兒童保健 秋天兒童如何穿衣
霜降已過,很多媽媽都已經(jīng)給自己的寶寶換上了高領(lǐng)毛衣、羽絨棉服,怕自己的寶寶感冒,殊不知有些衣服是不能輕易給自己的寶寶穿的。比如已領(lǐng)過高的毛衣很容易與寶寶的頸部產(chǎn)生摩擦,引發(fā)頸部瘙癢;還有秋天寶寶穿衣也有一定的原則,按照下面這些穿衣原則來照顧你的寶寶不會出錯哦!
秋季寶寶穿衣四個訣竅:春捂秋凍、頭部要涼、腳底要暖、臍周上腹都需保暖。
摸寶寶的頸背部和雙手
“寶寶通常會在3-4個月時學翻身,6-7月時學獨坐,7-10月時學爬,如果穿衣太多,寶寶自然會出現(xiàn)大運動上的不同程度的落后。如何判斷寶寶的‘衣量’是否合適?”小巫教給年輕的父母一個訣竅,那就是摸寶寶的頸背部和雙手?!爱攲殞毜念i背部溫熱無汗或微汗,雙手溫暖,是最適合的穿衣狀態(tài)。如果頸背部無汗,雙手冰冷,可適當加衣一件。如果頸背部出汗,不論手溫或涼,均提示衣物過多?!币坏┌l(fā)現(xiàn)寶寶的衣服被汗浸濕,最好盡快更換。
秋凍
秋季氣溫逐漸降低,可開始對寶寶進行耐寒鍛煉。寶寶穿的衣服能保持頸背部及手心溫暖,手指微涼,是最合適的“衣量”。同時,隨著天氣變冷,可緩慢地增加衣物,即可鍛煉寶寶的耐寒力,又可避免風寒感冒。
頭涼
寶寶經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散的。廣東地區(qū)的秋季并不太冷,因此,寶寶頭部并不需要戴帽子,上衣也可相對輕薄,這樣更有利于寶寶保持神清氣爽。
腳暖
人體的腳部皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。因此,寶寶可適時選擇長褲,并穿上襪子。這也是“上薄下厚”的穿衣原則。
肚暖
當冷空氣直接刺激腹部時,寶寶通常會出現(xiàn)胃納差、厭食、腹痛、嘔吐甚至腹瀉等。因此,讓寶寶肚暖很重要。秋季時,選擇寬松稍長的上衣,穿上長褲,可避免寶寶肚子受涼。此外,睡覺時圍上肚兜,也是保持肚暖的好方法。
溫馨提示:別給寶寶穿高領(lǐng)毛衣
在秋天,寶寶的貼身衣物,棉質(zhì)為最佳?;w衣服不要貼身穿。因為化纖衣服易產(chǎn)生靜電,會加重皮膚的干燥感,而且化纖衣服透氣性差。在衣服的選擇上,貴暖不貴多。褲子最好選擇寬松的長褲,且以棉質(zhì)為首選,褲腰可采用寬橡筋,讓寶寶穿著方便舒適。
這里最要提醒您的是,千萬避免給寶寶穿高領(lǐng)毛衣或者絨衣,高領(lǐng)毛衣雖然可以御風寒,但是最容易引發(fā)寶寶頸部瘙癢或者蕁麻疹。尤其是有過敏史的寶寶,盡量不要選擇羽絨棉服,因為羽絨棉服非常容易誘發(fā)皮疹以及支氣管痙攣。