孕婦的健康是每個(gè)家庭都非常關(guān)心的事情，秋季氣溫變化比較大，很多的人都會(huì)患上季節(jié)性感冒！懷孕期間感冒怎么辦呢，孕婦感冒鼻塞怎么辦呢？大家都知道孕婦感冒是不能吃藥的哦，懷孕初期感冒哦怎么辦呢，下面就來看看專家的介紹吧！

目錄

1、對(duì)抗孕婦感冒的小技巧 2、孕婦如何預(yù)防感冒

3、孕婦感冒可以喝姜湯嗎 4、孕婦感冒喉嚨痛吃什么好

5、冬天適合孕婦感冒吃的水果 6、孕婦患感冒如何用藥

7、孕婦預(yù)防感冒的秘訣 8、孕婦不同癥狀感冒治療妙招

對(duì)抗孕婦感冒的小技巧

1、看病求診，遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個(gè)月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果發(fā)現(xiàn)感冒，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行查看，和醫(yī)生說明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。

2、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)對(duì)胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進(jìn)食一些對(duì)感冒有治療效果的食物，來達(dá)到緩解病癥，逐漸康復(fù)的目的。

3、注意休息。孕婦感冒后，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，不到人口密集的場(chǎng)所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

4、多喝水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

5、適當(dāng)忌口，當(dāng)喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

孕婦感冒怎么辦？首區(qū)分流感與一般感冒

孕婦患了一般感冒怎么辦

如果是一般感冒，就不用太擔(dān)心。一般感冒的主要癥狀是：打噴嚏、鼻塞，但不發(fā)燒，癥狀較輕?；忌弦话愀忻暗臏?zhǔn)媽媽不要過于擔(dān)心，這種感冒對(duì)胎兒不會(huì)有什么影響，也無需服感冒藥，一般一個(gè)星期左右感冒會(huì)自愈。

孕婦感冒是因感染流感病毒，怎么應(yīng)對(duì)？

如孕婦因流感病毒感染而患感冒，一般會(huì)有發(fā)燒甚至持續(xù)高燒不退的癥狀，這就可能對(duì)胎兒有危害了，原因是：

首先，流感病毒可能通過胎盤進(jìn)入胎寶寶體內(nèi)，在胎寶寶器官系統(tǒng)分化完成之前，很容易造成發(fā)育畸形或者引起流產(chǎn)，孕早期的流感對(duì)胎兒的危害是非常大的;

第二，感冒后服用的抗病毒藥物對(duì)胚胎有致畸作用，要慎重服用，應(yīng)該先咨詢醫(yī)生;

第三，若孕婦發(fā)燒且發(fā)燒在39度以上，只有在孕早期會(huì)對(duì)胚胎有較大影響。孕中晚期，只要不是特別嚴(yán)重的流感，也不用太過擔(dān)心。孕中晚期胎寶寶的各種器官已經(jīng)發(fā)育，感冒基本上不會(huì)對(duì)胎寶寶有影響，但如果感冒很嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院看一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療或服用一些毒副作用輕微的藥物。

孕婦如何預(yù)防感冒

已經(jīng)快立秋了，在季節(jié)交換之際，流感高發(fā)，孕婦要多喝水;調(diào)整日常作息和飲食習(xí)慣以提升自身抵抗力;居家要注意開窗通風(fēng);可以拿個(gè)小鍋，鍋里倒些醋燒開，對(duì)房間熏一熏，有助于殺死流感病毒。

感冒發(fā)燒孕婦不適宜吃枸杞

我們平日里都喜歡用枸杞泡水喝，認(rèn)為這樣營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體好。但是對(duì)于孕婦來說，她們是否適宜食用或者飲用枸杞水呢？

枸杞的功效與作用

枸杞子性平味甘，入肝、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，常用于治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等癥，對(duì)肝腎不足、精血不能上濟(jì)于目所致的眼目昏花、視力減退等癥療效尤佳。

現(xiàn)代藥理研究表明，枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C 和鈣、磷、鐵等成分，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。

孕婦吃枸杞的注意事項(xiàng)

枸杞屬于溫性補(bǔ)品，而中醫(yī)認(rèn)為孕期宜涼產(chǎn)期宜溫，所以孕婦吃枸杞時(shí)應(yīng)注意吃法和用量，否則不但不能吸取枸杞的營(yíng)養(yǎng)，還可能發(fā)生危險(xiǎn)。來看下孕婦吃枸杞的禁忌。

1、注意食用量：枸杞屬于溫?zé)嵫a(bǔ)品，如果孕婦吃多了，有可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以不建議孕婦多吃枸杞，一天最多十粒為宜。

2、泡煮時(shí)間不宜過長(zhǎng)：枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時(shí)，時(shí)間都不能過長(zhǎng)。過長(zhǎng)的浸泡煮湯時(shí)間會(huì)使藥效中的微量元素流失掉。應(yīng)該在湯快煲好時(shí)放入枸杞子以保證更有其藥效。

