汽車在帶給人們出行方便的同時(shí)也給人們帶來一些健康隱患，尤其是在炎熱夏季，車內(nèi)環(huán)境對(duì)人體健康有著直觀重要的影響。那么，有車族如何保??？怎樣改善車內(nèi)環(huán)境？

夏季車內(nèi)健康“危機(jī)”如何應(yīng)對(duì)

危機(jī)1：睡眼惺忪 增長(zhǎng)細(xì)紋

通常要趕個(gè)大早去上班，如果是坐車難免要打上個(gè)瞌睡，如果是自己開車，碰到紅燈也會(huì)免不了用小手揉揉眼睛。這些都是不可取的，眼部肌膚尤其脆弱，也是最容易出賣年齡的地方，許多明星為了保護(hù)好眼部，平時(shí)連笑也不敢笑。健康提醒：7個(gè)小竅門 徹底杜絕細(xì)紋

專家建議：如果實(shí)在困的慌，可以閉眼休息，但千萬不要用手揉眼睛，第一會(huì)長(zhǎng)細(xì)紋，第二也不衛(wèi)生。開車的時(shí)候尤其要眼觀六路，耳聽八方。

危機(jī)2：車內(nèi)干燥 傷及肌膚

車內(nèi)環(huán)境通常都十分干燥，無論是否開空調(diào)空氣中的水分總是迅速的被抽干，尤其像北京這樣的天氣，風(fēng)大塵大，更是使車窗緊閉。美女們坐在車內(nèi)難免感到皮膚干燥，缺水甚至起小皮屑，這與辦公室里的空調(diào)和電腦一樣，是最容易引起皮膚缺水及毛孔變大等癥狀。

專家建議：車內(nèi)多通風(fēng)，無論冷熱多享受自然風(fēng)，讓肌膚不要長(zhǎng)期處在窒息的狀態(tài)，可以備一臺(tái)加濕器，上車前為肌膚補(bǔ)足水分，也可以使用保濕噴霧或者保濕霜，盡量少化濃妝。

危機(jī)3：空氣污染 殃及身體

城市中因?yàn)槠嚒⒐S等事業(yè)的日益增多，空氣也越來越差，尤其是上下班和節(jié)假日高峰期，你很難想象周圍彌漫著怎樣污濁的空氣，當(dāng)你駕車穿梭其中，那些污染的大氣會(huì)慢慢腐蝕你的秀發(fā)，傷害你的皮膚，甚至?xí)绊懩愕暮粑到y(tǒng)，造成感染引發(fā)疾病。

專家建議：如果能少開車，就盡量少開車。開車的時(shí)候避免肌膚接觸迎面吹來的空氣，如遇風(fēng)沙較大氣候，可緊閉車窗，但車內(nèi)應(yīng)該保持整潔干凈。使用防御性較強(qiáng)的護(hù)膚品，避免皮膚直接受到傷害。多吃蔬菜水果，增強(qiáng)身體抵抗力。

危機(jī)4：車內(nèi)飾物 刺激皮膚

車內(nèi)空氣指標(biāo)也未必一定安全，有時(shí)候新買的裝飾物也會(huì)包含的各種有毒物質(zhì)，會(huì)刺激皮膚，使得皮膚逐漸變得粗糙，同時(shí)對(duì)身體也很不利。

專家建議：如果是新車，建議去專業(yè)的機(jī)構(gòu)檢測(cè)一下車內(nèi)的空氣質(zhì)量，此外盡量避免貪圖小便宜去買一些質(zhì)量得不到保障的裝飾物。女生最好盡量不要把玩他們。

危機(jī)5：信手亂摸 手變粗糙

方向盤或扶手不干凈方向盤或公交車上的扶手，其實(shí)是細(xì)菌比較多的地方，當(dāng)你的手接觸到它時(shí)，會(huì)不小心把細(xì)菌帶到手上。并且，手部用力太猛或老是摩擦，手心會(huì)起老繭，變得越來越粗糙和干燥了。哪里還能保你還是那雙纖纖玉手？

