很多孕媽媽在懷孕初期特別小心，尤其是頭三個(gè)月的時(shí)候不敢做任何事，甚至平常的走路都困惱。其實(shí)在懷孕后期注意事項(xiàng)也很多，尤其是懷孕7個(gè)月注意事項(xiàng)更是不能馬虎，那么今天小編就和大家分享一下懷孕注意事項(xiàng)有哪些，趕緊來看看吧！

懷孕7個(gè)月的護(hù)理要點(diǎn)

懷孕7個(gè)月的準(zhǔn)媽媽們一般肚子都很大了，身體非常笨重，使得行動(dòng)很不便，那么這時(shí)候千萬不能心急，注意步伐速度，不要驚動(dòng)了胎兒。

1、坐骨神經(jīng)痛

隨著胎兒的不斷發(fā)育，胎兒的重量會(huì)給準(zhǔn)媽媽的背部增加壓力，從而使準(zhǔn)媽媽在腰部以下到腿的位置上產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺痛。

(1)選擇自己舒適的體位和睡眠姿勢可以減輕這種疼痛;

(2)睡覺時(shí)左側(cè)臥，并在兩腿膝蓋間夾放一個(gè)枕頭，以增加流向子宮的血液;

(3)孕婦在白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個(gè)小時(shí)，因?yàn)檫@樣不僅僅是孕婦自己會(huì)很累，腹中的胎兒也是受不了長時(shí)間的一個(gè)姿勢的;

(4)盡量不要舉重物過頭頂;

(5)游泳可以幫助減輕對(duì)坐骨神經(jīng)的壓力。

2、妊娠紋

(1)控制體重

很多孕婦在懷孕期間吃了很多營養(yǎng)品，使得體重暴漲，其實(shí)這是非常不健康的，在孕期我們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)一些該補(bǔ)充的，營養(yǎng)過剩的話會(huì)給你的身體增加負(fù)擔(dān)。

(2)堅(jiān)持按摩

適度按摩肌膚，保持血流順暢，減輕或阻止妊娠紋的產(chǎn)生。

(3)保持滋潤

增加肌膚的柔軟度和彈性，使得皮膚組織在脂肪堆積擴(kuò)張時(shí)，能夠更加適應(yīng)。

3、睡眠腿抽筋

引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由于受冷、受寒、疲勞過度也是發(fā)生下肢痙攣的一個(gè)原因。另外，妊娠后期子宮的增大，使下肢的血液循環(huán)運(yùn)行不暢，也是導(dǎo)致小腿插筋”的發(fā)生。

當(dāng)小腿抽筋時(shí)，可先輕輕地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整個(gè)腿，若再不緩解，則把腳放在溫水盆內(nèi)，同時(shí)熱敷小腿，并扳動(dòng)足部，一般都能使抽筋緩解。

4、預(yù)防早產(chǎn)

認(rèn)識(shí)早產(chǎn)的征兆，如有未滿孕周見紅”并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生取得聯(lián)系，盡早去醫(yī)院接受檢查。

懷孕7個(gè)月的疾病要點(diǎn)

這時(shí)要預(yù)防孕期糖尿病，這是由于孕期體內(nèi)分泌的腎上腺皮質(zhì)等激素能對(duì)抗胰島素，胎盤也會(huì)分泌一些抗胰島素的物質(zhì)，使胰島功能失調(diào)，危害與孕前糖尿病相同。

1、妊娠糖尿病

癥狀：妊娠糖尿病是特指在妊娠期間發(fā)生的糖尿病?；颊呷焉锴霸瓫]有糖尿病，多在妊娠中期及后期出現(xiàn)持續(xù)高血糖。妊娠糖尿病在分娩后，可繼續(xù)有糖尿病，也有可能恢復(fù)正常。

影響：妊娠期糖尿病可直接影響胎兒發(fā)育，使胎兒發(fā)生高血糖，誘使胎兒肺成熟延遲，生后易發(fā)生呼吸困難綜合征。同時(shí)，一方面胎兒被迫要將過多的糖貯存起來，要消耗更多的氧，易致胎兒缺氧。

另一方面過多的糖要變成脂肪貯存在胎兒體內(nèi)，會(huì)使胎兒體重增加，成為巨大兒。

治療：即便被診斷患上了糖尿病，準(zhǔn)媽媽也不必過于焦慮和擔(dān)心，只要配合醫(yī)生的治療，絕大多數(shù)糖尿病準(zhǔn)媽媽都能給自己和寶寶一個(gè)健康、安全的未來。

2、妊娠高血壓

癥狀：頭暈?zāi)垦＃刍ā⒍Q、心悸、四肢浮腫，化驗(yàn)結(jié)果顯示尿蛋白偏高。

預(yù)防：定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重;注意休息和營養(yǎng);注意既往史。

治療：一旦確診子癇前期，醫(yī)生通常會(huì)選擇安全有效的抗高血壓藥物;若病情嚴(yán)重，則應(yīng)立即終止妊娠。

3、妊娠中毒癥

癥狀：浮腫延伸到下肢或全身，伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀。

預(yù)防：注意休息，環(huán)境宜清靜，飲食以低鹽、低熱量、高蛋白為宜，臥床休息以左側(cè)臥位較好。

治療：發(fā)現(xiàn)妊娠中毒應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院診治，以保障大人和胎兒的健康。

懷孕7個(gè)月的胎教要點(diǎn)

1、準(zhǔn)爸爸情緒胎教

丈夫在情緒胎教中負(fù)有特殊的使命，應(yīng)了解懷孕會(huì)使妻子產(chǎn)生一系列生理、心理變化，應(yīng)加倍愛撫、安慰、體貼妻子，做她有力的心理支柱。

盡可能使妻子快樂，多做美味可口的食物。創(chuàng)造美好的生活環(huán)境，使生活恬靜，談吐幽默詼諧，雙雙憧憬美好的未來，這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物。

2、給胎寶寶聽講故事

可選擇幼兒圖書的內(nèi)容給胎兒講故事。母親在給胎兒講故事時(shí)，一定要注意把感情傾注在故事的情節(jié)之中，通過語氣聲調(diào)的變化，將喜怒哀樂通過富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒，使胎兒受到感染。單調(diào)和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受性的。

結(jié)語：通過小編上文的介紹，你知道懷孕7個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些了嗎？在女性懷孕期間，作為丈夫的男人一定要肩負(fù)起照顧和保護(hù)準(zhǔn)媽媽以及肚子里的寶貝的健康和安全的責(zé)任，讓寶寶平安降生就是很偉大的事情了。