在我國的北方,大部分人都是吃掛面。掛面味道爽滑,營養(yǎng)豐富。那么掛面怎么做好吃?掛面什么時候下鍋?接下來和360常識網(wǎng)小編一起看看掛面的做法!

掛面是涼水下還是熱水下
熱水!
冷水的話,容易煮粘了,面就不筋道了;另外,面冷水下的話,很多淀粉就泡散在水里了。
吃掛面的好處
1、掛面易消化吸收
掛面因為制作精良,宛如發(fā)絲般纖細,比較容易為人體所消化吸收,為人體提供人體所需的部分營養(yǎng)物質(zhì)。
2、掛面能夠改善貧血
掛面含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物,能夠有改善貧血的情況。
3、掛面能夠增強免疫力
掛面富含蛋白質(zhì),能夠提高人體免疫力和抵抗力,增強人體體質(zhì)。
4、掛面還能夠平衡人體營養(yǎng)吸收
掛面還有少量微量營養(yǎng)元素,能夠維持人體營養(yǎng)均衡。

掛面怎么做好吃
茄汁煎蛋掛面
1、準(zhǔn)備材料(番茄、茄子、雞蛋、掛面、蒜薹、香干、胡蘿卜、鹽、白糖、番茄醬、雞精、白胡椒)
2、雞蛋煎成荷包蛋。
3、茄子和番茄,都去皮切丁。
4、其他輔料也切丁。
5、鍋里放油,炒配料。
6、放入茄子和番茄,炒出汁水。
7、放番茄醬,糖,水,鹽,胡椒粉,大火燒開,小火熬幾分鐘,到湯汁濃郁。
8、雞蛋放進去,煮兩分鐘即可。出鍋放點雞精。
9、煮好面,澆上茄汁,放個荷包蛋。開動吧!
小竅門:
料汁不要弄很咸,吃著正好。煮面的時候,面里放點鹽,也吃著正好,這樣最可口。
若是料汁弄很咸,煮面不放鹽,那料也很咸。

西紅柿掛面湯
材料:掛面300g、油適量、鹽適量、西紅柿適量、香油適量、雞蛋1個
步驟:
1、西紅柿切成小塊,蔥花準(zhǔn)備好;
2、鍋中放入適量的油,放入蔥花、西紅柿,加入清水;
3、清水將開未開時放入掛面,加入鹽;
4、雞蛋打散在碗中;
5、掛面煮熟時倒入鍋中,用筷子快速攪動
6、加入少量蠔油,適量香油即可。
溫馨提示:掛面挑起來,用手捏一捏沒有硬芯就好了。
轉(zhuǎn)載請注明來源:360常識大全網(wǎng) http://www.sykybg.com/