3、不要用枸杞泡茶喝：有人常常會(huì)把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學(xué)的。因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會(huì)把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質(zhì)，從而也會(huì)影響枸杞子的藥用價(jià)值。

4、不適合吃枸杞的孕婦人群：枸杞性溫，正在感冒發(fā)燒，或者身體有炎癥腹瀉的孕婦人群，在發(fā)病期間不宜食用枸杞子;枸杞多糖，患有高血壓、高血糖的的孕婦不宜食用枸杞子;同時(shí)枸杞子具有興奮性神經(jīng)的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。

5、注意選購(gòu)和保存方法：選擇枸杞子時(shí)，宜選顆粒色紅略帶光澤，個(gè)大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產(chǎn)品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲(chǔ)存時(shí)一定要密封、干燥，并放在陰涼通風(fēng)處。

孕婦感冒可以喝姜湯嗎

姜湯的主角是生姜，雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，可緩解感冒癥狀、解暑，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。

入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對(duì)一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者除外。

習(xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。孕期感冒是媽媽最擔(dān)心的事，會(huì)擔(dān)心吃藥對(duì)寶寶不好，不吃藥感冒會(huì)加重，其實(shí)孕婦感冒喝姜湯是可以的，對(duì)孕婦和胎兒無礙，不過要適量，及時(shí)喝上一碗姜湯，有助于驅(qū)寒解熱，用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

孕婦感冒喝姜湯注意事項(xiàng)

1、感冒時(shí)需要注意到底是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，生姜可以祛寒抗邪，溫煦機(jī)體，治療風(fēng)寒感冒，但是對(duì)于風(fēng)熱感冒就沒什么用處了。姜湯只適用于外感風(fēng)寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。

2、燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅(qū)寒效果更好些。如果想姜湯更有味，可以將生姜切絲。

3、孕婦如果感冒癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。

4、姜湯可加入紅糖，對(duì)孕婦更有利。

5、產(chǎn)婦坐月子喝姜湯也無可厚非，但方式和方法一定要正確，不然也會(huì)帶來一些負(fù)面的影響。產(chǎn)婦可以自己觀察，如果惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃或白色時(shí)，是進(jìn)食姜湯較理想的時(shí)機(jī)。但也不能天天喝一大碗，通?？梢愿籼旌刃“胪虢獪珵橐耍灰孙嬘脻饨?。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫時(shí)停止或減少姜湯的分量。

6、飲用姜湯的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，一般可持續(xù)10天左右。

孕婦感冒姜湯怎么煮

1、紅糖姜湯

生姜，紅糖，水。

取生姜若干洗凈。從大塊生姜上掰一塊，切片，片切的越薄越好。用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯。將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。

在水燒至半開時(shí)(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時(shí))，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒。當(dāng)水燒開時(shí)，生姜紅糖湯即告完成。

2、小蔥姜湯

姜3片，蔥2根，糖適量。將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調(diào)味即可食用。

3、大棗姜湯

生姜刮去姜皮，切片，約5片即可，紅棗洗凈切開去核。姜片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中，小火煮20-30分鐘即可，喝的時(shí)候撈出姜片不要，棗肉可以一起吃掉。

4、綠茶姜湯

綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時(shí)喝，有清熱舒心的功效。

孕婦感冒喉嚨痛吃什么好

孕婦感冒喉嚨痛，在飲食上有許多需要注意的地方。首先，要避免進(jìn)食刺激性食物和肥膩食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些熱性水果，如橘子、榴蓮、櫻桃等，孕婦吃了會(huì)上火，加重喉嚨痛的癥狀，所以最好不吃。孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物：

1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤(rùn)喉的效果最好?？梢詫⒎涿鬯疀_得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

2、白蘿卜水。把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。因?yàn)樘}卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對(duì)于治療感冒也有一定作用。

3、雞湯。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力?？梢院榷嘁恍I(yíng)養(yǎng)豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對(duì)孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)。

4、還可以每天用開水泡一顆胖大海喝，堅(jiān)持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀，開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。

5、有時(shí)候孕婦飲食營(yíng)養(yǎng)搭配不均衡，就有可能導(dǎo)致孕婦上火而喉嚨痛，這個(gè)時(shí)候就要去火。可以多吃些滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等?？喙稀⑿尤?、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯(cuò)的降火功效。

5種飲品讓“感冒君”離孕婦遠(yuǎn)遠(yuǎn)的

胎寶寶和孕媽媽血脈相連，孕媽媽的行走坐臥衣食住行全都影響著胎寶寶的健康。如果孕媽媽健康狀態(tài)不好或者受到外界的不良刺激，腹中寶寶會(huì)立刻感覺到并受到影響。冬季氣溫驟降，孕媽媽很容易感冒而且不敢用藥。下面給大家推薦5種飲品，用食療的方法來防治感冒。

