相信很多的新手媽媽們一定非常頭疼寶寶鬧覺(jué)的時(shí)候吧，寶寶鬧覺(jué)怎么辦才好呢？生活中寶寶鬧覺(jué)哄睡方法你們都知道哪些呢，其實(shí)寶寶鬧覺(jué)也是有原因的哦，家長(zhǎng)們要先弄清楚寶寶鬧覺(jué)的原因，才能有效的哄寶寶入睡哦！

其實(shí)大多數(shù)嬰兒鬧覺(jué)的情況都是大人慣出來(lái)的，因?yàn)閷殞毭看昔[覺(jué)的時(shí)候你就會(huì)取哄他，久而久之，它就習(xí)慣了用這種方式來(lái)撒嬌，甚至有的大點(diǎn)的孩子也要家長(zhǎng)拍著或者是含著媽媽的奶頭才能入睡，老實(shí)說(shuō)這習(xí)慣真的不好，最好是盡快糾正。那么接下來(lái)我們就來(lái)看看嬰兒鬧覺(jué)怎么辦吧。

嬰兒鬧覺(jué)怎么辦

1.不要讓寶寶一直哭

當(dāng)寶寶鬧覺(jué)不行哭泣的時(shí)候，有的家長(zhǎng)就認(rèn)為應(yīng)該讓他哭，等他苦累了自然就睡了，反正不能讓他養(yǎng)成習(xí)慣，認(rèn)為自己一哭就有人哄。其實(shí)這樣是不好的，寶寶哭本來(lái)就是需要父母的關(guān)懷，如果寶寶哭的太厲害，家長(zhǎng)還是要適當(dāng)?shù)慕o予關(guān)懷，不然容易傷害寶寶的感情，讓他缺乏安全感和對(duì)人的信任。

2.環(huán)境不要太過(guò)安靜

雖然有時(shí)候我們需要安靜的環(huán)境才能睡著，但其實(shí)如果有一點(diǎn)聲音伴著入睡的話，會(huì)睡得更熟。嬰兒鬧覺(jué)怎么辦？其實(shí)你可以將鬧覺(jué)的寶寶放在床上，然后打開(kāi)收音機(jī)，聲音可以稍微大點(diǎn)，掩蓋住寶寶的哭聲，這樣他也會(huì)停止哭泣的。但是你不要馬上關(guān)掉收音機(jī)，因?yàn)樗鸫a要花上半個(gè)鐘頭才能睡熟，可以過(guò)一會(huì)將聲音慢慢調(diào)小。

3.讓環(huán)境更適合入睡

很多時(shí)候，寶寶鬧覺(jué)都是因?yàn)榄h(huán)境的問(wèn)題，比如說(shuō)床不舒服，或者是被子、枕頭不舒服，或者是室內(nèi)空氣太渾濁等等。如果是這個(gè)原因，家長(zhǎng)要注意保持寶寶被褥的清潔，每周起碼要曬2次，而且要勤換洗。臥室要經(jīng)常通風(fēng)換氣，注意室內(nèi)衛(wèi)生，更重要的是，給寶寶準(zhǔn)備一張舒適的小床。

嬰兒鬧覺(jué)有效的解決辦法

1.降低睡前興奮度：如果睡前太興奮的話，肯定要鬧覺(jué)，因此，家長(zhǎng)要注意睡前不要玩的太興奮，不要看太刺激的節(jié)目，或者是給他講恐怖故事，也不要給他新玩具，避免興奮。

2.白天不要睡太久：寶寶晚上睡覺(jué)鬧覺(jué)有時(shí)候也是因?yàn)榘滋焖锰嗔?，晚上自然就睡不著，建議家長(zhǎng)最好是定個(gè)時(shí)間，一到時(shí)間就叫醒寶寶，以免睡太久。

3.對(duì)于嬰兒鬧覺(jué)怎么辦的問(wèn)題，有的醫(yī)生認(rèn)為是缺乏微量元素，比如血鈣降低引起睡眠不安，此時(shí)你應(yīng)該注意給他不錯(cuò)鈣和維生素D，適當(dāng)讓寶寶曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。

4.其實(shí)積食、上火、消化不良或者是晚上吃的太飽也容易導(dǎo)致寶寶鬧覺(jué)，建議如果晚飯吃粥、面等固體食物的話，應(yīng)該在寶寶睡前2-3個(gè)小時(shí)喂，喂前可以喝點(diǎn)奶。

此外，在寶寶9-18個(gè)月的時(shí)候，很容易出現(xiàn)分離焦慮，就是寶寶不愿和父母分開(kāi)，非常依戀父母和熟悉的人，怕見(jiàn)生人，因此晚上的睡眠就容易醒，而且容易鬧覺(jué)，但是在家長(zhǎng)哄一下之后又能很快睡著。如果是這種情況的嬰兒鬧覺(jué)怎么辦呢？爸媽可以用下面這幾個(gè)方法：

1.寶寶睡前哄哄，但不要太久，應(yīng)該在寶寶睡著之前離開(kāi)，讓他自己睡，你也不要抱著他睡。

2.白天應(yīng)該多和寶寶親密接觸，讓寶寶感受到爸媽是很愛(ài)他的，給他足夠的關(guān)愛(ài)。

3.可以和他玩捉迷藏，讓他意識(shí)到即使看不到爸媽，但爸媽還是在自己周圍，增加安全感。

4.家長(zhǎng)可以常常帶寶寶出門游玩、旅行，讓寶寶多看看這個(gè)世界，不要只是待在家里。

孩子“鬧覺(jué)”怎么辦？

不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習(xí)慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。這是嬰兒時(shí)期常見(jiàn)的睡眠障礙。

一般不外乎以下幾種情況

生理性哭鬧

孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止，這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué)，孩子很快就會(huì)安然入睡。

環(huán)境不適應(yīng)

有些孩子對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類孩子，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。

白天運(yùn)動(dòng)不足

有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

午睡時(shí)間安排不當(dāng)

有的孩子早晨起不來(lái)，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。

疾病影響

某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。

患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長(zhǎng)哄也無(wú)用。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過(guò)于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢(mèng)。

此外，患蟯蟲(chóng)病的孩子，夜晚蟯蟲(chóng)會(huì)爬到肛門口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，孩子也會(huì)煩躁不安，啼哭不停。

有這類問(wèn)題的家長(zhǎng)反映寶寶入睡前需要抱著、拍、晃、走動(dòng)或含奶頭睡。剛?cè)胨诺酱采暇托蚜?，需要長(zhǎng)時(shí)間抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。這樣的孩子往往夜間醒來(lái)愛(ài)哭鬧。

結(jié)語(yǔ)：其實(shí)寶寶的睡眠對(duì)成長(zhǎng)是非常重要的，尤其是對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)更是如此！希望上述介紹的這些寶寶鬧覺(jué)的常識(shí)，能夠幫助大家更好的給寶寶一個(gè)入睡的環(huán)境哦！平時(shí)多了解這些寶寶護(hù)理常識(shí)，還是很有幫助的呢！