開(kāi)車(chē)一族 怎么預(yù)防痔瘡
開(kāi)車(chē)一族 怎么預(yù)防痔瘡
痔瘡常見(jiàn)于有車(chē)一族。專(zhuān)家介紹說(shuō)，司機(jī)駕駛時(shí)精神高度集中，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，加之久坐嚴(yán)重影響靜脈回流，使腹內(nèi)臟器充血，靜脈過(guò)度充盈，便會(huì)引起痔瘡。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，國(guó)內(nèi)約有23%的人群因久坐不動(dòng)患上痔瘡。痔瘡主要癥狀之一是便血，尤其是內(nèi)痔，而息肉病、結(jié)腸炎、結(jié)腸癌、直腸潰瘍、大腸腫瘤等疾病也會(huì)出現(xiàn)大便帶血癥狀，因此不能盲目自診。
痔瘡失血可導(dǎo)致缺鐵性貧血，患者會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動(dòng)后氣喘等現(xiàn)象。對(duì)于開(kāi)車(chē)一族來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是嚴(yán)重的干擾，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致車(chē)禍。痔瘡出血過(guò)多還可導(dǎo)致暈倒休克。因此，患者不能一味保守治療，對(duì)于嚴(yán)重的痔瘡必須盡早手術(shù)切除。專(zhuān)家建議患者到醫(yī)院做肛門(mén)部體檢，如果痔瘡屬于混合痔或內(nèi)痔三期的，應(yīng)手術(shù)切除。
對(duì)于準(zhǔn)備自駕游的人士，專(zhuān)家建議應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1、隨身攜帶治療腸胃疾病的藥物，以防腹瀉。有痔瘡的患者可帶一些消炎藥，在痔瘡發(fā)作時(shí)可用來(lái)坐浴消腫。
2、盡量穿寬松透氣的褲子開(kāi)車(chē)，減少摩擦。
3、外出用餐盡量多吃蔬菜、水果，避免飲酒，三餐要保持規(guī)律，開(kāi)車(chē)也不要錯(cuò)過(guò)正常的就餐時(shí)間。
4、不要因?yàn)殚_(kāi)長(zhǎng)途車(chē)而不飲水，適當(dāng)補(bǔ)充水分可減少痔瘡發(fā)作。利用去廁所的時(shí)間下車(chē)走動(dòng)一下也有好處。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，連續(xù)開(kāi)車(chē)超過(guò)兩小時(shí)就要休息10分鐘。
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