1. 蘋果蜂蜜水

蜂蜜能夠幫助準(zhǔn)媽媽們止咳，而蘋果就更是懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們需要經(jīng)常食用的一種水果！首先，準(zhǔn)媽媽們可以準(zhǔn)備5個(gè)蘋果，然后將它們意義去皮，再切成小塊，加入一升的開水之后，將蘋果連同開水一起煮沸，五分鐘之后取出，等待其自然冷卻到40攝氏度左右的時(shí)候，根據(jù)您自身喜歡的口感，加上適量的蜂蜜攪拌均勻就能食用了！這道蘋果蜂蜜水不僅能夠幫助準(zhǔn)媽媽們驅(qū)除感冒，而且非常美味呢，作為日常飲用水也是不錯(cuò)的選擇。

2. 橘皮姜片茶

這道茶顧名思義，就是用橘皮和生姜來熬煮茶水啦！準(zhǔn)媽媽們只需要將橘皮和生姜各10克加水之后煎煮到熟就能飲用啦！橘皮也是抵抗感冒的好食材呢！如果準(zhǔn)媽媽們覺得酸，還可以添加一些紅糖哦！

3. 姜絲蘿卜湯

姜絲一直都是驅(qū)寒祛濕祛風(fēng)的好食材，準(zhǔn)媽媽們可以用25克的姜絲和50克的切成片狀的蘿卜放在一起，然后加入500毫升的水，一起放入鍋中煮15分鐘。這時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們就可以準(zhǔn)備紅糖啦，待其出鍋之后加入適量的紅糖，趁熱喝下這道湯，感冒就一定能夠盡早遠(yuǎn)離您的。

4. 雞湯

孕婦喝雞湯也是對(duì)身體有很多益處的。準(zhǔn)媽媽們可以購(gòu)買一只嫩雞，將其洗剖干凈后直接加水放入鍋中去煮，等起熟了，可以出鍋了，在吃的時(shí)候再在雞湯內(nèi)加入您喜歡的調(diào)味品即可。此外，將雞湯或用來下面條吃也是很不錯(cuò)的。準(zhǔn)媽媽們喝雞湯可以減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕的難受的癥狀，還能增強(qiáng)您的抵抗力，降低您患上感冒的概率呢！

5. 蔥蒜粥

準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻忻傲?，就一定?huì)感到食欲不振，這時(shí)候該怎么辦呢？準(zhǔn)媽媽們別愁，小編告訴您，您可以準(zhǔn)備10根干凈的蔥白，將它們一一切碎，然后準(zhǔn)備3瓣的大蒜以及50克的大米，一起加水熬煮成粥來食用。這道粥香味十足，是您對(duì)付感冒以及食欲不振的好幫手。

冬天適合孕婦感冒吃的水果

每個(gè)季節(jié)都有每個(gè)季節(jié)的水果，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是不能缺少水果的幫忙的，那冬天的時(shí)候準(zhǔn)媽媽吃什么水果更好呢？一起來看看吧！

1. 蘋果

蘋果能夠給準(zhǔn)媽媽帶來豐富的維生素、礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸、細(xì)纖維等營(yíng)養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽多吃蘋果可以緩解孕吐、增進(jìn)食欲;蘋果還能幫助孕婦預(yù)防便秘以及改善貧血狀況哦！

2. 芒果

芒果的營(yíng)養(yǎng)主要是歸功于它含有豐富的維生素C、維生素E以及硒等營(yíng)養(yǎng)元素。維生素C為抗氧化因子，可以維持孕媽媽和寶寶血液健康;維生素E具有維持女性正常生理機(jī)能和內(nèi)分泌以及維持皮膚和腺體機(jī)能的作用，讓準(zhǔn)媽媽和寶寶都能擁有光滑肌膚。

3. 西柚

西柚能夠幫助孕媽媽補(bǔ)充更多的天然葉酸，這樣就能夠給寶寶大腦發(fā)育提供原料;幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充足夠的葉酸，還能夠降低妊娠高血壓癥、胎盤早剝、遲緩、及體重過輕等情況的發(fā)生機(jī)率。

4. 櫻桃

水果櫻桃含有豐富的鐵元素、胡蘿卜素、維生素b族c族、檸檬酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，準(zhǔn)媽媽多吃櫻桃對(duì)腸胃很好，具有增進(jìn)食欲以及改善貧血的癥狀等功效。

5. 草莓

含有豐富的維生素C是草莓的最大特點(diǎn)，冬季準(zhǔn)媽媽多吃草莓能夠有效預(yù)防感冒哦！而且草莓中含有的果膠和有機(jī)酸可分解食物中的脂肪，具有促進(jìn)食欲及加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)作用。不過準(zhǔn)媽媽在吃草莓之前一定要清洗干凈哦！