專家建議：盡量保持車內(nèi)衛(wèi)生，不要怕麻煩而把車廂當(dāng)作垃圾箱，下車以后到了單位做到勤洗手，如果有護(hù)手霜一定要及時(shí)去擦。

危機(jī)6：肌膚受壓 瘡痘猖狂

駕車時(shí)間過久，屁股會(huì)長(zhǎng)紅色痘痘、痤瘡，臀部長(zhǎng)期受壓，影響女性的線條，另外由于開車需要集中精神，而女性又常常經(jīng)驗(yàn)不足，很容易導(dǎo)致精神緊張，影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，因此一些小痘痘，小紅疙瘩便會(huì)時(shí)不時(shí)來騷擾一陣子。

專家建議：開車時(shí)，購(gòu)買透氣性好的坐墊，盡量穿寬松透氣性強(qiáng)的褲子，保持愉悅的心情，最重要是對(duì)自己有信心，適當(dāng)?shù)呐才财ü?，透透氣?/p>

汽車內(nèi)廢氣可危害健康

換花樣、換地點(diǎn)過性生活，對(duì)激發(fā)愛侶性欲雖有好處，但據(jù)美國(guó)福克斯新聞網(wǎng)2月15日?qǐng)?bào)道，很多人們“中意”的性愛地點(diǎn)，其實(shí)隱藏著危險(xiǎn)，選擇時(shí)一定要慎重。性學(xué)家伊凡·富布萊特將其分為三個(gè)危險(xiǎn)等級(jí)。

危險(xiǎn)

草地、樹林、高爾夫運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、房頂、山林間、桑拿房、酒吧間、?？康钠噧?nèi)、漂浮的小船上和購(gòu)物商場(chǎng)。身在藍(lán)天、綠地之中，人們的視野開闊、心情舒暢，性趣自然也會(huì)加分。

可是你們有沒有注意到草地中橫七豎八的枝杈，樹林間飛來飛去的蠅類，它們都可能導(dǎo)致意外傷害。一邊看星星，一邊卿卿我我，似乎是件很浪漫的事。然而，半夜突降的氣溫可能帶來的身體不適，會(huì)在第二天讓你“好看”。汽車內(nèi)的廢氣、桑拿房憋悶的環(huán)境、小船可能遭遇的波浪，都是潛在的“掃性殺手”。

較危險(xiǎn)

沙灘、公園的長(zhǎng)椅上、無人的休息室、辦公室、電影院、餐館和游泳池。很多人喜歡在公共場(chǎng)所尋歡，一方面是為了滿足自己的冒險(xiǎn)心理，另一方面也希望借此提升性愛的刺激度。

但是上述地點(diǎn)仍有被窺伺的可能，而且像沙灘、長(zhǎng)椅、游泳池等，都是危險(xiǎn)地帶。沙子可能會(huì)刺激皮膚，甚至侵襲隱私地帶;在游泳池內(nèi)滑倒的幾率也非常大，會(huì)造成意外傷害。

最危險(xiǎn)

電梯內(nèi)、公共電話亭和公共巴士。在移動(dòng)物體內(nèi)享受性愛是非常大的“挑戰(zhàn)”，你可能要不斷調(diào)整動(dòng)作，還要保持平衡。其結(jié)果就是分散了太多精力，而使性愛變得寡淡無味。

車內(nèi)環(huán)境為健康導(dǎo)航

車內(nèi)溫度過高或過低會(huì)影響人體健康;車內(nèi)氣流可以調(diào)節(jié)車內(nèi)的溫度;車內(nèi)空氣濕度過低可以引起皮膚以及口、鼻、氣管粘膜破裂出血。種種車內(nèi)環(huán)境原因引發(fā)健康問題。

