花茶功效與作用有哪些呢
隨著現(xiàn)代社會(huì)各行各業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)逐漸增大，越來(lái)越多的朋友們?cè)谥苣┒枷矚g帶著自己的家人來(lái)到農(nóng)家小院。特別在漫長(zhǎng)的下午時(shí)光很多朋友都喜歡品味一些花茶，這樣會(huì)讓整個(gè)疲憊的身心得到更好的緩解。而且花茶的功效與作用也讓我們的身體得到更多的好處，因此花茶功效與作用有哪些呢？接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去學(xué)習(xí)一下。
茶葉有益于人體健康主要是它含有豐富的有效成分，一般可分為兩類：一類是人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，如茶葉中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、水溶性維生素、微量元素等，另一類對(duì)人體保健藥用的成分如咖啡堿、茶多酚、茶氨酸、芳香化合物等……
在中國(guó)，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人們都習(xí)慣冠以茶名。例如所有由茶樹(shù)葉煮泡成的飲料，雖然色香味常有差異，都統(tǒng)稱為“茶”。除了茶樹(shù)之外的植物制成的飲品則以原料命茶名，如人參、茶枸杞茶等，這些“有茶之名無(wú)茶之實(shí)”的飲品，通常是當(dāng)作保健治疾的療方，而較少成為日常的飲料，因此又總稱為“花草茶”。
花果茶的功效
調(diào)和脾胃之氣
德國(guó)花果茶含有大量維生素C，而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便;蘋(píng)果味甘、性涼，生津止渴，清熱除煩，益脾止瀉，同時(shí)還治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增進(jìn)食欲;薔薇花味苦、性涼，清熱利濕，祛風(fēng)、活血、解毒;玫瑰花味甘、性溫，行氣解郁，和血止痛。種種功效不一而足，都與調(diào)和脾胃之氣有關(guān)。
相信通過(guò)上述我們大家的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對(duì)花茶的功效與作用心中也已經(jīng)有了更多的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我想告訴大家的是，經(jīng)常喝茶也會(huì)讓我們的腦部保持異常興奮的狀態(tài)，所以希望朋友們?cè)谕砩隙急M量不要喝太多的茶，這樣會(huì)讓我們的睡眠受到一定的影響，當(dāng)然在白天中午的時(shí)候多喝一些茶是有助于提神的效果。