6. 秋梨

冬季氣候干燥，準(zhǔn)媽媽可以多吃些秋梨哦！秋梨性甘寒微酸，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用。準(zhǔn)媽媽吃秋梨還能夠有效的環(huán)節(jié)和治療妊娠水腫及妊娠高血壓哦！

7. 葡萄

葡萄中含有大量的鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。尤其是對(duì)于有血色不足、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷等問題的準(zhǔn)媽媽來說吃葡萄能夠有效緩解這些癥狀哦！

8. 香蕉

香蕉主要的作用是能夠幫助準(zhǔn)媽媽預(yù)防、緩解在冬天更容易出現(xiàn)的便秘的癥狀。冬天準(zhǔn)媽媽多多吃香蕉，遠(yuǎn)離便秘?zé)馈?/p>

水果對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)的貢獻(xiàn)的是非常大的，即便是在水果相對(duì)缺乏的冬天準(zhǔn)媽媽也要想盡辦法多吃點(diǎn)水果。

孕婦患感冒如何用藥

感冒是常見病、多發(fā)病，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患孕婦感冒。而患了孕婦感冒的孕婦害怕用藥治療會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，而且又不知道在孕婦感冒早期應(yīng)怎樣進(jìn)行調(diào)護(hù)，最終使孕婦感冒發(fā)展嚴(yán)重而致發(fā)燒。

在孕早期，高熱影響胚胎細(xì)胞發(fā)育，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)危害尤其嚴(yán)重;高熱還可使死胎率增加，引起流產(chǎn)。因此，孕婦如果患了感冒，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

一般來說，孕期頭3個(gè)月禁用一切藥物，因?yàn)轭^3個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調(diào)理等。多飲開水，或洗熱水澡，都有助于身體康復(fù)，也比較安全?？蓪?duì)癥處理：如多喝姜糖水，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。如果頭痛、發(fā)熱，可以口服撲熱息痛或肌注安痛定等。如果是流感，則應(yīng)中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

孕中期要慎用藥，對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對(duì)孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。

孕婦感冒發(fā)燒，不妨選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對(duì)癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液，銀黃口服液等都可以用。

孕婦一定要注意預(yù)防感冒，合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，天氣有冷暖變化時(shí)，要注意保暖。冬春季是感冒多發(fā)季節(jié)，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中的地方，減少旅行出差的次數(shù)，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。

孕婦感冒了吃什么好的快

孕婦感冒不能隨便吃藥解決，亂吃藥會(huì)影響到腹中胎兒的健康發(fā)育。所以最好是通過飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓感冒快快好起來。究竟，孕婦感冒了吃什么好的快？我們一起聽聽專家的建議。

烏雞綠豆湯

原料：烏雞一只(約1000克)，綠豆150克，料酒10克，姜5克，鹽3克。

做法

1、將烏雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪子;

2、綠豆淘洗干凈，姜拍松;

3、將烏雞放入燉鍋內(nèi)先用大火沖開，打掉面上的泡泡，加料酒;

4、大火沖10分鐘后放入綠豆，然后用文火燉煮至烏雞熟，加入鹽即可。

牛奶菜花

原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、花生油各適量。

做法

1、將菜花清洗干凈，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝干水分備用;

2、炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味;

3、加入適量的鮮湯燒開后，放入菜花燒幾分鐘，加精鹽、味精、牛奶、轉(zhuǎn)小火燒片刻，用濕淀粉勾芡，淋在菜花上，攪拌均勻即可出鍋上盤。

姜茶飲品

1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

3、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

對(duì)付不同程度感冒的8招

1、輕度感冒：可選用板藍(lán)根沖劑等純中成藥，并多喝開水，注意休息，感冒很快就會(huì)痊愈。

2、感冒高熱、劇咳：可選用柴胡注射液退熱和純中藥止咳糖漿止咳。同時(shí)，也可采用濕毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒沖淡一倍)擦浴，起物理解混作用。

3、感冒初起喉頭癢痛時(shí)：立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

4、喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

5、用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩，熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第2關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

6、在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

7、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

8、感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。

方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長(zhǎng)舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

孕婦預(yù)防感冒的秘訣

孕婦預(yù)防感冒的方法，同一般人一樣，只是因?yàn)楦怪性杏硪粋€(gè)生命，在預(yù)防上要更加徹底嚴(yán)密執(zhí)行。

1、避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染;

2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛(wèi)生紙，避免直接接觸。

3、勤戴口罩。

戴口罩的好處

a、過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。

b、為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟，最好避免在外就餐，以免被外界感染。

5、注意調(diào)適身心狀態(tài)。

孕婦身心負(fù)擔(dān)大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項(xiàng)，因?yàn)檫@些因素會(huì)降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：壓力過大;工作太累;熬夜;情緒悲傷。準(zhǔn)媽媽身心要保持好狀態(tài)，就可以預(yù)防感冒。