車內(nèi)氣溫車內(nèi)溫度過高或過低都會(huì)影響人體健康。車內(nèi)氣溫對(duì)人體的影響在夏天尤其明顯。由于溫室效應(yīng)，車內(nèi)溫度會(huì)在短時(shí)間內(nèi)迅速升高。研究表明，當(dāng)周圍環(huán)境溫度上升至35℃以上，封閉的轎車內(nèi)部溫度會(huì)在15分鐘內(nèi)達(dá)到令人窒息的65℃。最令人震驚的是，即使打開車窗，車內(nèi)的溫度照樣會(huì)迅速升高，即使在相對(duì)涼爽的天氣中也是如此。

由于夏天車廂外熱浪撲面，很多私家車主都會(huì)打開車內(nèi)空調(diào)，并將溫度調(diào)得很低。這時(shí)，室外氣溫較高，如果車內(nèi)溫度調(diào)得過低，人就容易患上感冒、關(guān)節(jié)炎等“汽車空調(diào)病”，影響身體健康。一般來說，車廂內(nèi)外溫度差在l0℃以內(nèi)為宜。

車內(nèi)氣流車內(nèi)氣流可以調(diào)節(jié)車內(nèi)的溫度，同時(shí)保持車內(nèi)適宜的氣流速度可以減少車內(nèi)空氣的污染，促進(jìn)身體健康。

為了隔絕汽車尾氣和噪音，車主和乘客都喜歡在行車時(shí)關(guān)上車窗。但其實(shí)這樣并不利于人體的健康。因?yàn)樵谲嚧懊荛]的車室里，二氧化碳以及細(xì)小微粒大量積聚，空氣的污濁程度往往比車外還要嚴(yán)重。如果以為將汽車窗門緊鎖，就能夠和戶外污濁空氣隔離開，那是不正確的。由于通常來自前方的污濁氣體從風(fēng)口進(jìn)入車內(nèi)，同時(shí)車內(nèi)空氣緩慢地從車尾風(fēng)口溢出，其中的微粒會(huì)滯留在車內(nèi)，并在車內(nèi)形成環(huán)流。這會(huì)對(duì)呼吸道造成嚴(yán)重的刺激，久而久之就容易得各種呼吸道的疾病，如支氣管炎等。

車輛高速行駛時(shí)，打開側(cè)窗可能會(huì)往車內(nèi)灌風(fēng)，而且窗外的塵土、噪聲也會(huì)隨之涌入車內(nèi)，讓人感到不適。所以可以選擇打開天窗。汽車天窗換氣，是利用負(fù)壓原理，依靠汽車在行駛過程中氣流在天窗頂部的快速流動(dòng)，而形成車內(nèi)的負(fù)壓，將新鮮空氣補(bǔ)充進(jìn)車室，進(jìn)行通風(fēng)換氣，而且氣流充分流通還可以減少各種疾病的產(chǎn)生。沒有天窗的車型，可把車內(nèi)空調(diào)置于外循環(huán)模式，同時(shí)將側(cè)窗打開一條小縫，以便通風(fēng)。

車內(nèi)濕度車內(nèi)空氣濕度過低可以引起皮膚以及口、鼻、氣管粘膜破裂出血，有時(shí)甚至?xí)斐筛腥?濕度過大時(shí)，則影響體液的蒸發(fā)，易引起呼吸道和周圍神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。因此車內(nèi)最好備有濕度計(jì)，相對(duì)濕度控制在35%-50%較為適宜。

夏季多雨，氣溫升高、空氣潮濕，各種病菌繁衍生長(zhǎng)，因此要特別注意汽車內(nèi)部的衛(wèi)生與防菌。特別是對(duì)汽車座墊、出風(fēng)口這些衛(wèi)生死角更要做好清掃工作，要用專用的內(nèi)飾清洗劑對(duì)操控臺(tái)、車門等部位進(jìn)行清洗消毒。

總結(jié)：人們改善車內(nèi)環(huán)境，可以多開窗通風(fēng)，另外許多人喜歡在車內(nèi)掛有飾物，這也是危害人們健康的重要方式，因此，以上小編為您盤點(diǎn)的有車族保健措施來學(xué)習(xí)下吧。