉粉(相關(guān)閱讀： 科學(xué)松鼠會：“嫩肉劑”和木瓜蛋白酶，“古老”“天然”的問題 )中的主要成分就是木瓜蛋白酶。它可以分解肉類中的蛋白，讓肉的機(jī)械強(qiáng)度變小，從而讓肉變軟變嫩。不僅食品工業(yè)中使用嫩肉粉，國外民間也有將木瓜汁液滴在牛肉上、讓牛肉更鮮美的烹調(diào)方法。

然而，蛋白酶必須得是和蛋白質(zhì)直接接觸才能產(chǎn)生作用。我們把木瓜吃到嘴里，木瓜酶順著食道滑到胃中，在這里被胃蛋白酶分解了(木瓜酶本身也是蛋白質(zhì))，根本不會有完整的、有活性的木瓜蛋白酶發(fā)揮豐胸的作用。更何況，以上考慮的還是生吃木瓜的情況。如果是煮木瓜湯，木瓜酶早就受熱失去活性了?？傊?，用這個觀點(diǎn)來證明吃木瓜能夠豐胸，純屬無稽之談。

木瓜豐胸真的有效嗎？木瓜豐胸的說法是確實(shí)存在的，但是想要利用木瓜達(dá)到很好的豐胸效果，這樣的想法是錯誤的。也許木瓜對于豐胸是會產(chǎn)生一定的效果，但是大家想要豐胸是不能完全依靠木瓜的，而且過分食用木瓜對身體有害。