6、注意調(diào)試室內(nèi)環(huán)境。

住在潮濕之處的準(zhǔn)媽媽，要利用除濕機(jī)去除空氣中的濕氣。對(duì)于住在早晚溫差大的準(zhǔn)媽媽，則利用電熱器以維持室內(nèi)溫暖。

7、攝取適當(dāng)?shù)氖澄铮⒁运幧藕捅巢堪茨M(jìn)行自我調(diào)理，多吃蔬菜，吃蔬菜時(shí)一定要洗凈，一些重要營(yíng)養(yǎng)藥膳可以改善抵抗力有沒有副作用。

孕婦應(yīng)對(duì)高溫3點(diǎn)不能做 五注意保健康

近日以來，全國(guó)高溫天氣襲擊大部分地區(qū)，被戲稱為進(jìn)入燒烤模式。普通人都難以忍受了，更加給孕婦和胎兒健康帶來威脅。要想維護(hù)健康及腹中胎兒安全，孕媽咪們要做到3點(diǎn)不能做，這樣才能健康避暑，避免母嬰健康受損。小編給各位準(zhǔn)媽咪們準(zhǔn)備了一份健康避暑攻略。

1、不可頂著日頭曬，孕婦小心熱射病

孕媽最好避開烈日當(dāng)頭時(shí)出行，尤其應(yīng)避免上午10點(diǎn)到下午16點(diǎn)出行，此時(shí)的室外溫度極高。必須要外出時(shí)，孕媽一定要做好萬全準(zhǔn)備，選擇淺色棉質(zhì)衣服，遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽一樣都不能少。就算如此，烈日當(dāng)頭時(shí)，孕媽在戶外行走半小時(shí)，需找清涼地方避一避?；蛘吒鶕?jù)自己身體接受程度，出現(xiàn)胸悶，頭暈等癥狀時(shí)，要盡快找陰涼地方休息，或找人求助。

2、不可貪食解暑飲品，孕婦需防腸胃炎

孕婦千萬要注意，不可貪食解暑飲品。相對(duì)普通人來說，孕婦體溫會(huì)高出0.5-1度，身體也處在燥熱的狀態(tài)，腸胃也一樣，此時(shí)腸胃不能長(zhǎng)時(shí)間或突然受冷刺激，否則會(huì)引起腸胃疾病，影響消化和吸收，平常人吃點(diǎn)藥就好了，可孕婦要考慮腹中的寶寶，營(yíng)養(yǎng)吸收是萬萬不能出問題的。此外，高溫炎熱，蚊蠅滋生，放置的菜飯很快會(huì)變質(zhì)，孕婦也要格外留意，否則就容易感染腸道致病菌。

3、不可驟冷驟熱，孕婦進(jìn)出空調(diào)房捏鼻子

孕媽可要注意防止空調(diào)式感冒，最好將空的溫度定在23-28度，每天保持一定時(shí)間的開窗換氣，孕婦還要著重保護(hù)自己的身體不被空調(diào)冷風(fēng)對(duì)著吹，尤其是腹部腰部、頭頂、膝蓋和腳等位置。這些位置都是容易著涼的位置，孕媽責(zé)任重大，可不能因?yàn)榇悼照{(diào)而感冒。此外，從“冰涼世界”(有空調(diào)的地方)到“高溫大地”(無空調(diào)的地方)，建議孕媽可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘)，讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度，這樣可以減少感冒的可能。

孕婦如何應(yīng)對(duì)高溫時(shí)五項(xiàng)注意

1.注意補(bǔ)充鹽分，不要等到口渴才喝，在大量出汗后，最好喝一杯淡鹽(糖)水，不宜狂飲白開水、純凈水或其他飲料。

2.如果有條件，保持午睡。夏季晝長(zhǎng)夜短，因躁熱睡得晚，午餐半小時(shí)后宜午睡40分鐘到1小時(shí)，對(duì)孕婦的身體和胎兒發(fā)育都十分有利。

3.保持心情淡定，凡事不急躁。夏日因高熱多汗，以及懷孕后激素影響，孕婦易煩躁不安，好發(fā)脾氣，稱為夏季情感障礙。孕媽要找準(zhǔn)發(fā)泄出口，保持心態(tài)淡定，寶寶才能更安穩(wěn)。

4.注意飲食調(diào)理，防止胃口差。夏季暑濕多汗，體內(nèi)消化液減少，孕媽吃太多生冷寒涼易傷及脾胃功能。因此飲食宜清淡松軟，忌過食生冷;可吃一些粗雜糧，如玉米、麥片;低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、蛋、奶;少吃溫?zé)岬墓饒A、荔枝。

