空調(diào)病患者中有想當一部分是駕車一族。汽車空調(diào)的使用，給這些駕車族帶來了疲倦、皮膚干燥、不同程度的手腳麻木、頭痛、咽喉痛以及腸胃不適等癥狀，這些都是曲型的空調(diào)病。

有車一族空調(diào)病的預防

駕車族平時要特別注意：在使用汽車空調(diào)時，一般車廂內(nèi)外溫度差在10℃以內(nèi)為宜;車內(nèi)開著空調(diào)，最好不要抽煙，若要吸煙，應把空調(diào)垢通風控制開關調(diào)到"排出"位置;不要躺在開著空調(diào)的停駛車里睡覺，因為車內(nèi)通風性差，開著空調(diào)睡覺，可能會因為發(fā)動機排出的一氧化碳滲漏到車廂內(nèi)而使人中毒;停在烈日下、車內(nèi)溫度很的車不要馬上使用空調(diào)，應先把所有車窗都打開，讓熱氣‘排出去，等車廂內(nèi)溫度下降后，再關閉車窗，按需要開啟空調(diào)。>>>什么是空調(diào)病 慎用空調(diào)健康一夏天

進入盛夏以來，開空調(diào)已成為車主踏進汽車的首要動作。然而，車主在享受涼爽的同時，很多時候會感到莫名的疲倦乏力、皮膚干燥，不同程度地出現(xiàn)手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經(jīng)痛以及腸胃不適等癥狀，這些病癥就是典型的汽車“空調(diào)病”。

近期有不少車主得了“空調(diào)病”。門診部尹醫(yī)生表示，預防汽車“空調(diào)病”，車主一定要經(jīng)常開窗換氣，同時車內(nèi)外溫差最好要控制在5℃以內(nèi)為最佳，最大不要超過7℃。

密封好藏疾病，通常裝有空調(diào)的車輛，車輛的密封性能都比較好?？照{(diào)工作時，車內(nèi)空氣的更換率超過正常情況的2~5倍，有的甚至達到8倍。絕大多數(shù)人在這種環(huán)境中待幾個小時就會有頭暈倦怠的感覺，而且記憶力也會減退。

溫差大有危害>>>做好7點遠離空調(diào)病困擾

盛夏季節(jié)，車主朋友千萬不能貪涼，應該恒定空調(diào)的溫度。這是因為車內(nèi)溫度與車外溫度相比差異較大，很多司機不能適應這種忽冷忽熱的溫度變化，長此以往容易引起機體抵抗力降低，從而導致感冒的發(fā)生，所以要設定恒定溫度。恒定溫度的最佳標準是：車內(nèi)外溫差控制在5℃以內(nèi)，最大不超過7℃，在這個溫度范圍內(nèi)，人體的體溫中樞就能靈活自如地進行調(diào)節(jié)，如果溫差超過這個界限，身體就會出現(xiàn)不適癥狀。在使用空調(diào)時，要隨時注意增減衣服，以防止空調(diào)病的發(fā)生。

什么是空調(diào)病

低溫環(huán)境會使血管急劇收縮，血流不暢，使關節(jié)受損受冷導致關節(jié)痛;由于室內(nèi)與室外溫差大，人經(jīng)常進出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，平衡失調(diào)就會引起頭痛，易患感冒。"冷"感覺還可使交感神經(jīng)興奮，導致腹腔內(nèi)血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現(xiàn)諸多相應癥狀。在女性，寒冷刺激可影響卵巢功能，排卵發(fā)生障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)。>>>夏季預防空調(diào)病來襲 專家支你十招遠離它

空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)并起著調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能狀態(tài)的作用，然而，空調(diào)的過濾器可過多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽離子增多，陰陽離子正常比例失調(diào)造成人體生理的紊亂，導致出現(xiàn)臨床癥狀。

空調(diào)房間一般都較密封，這使室內(nèi)空氣混濁，細菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，而對人們有益的負離子密度將會降低，如果在室內(nèi)還有人抽煙，將更加劇室內(nèi)空氣的惡化。在這樣的環(huán)境中呆得稍久必然會使人頭暈目眩。

在空調(diào)頻繁開放的季節(jié)，應該經(jīng)常開窗換氣，最好兩小時換一次。據(jù)防疫部門測定，開窗10 分鐘，就能把一間80 平方米房間的空氣換一遍。吸煙者應自覺做到不在空調(diào)的室內(nèi)吸煙。>>>上班族的健康小秘書 炎熱天氣預防空調(diào)病全攻略

工間若遇小憩，請務必去室外活動片刻。凡在空調(diào)室內(nèi)裝有復印機、打印機等設備，專門從事這類職業(yè)的人們，工作時應打開窗戶或加裝排風扇，以保證室內(nèi)空氣流通。在炎熱的夏季，千萬不要長時間呆在開著空調(diào)的房間內(nèi)，可利用早晚氣溫相對較低的時候進行一些戶外活動。

空調(diào)病的癥狀

呼吸道最“脆弱”

呼吸道是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀，即上呼吸道疾病;空調(diào)引起較嚴重的下呼吸道疾病是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學習，雖然沒有上呼吸道的反應，但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)，嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。>>>夏季開車 注意防空調(diào)病

大腦神經(jīng)會失衡

常坐在空調(diào)屋里的人說“頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類。這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應。空調(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重?？諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。

會引發(fā)感冒

"吹空調(diào)易感冒"這是所有人都知道的常識。夏季高溫，不少人因貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)很低。當人們從炎熱的室外進入空調(diào)室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時毛孔、毛細血管突然遇冷會急劇收縮，很容易感冒、中暑。

此外，若長時間待在空調(diào)房里，毛孔處于收縮狀態(tài)，突然來到悶熱的房間或戶外，毛孔不能及時打開，身體調(diào)節(jié)中樞如果失衡，也會出現(xiàn)中暑或喉嚨痛、鼻塞等風熱型感冒癥狀。那么如何應對感冒呢？

首先，使用空調(diào)不要貪戀"低溫"，空調(diào)房間溫度最好控制在24℃至26℃上下，這樣既讓人感到舒適，身體也能適應與外界的溫差。其次，大汗淋漓時不宜立即進入溫度很低的空調(diào)房間，最好先換掉濕衣服，擦干汗水再進入，不應貪圖一時痛快而站在空調(diào)出風口，尤其要避免空調(diào)直接吹向頸部。>>>空調(diào)病的癥狀 長時間使用空調(diào)易食欲不振

此外，還應注意補充水分。經(jīng)常在空調(diào)房工作，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜過干，進而引發(fā)支氣管炎等感冒癥狀，因此，必須多補充水分，但究竟是喝冷水還是熱水才適當呢？

結(jié)語：開車的朋友們，夏季開車一定要重視空調(diào)病哦，他會引發(fā)多種不同疾病，是非常危險的。小編在這里希望大家能夠多讀一讀這篇文章，關愛自己的身體，讓我們都安全健康的度過這個夏季。