柿子，果實(shí)扁圓，不同的品種顏色從淺桔黃色到深桔紅色不等，大小從2厘米到10厘米，重量從100克到350克。柿子，原植物：柿科(Ebenaceae)，高大落葉喬木。原產(chǎn)地在中國，在各地分布較廣，栽培已有一千多年的歷史。一般人群均可食用。適宜大便干結(jié)者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。那么，柿子長什么樣子呢?下面，我們來看看360常識(shí)網(wǎng)帶來的關(guān)于柿子的功效與作用的介紹吧!
本文目錄
1、柿子長什么樣子的圖片
2、柿子主要產(chǎn)自哪里
3、柿子有哪些營養(yǎng)價(jià)值
4、柿子有哪些功效與作用
柿子長什么樣子的圖片
柿子主要產(chǎn)自哪里
柿子產(chǎn)地主要在廣西、河北、河南、陜西，這四個(gè)主要產(chǎn)地的柿子產(chǎn)量約占全國總產(chǎn)量的一半。柿子在我國廣泛種植，除了在北部黑龍江、吉林、內(nèi)蒙古和新疆等寒冷地區(qū)外，大部分省區(qū)都有種植。
柿子原產(chǎn)于東亞，在我國已經(jīng)有三千多年的栽培歷史，栽培面積達(dá)20萬平方米。
柿子的適應(yīng)能力很強(qiáng)，能在自然條件較差的山區(qū)生長，具有很好的生態(tài)效應(yīng)和經(jīng)濟(jì)效應(yīng)。
柿子有哪些營養(yǎng)價(jià)值
柿子的營養(yǎng)價(jià)值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質(zhì)1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1-2倍。柿子不能和什么一起吃呢?
柿子營養(yǎng)豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據(jù)測，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素c16毫克，還含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分。它既可生食，也可加工成柿餅、柿糕，并可用來釀酒、制醋等。
柿子有哪些功效與作用
1、清熱止咳
柿子具有清熱潤燥、生津止渴的作用，還能化痰止咳，可以用于治療喉痛咽干、口舌生瘡、肺熱咳嗽等疾病。
2、補(bǔ)充維生素C
柿子中維生素C和糖分的含量非常高，比其他的一般水果的含量高出一至兩倍，所以，常吃柿子可以補(bǔ)充身體所需的維生素和糖分，但是由于柿子的糖含量較高，所以糖尿病患者不宜食用。
3、潤腸通便
柿子富含一種水溶性的膳食纖維果膠，果膠有潤腸通便的效果，能保持腸道的正常菌群生長繁殖，有潤腸通便的效果。
4、止血
柿子能夠穩(wěn)定、降低血壓，還能軟化血管、防止動(dòng)脈硬化。而且新鮮的柿子有止血的作用，柿葉還可以治療咳血、便血、吐血等癥狀。
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