5.保持衣著寬松、舒適。多選擇透氣性良好的棉質(zhì)衣服。當(dāng)在室外行走，大量出汗以后，孕媽應(yīng)該及時(shí)換上干凈的衣服，防止汗液在有空調(diào)的室內(nèi)，被人體皮膚吸干。

孕婦感冒怎么辦？預(yù)防不行食療來幫您

1、要注意勤洗手：感冒病毒常常會(huì)在人們不經(jīng)意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，從而引起感冒。如果勤洗手就會(huì)避免這種情況。

2、經(jīng)常做搓手動(dòng)作：手上有很多經(jīng)絡(luò)及穴位，經(jīng)常搓手會(huì)促進(jìn)手部的血液循環(huán)，從而疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)人體的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。

3、衣服盡量比別人穿多一件，切勿受風(fēng)。沒有流大汗不要隨便脫衣服，很熱的話，可以在通風(fēng)好的地方稍作休息，平時(shí)多喝水。

4、懷孕后經(jīng)常喝雞湯，可增強(qiáng)免疫力，提高對(duì)病毒感染的防御能力，避免或減少感冒。

孕婦不同癥狀感冒治療妙招

孕期感冒飲食方法

感冒初期

1、發(fā)燒感冒初期喉嚨痛癢，用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見效;

2、輕度畏寒發(fā)熱、鼻流清涕的孕婦，可采用通陽(yáng)解表之法，取生姜數(shù)片、蔥白10段、香豆豉10克，共煎水服下。暑天感冒發(fā)熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。

3、三種姜湯有效對(duì)抗感冒，懷孕感冒了的準(zhǔn)媽媽可以嘗試一下：

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖10～20克。

姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。

小編提醒：喝姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。很多孕婦感冒不知道能不能喝姜湯，擔(dān)心對(duì)胎兒有影響。姜茶均需趁熱服用，姜湯雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用，對(duì)治療感冒非常有效。姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用于治療惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。

對(duì)于一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒如果怕吃藥物對(duì)胎兒產(chǎn)生副作用，喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無礙，另外姜湯可加入紅糖，對(duì)孕婦更有利。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。

感冒較嚴(yán)重

1、喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。

2、在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。媽媽網(wǎng)網(wǎng)友親身驗(yàn)證，管用！鼻子舒服很多。

3、孕婦咳嗽時(shí)，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2--3次即可止咳。小編提醒：吃生雞蛋，很多孕婦都不能接受，小編建議這個(gè)妙招還是作為下下之選吧。

孕婦感冒拉肚子怎么辦

對(duì)于這個(gè)問題，相關(guān)人士表示，孕婦免疫力較差，流行性感冒由流感病毒引起，起病比較急，癥狀有畏寒發(fā)熱等，妊娠3個(gè)月以內(nèi)的孕婦如果患流感伴高熱者，最好進(jìn)行人工流產(chǎn)。

孕婦免疫力較差，較未懷孕時(shí)容易患感冒。普通的傷風(fēng)病情較輕，一般無體溫升高或發(fā)熱不顯著，在38度左右，約3-4天熱退。流行性感冒由流感病毒引起，起病比較急，癥狀有畏寒發(fā)熱(可達(dá)40度)、頭疼、全身不適、腰酸背痛等，還有咳嗽。流感病毒不通過胎盤，對(duì)胎兒無直接危害。但出現(xiàn)高熱超過半天者，可能影響胎兒的正常發(fā)育，因此妊娠3個(gè)月以內(nèi)的孕婦如果患流感伴高熱者，最好進(jìn)行人工流產(chǎn)。如果癥狀不嚴(yán)重，沒有高熱，可繼續(xù)妊娠。

孕婦患感冒后：1、如果癥狀輕，可不必用藥，也可選用感冒沖劑等中成藥。2、如果出現(xiàn)高熱、咳嗽，應(yīng)去醫(yī)院診治。自己也可以采用物理降溫方法，用濕毛巾冷敷。3、如果合并細(xì)菌感染，可加用對(duì)胎兒無不良影響的抗生素進(jìn)行治療。此外，孕婦還應(yīng)該注意休息，多飲開水，如高熱持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，病愈后可到醫(yī)院做產(chǎn)前診斷，以了解對(duì)胎兒有無不利影響。

腹瀉常見的原因有腸道感染、食物中毒性腸炎和單純性腹瀉等。輕癥單純性腹瀉，一般服用止瀉藥即可治愈，對(duì)孕婦不會(huì)造成多大損害。

孕婦感冒對(duì)胎兒有哪些危害

一般而言，濾過性病毒會(huì)透過母體的胎盤，直接進(jìn)入胎兒體內(nèi)，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會(huì)遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會(huì)隨著媽媽而感冒。

不過，感冒會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生何種影響，到目前為止尚不十分清楚，引起感冒的濾過性病毒與胎兒異常，兩者之間的因果關(guān)系尚未確切地地加以證實(shí)，故不必過度擔(dān)心。和風(fēng)疹一樣，懷孕初期細(xì)胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成的重要時(shí)刻，應(yīng)特別注意。

一旦渡過懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那么嚴(yán)重，因?yàn)榇藭r(shí)的胎兒的心臟發(fā)育已經(jīng)漸穩(wěn)定，體積也逐漸增大，感冒對(duì)胎兒的影響幾乎減至最少。

但若是嚴(yán)重的感冒，即使在懷孕中期以后，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)高燒且缺乏食欲，便會(huì)妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育。到了懷孕末期，咳嗽極端厲害的情形并不多見，但易引起早期破水，甚至造成早產(chǎn)。

不過雖然前面提到那么多令人憂心的情形，但并不表示非把感冒與異常因素聯(lián)系在一起不可，當(dāng)你了解了感冒可能產(chǎn)生這些不利的后果之后，你就應(yīng)該保重你自己。

怎樣快速治療孕婦感冒

想著對(duì)于這個(gè)問題是眾多孕媽媽們?cè)谌粘?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中都關(guān)注的，對(duì)于我們普通的人來說，在感冒期間可以服用藥物緩解。但是，因?yàn)樵袐D懷孕身體特殊，不能隨意的服用藥物。那么，孕婦感冒了怎么辦？

怎樣快速治療孕婦感冒

孕婦治療感冒的方法一

輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。

孕婦治療感冒的方法二

中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。

孕婦治療感冒的方法三

感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí)，要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。

孕婦治療感冒的方法四

也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。

制作方法

① 將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號(hào)的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。

② 鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開后，將蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘)，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會(huì)兒，將蔥姜撈出即可服用。

服用方法

晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。

感冒了吃什么好的快

感冒偏方1、蘿卜

蘿卜白菜湯：用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。

菜根湯：白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯加白糖趁熱服。

蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。

米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。

感冒偏方2、姜茶

這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

感冒偏方3、其他

蔥白粥：粳米50克，蔥白2-3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。

蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

孕婦感冒能吃柚子嗎

孕婦在懷孕期間不僅是孕婦本人，其家人也要監(jiān)督和照看好孕婦的飲食生活習(xí)慣，一定要給腹中的寶寶一個(gè)健康的生存環(huán)境，那現(xiàn)在想問的是孕婦感冒能吃柚子嗎？

孕婦感冒能吃柚子嗎

柚子性寒，有止咳平喘、清熱化痰功效，可以止咳。柚子中富含維C 對(duì)感冒有一定的治療作用。然而這時(shí)候的感冒應(yīng)該是風(fēng)寒引起的。所以柚子屬寒性水果，如吃，則要少吃。孕婦感冒，是可以適量吃些柚子，柚子含有豐富的維生素c，對(duì)抵抗感冒病毒，還是有一定輔助治療作用的，可以提高身體的免疫力，只要一次不是吃得太多，應(yīng)該是有好處的。

而水果里含的維生素最多了，特別是彌猴桃里含的東西最多，當(dāng)然還有西紅柿，蘋果也不錯(cuò)，懷孕期間每天都吃幾種水果，寶寶生下來皮膚可好了，粉粉的，而且水果清火，寶寶生下來皮膚不會(huì)紅紅的。

孕婦感冒喝什么湯好

1.感冒初期喉頭癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

2.喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。可用嫩雞一只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用雞湯下面條吃。

3.大米100克煮成稀粥，然后加米醋兩匙，蔥須、姜末適量，趁熱吃。此方有發(fā)汗解表之功。

4.帶皮生姜10片，帶須蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服一碗，每日一次，連服數(shù)日。

5.大白菜根3個(gè)，洗凈切片，加大蔥根7個(gè)，煎湯一碗，加白糖適量，趁熱服下，蓋被出汗后即愈。

6.生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈。 按照中醫(yī)辨證，妊娠期間發(fā)熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動(dòng)不安、舌邊尖紅、舌苔薄白、宜用辛涼解表的下列兩方：①野菊花10g，用3000ml開水沖泡飲用，每日數(shù)次;②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖適量。先將牛蒡子洗凈，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日兩劑，分兩次溫?zé)岱?/p>

7.妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠，或痰中帶有鐵銹色，宜選用清熱宣肺的食療方：①將蘆根150g切段去節(jié)，放入砂鍋內(nèi)，加水300ml，煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日兩至三劑，分兩至三次，稍溫服之;②銀花15g，加水300ml，煎湯，加白糖調(diào)味服用，每日兩至三劑，分兩至三次飲用。

無論采取哪種方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時(shí)排出體外，使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài)，有助于抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。這對(duì)于腹內(nèi)的寶寶更是好處無窮。

冬天孕婦感冒了怎么辦

孕婦的感冒往往會(huì)引起人們的緊張感，由于感冒的病菌情況不明了，擔(dān)心感冒的癥狀會(huì)給胎兒造成危害，這對(duì)于孕婦和家庭成員的精神方面的壓力是很大的，也增加了孕婦的親苦，那么冬天孕婦感冒了怎么辦？

冬天孕婦感冒了怎么辦

一般來說，懷孕前3個(gè)月禁用一切藥物，因?yàn)榍?個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果孕媽媽患的是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、理療等。并要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。

孕中期要謹(jǐn)慎使用藥物，像慶大鏈霉素、鏈霉素、卡那霉素等對(duì)于聽覺神經(jīng)有損害的藥物更應(yīng)該慎用，最好盡量不用，以免給胎兒帶來無法挽回的傷害。而孕晚期使用藥物，一般來說對(duì)孕媽媽、胎兒都沒有太大的影響了。最好喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

也可以用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。

冬季孕婦感冒的飲食調(diào)理方法

1、四神湯。荊芥13克、蘇葉7.5(洗凈)、生姜10克，煎煮5分鐘后，濾汁去渣，加入紅糖10克，攪拌溶解。1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服用。

2、荊芥粥。荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘后，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫?zé)釡厥场?/p>

3、桑菊薄豉飲。桑葉、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，蘆根10克，用水1000毫升泡10分鐘即可，1日內(nèi)代替茶水常常引用。

4、薄菊粥。薄荷、菊花各10克，桑葉、淡竹葉各5克。水煎，沸后5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。

5、發(fā)汗豉粥。淡豆豉10克、荊芥10克、防風(fēng)10克、三梔5克、黃芩15克、生姜3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內(nèi)煎沸后煮約5-10分鐘，濾汁去渣，再放入白米，煮為稀粥。此粥適合發(fā)燒的準(zhǔn)媽媽食用。

孕婦感冒能喝酸奶嗎

對(duì)于這個(gè)問題，相關(guān)人士表示，一般情況下是可以的，因?yàn)樵袐D感冒之后，是對(duì)胎兒有一定的影響的，因此不能夠隨意，避免對(duì)寶寶造成不必要的嚴(yán)重影響。

孕婦感冒能喝酸奶嗎

孕婦感冒可以喝酸奶。但是要注意不能涼著喝。

孕婦得感冒以后，對(duì)胎兒有兩方面的影響：一是病毒直接透過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形;二是感冒造成的高熱和代謝紊亂產(chǎn)生的毒素的間接影響，高熱及毒素會(huì)刺激子宮收縮，造成流產(chǎn)和早產(chǎn)等，因此要注意預(yù)防感冒，以下是幾種治療方法：

1、對(duì)輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開水，往往可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，可用板藍(lán)根沖劑等中成藥。

2、如出現(xiàn)高熱、劇咳情況時(shí)，則應(yīng)去醫(yī)院診治。退熱可用濕毛巾冷敷、30%———35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩;也可用柴胡注射液。

3、對(duì)高熱持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的孕婦或?qū)Ω忻昂喜⒓?xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)行檢查治療。

孕婦喝酸奶的好處

1、增強(qiáng)吸收率

酸奶是營(yíng)養(yǎng)健康食品。酸牛奶不僅保存了原來鮮奶的一切營(yíng)養(yǎng)素，而且乳酸使蛋白質(zhì)結(jié)成微細(xì)的凝乳，能增強(qiáng)消化吸收率。

2、調(diào)解腸道內(nèi)微生物平衡

酸牛奶中的乳酸菌能在腸道里抑制病源性的大腸菌、痢疾菌等繁殖，減少人體發(fā)生腸道感染病的機(jī)會(huì)。

3、容易消化吸收

酸牛奶比普通的牛奶好消化，更易于吸收，由于它所含有的特殊成分，更助于胃腸道的消化和吸收。所以酸牛奶對(duì)防治胃腸病有一定的好處。

4、補(bǔ)充鈣質(zhì)

牛奶是人體補(bǔ)鈣的最佳食物來源，發(fā)酵作用使牛奶中的一部分鈣變成了離子鈣，乳蛋白質(zhì)的分解物—一活性肽也能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。因此，酸奶中的鈣比牛奶更容易被人體吸收，利用率更高。

5、預(yù)防婦科疾病的發(fā)生

具有極佳的殺菌力，在許多科學(xué)實(shí)驗(yàn)中證明，酸奶可消減許多腸道病菌，如大腸桿菌等，此外酸奶一直是治療陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，吃酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。

結(jié)語：每個(gè)家庭都希望寶寶能夠健康的出生，孕婦的健康尤為重要！孕婦感冒的時(shí)候一定不能吃藥哦，生活中有很多治療孕婦感冒的方法，相信上述詳細(xì)的介紹，一定能夠幫助大家哦！也要記得分享給身邊的好朋友們哦，小編希望每個(gè)家庭都能夠幸福！