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        兒童視力標(biāo)準(zhǔn) 做到這些預(yù)防近視

        2017-06-23 21:35:00  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):相信很多家長(zhǎng)對(duì)于兒童視力不好很是煩惱,在生活中肯定也是到處為了孩子近視而到處奔走,不知道什么方法最好,今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一

        相信很多家長(zhǎng)對(duì)于兒童視力不好很是煩惱,在生活中肯定也是到處為了孩子近視而到處奔走,不知道什么方法最好,今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下兒童視力標(biāo)準(zhǔn)怎樣控制到最好的一些知識(shí),感興趣的朋友們可以來(lái)看看哦。

        在常態(tài)下,孩子1歲的視力為0.2,以后每長(zhǎng)1歲,視力約增長(zhǎng)0.2.孩子5歲時(shí)的視力應(yīng)為1.0以上,8歲后應(yīng)為2.0左右,14歲后的飽和視力可能達(dá)到3.0左右。

        人們都知道成人的正常視力是1.5—2.0,那么,兒童的正常視力應(yīng)該是多少呢? 剛生下來(lái)的嬰兒,視力較弱,其眼軸較短,均為遠(yuǎn)視眼,以后眼球逐漸發(fā)育,視力也逐漸增加.

        孩子在8歲以前眼球發(fā)育旺盛,8歲后減慢,直至25歲左右開(kāi)始定型。

        在常態(tài)下,孩子1歲時(shí)的視力為0.2,以后每長(zhǎng)1歲,視力約增長(zhǎng)0.2.孩子5歲時(shí)的視力應(yīng)為1,0以上,8歲后應(yīng)為2.0左右,14歲后的飽和視力可能達(dá)到3.0左右。1.0僅為正常視力的最低標(biāo)準(zhǔn),1.5也不是最好的視力.

        因此,如果10歲以上的孩子其視力僅為1.0的話,就應(yīng)著手尋找防治視力下降的措施了。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段應(yīng)超過(guò)1.0才屬正常,否則,到14歲以后有可能還要減弱,甚至成為極度近視.

        建議

        把年齡數(shù)乘以0.2之積作為學(xué)齡前孩子的視力參考標(biāo)準(zhǔn)。由于此參考標(biāo)準(zhǔn)是按年齡和眼球發(fā)育狀況為依據(jù)的,因而也是科學(xué)的、合理的,也可以說(shuō)是人人皆宜的。

        凡視力低于年齡數(shù)乘以0.2之積的學(xué)齡前孩子都在防治之列。這樣把防治的起點(diǎn)提高了,打出了提前量,防治的回旋余地就大了,難度就降低了。因?yàn)檫@時(shí)的眼球結(jié)構(gòu)未有病變,屈光度尚屬正常,做到了未病先防、無(wú)病早防,因而可以把近視消滅在萌芽之前。

        1~3歲孩子的視力發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)約能達(dá)到0.1~0.6之間。一般2歲時(shí)為0.4,已經(jīng)可以判別事物的遠(yuǎn)近,且視線跟得上快速移動(dòng)的東西,并看得清楚。3歲時(shí)為0.6,視覺(jué)較為敏銳,喜歡觀察,會(huì)借由眼睛來(lái)引導(dǎo)手去接觸新事物,眼手協(xié)調(diào)更靈活,立體視覺(jué)的建立已接近完成。

        從1歲開(kāi)始,孩子特別喜歡藉由眼睛導(dǎo)引手部活動(dòng),他們喜歡接觸新事物,眼手間的協(xié)調(diào)能力也因此快速成長(zhǎng),視覺(jué)辨識(shí)能力在這一階段也大大提高了。

        4~6歲的孩子視力已逐漸成熟,視力的清晰度增加,6歲時(shí)能達(dá)到1.0,基本達(dá)到成人的水準(zhǔn)。

        這一階段若孩子視力異常,有明顯的征兆。喜歡近距離看電視,喜歡瞇眼或歪頭看東西,喜歡揉眼睛,或?qū)σ曈X(jué)活動(dòng)特別不感興趣,這些都應(yīng)該引起重視。這時(shí)近視問(wèn)題也已經(jīng)浮現(xiàn), 當(dāng)孩子出現(xiàn)近距離看電視或看書(shū),常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西時(shí),可能都是出現(xiàn)近視的重要征兆,需要及時(shí)接受檢查與持續(xù)進(jìn)行各種矯正治療。

        保健重點(diǎn)

        不要長(zhǎng)時(shí)間用眼

        不要用眼過(guò)度:此時(shí)孩子的眼睛還處于不完善、不穩(wěn)定的階段,長(zhǎng)時(shí)間、近距離地用眼,會(huì)導(dǎo)致孩子的視力下降和近視眼的發(fā)生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業(yè)時(shí)間,一般每次不應(yīng)超過(guò)30分鐘??梢越?jīng)常帶孩子向遠(yuǎn)處眺望,引導(dǎo)孩子努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),這樣有利于眼部肌肉的放松,預(yù)防近視眼的發(fā)生。

        監(jiān)測(cè)視力發(fā)育狀況:此時(shí)應(yīng)開(kāi)始對(duì)孩子的視力進(jìn)行監(jiān)測(cè),特別是要分別查兩眼的視力,以便發(fā)現(xiàn)單眼的視力異常。因?yàn)橐暳Σ缓玫囊恢谎劬Τ3Jナ褂脵C(jī)會(huì)而發(fā)展成為弱視,弱視可由屈光不正(遠(yuǎn)視、近視、散光)、斜視等引起,越早治療,效果越好,6歲以前是最佳治療時(shí)機(jī)。因此,最好每3~6個(gè)月做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進(jìn)行1次散瞳驗(yàn)光。

        噪音損害視力

        科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),噪音不僅會(huì)嚴(yán)重影響聽(tīng)覺(jué)器官,而且還會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的作用而"波及"視覺(jué)器官,使人的視力減弱。研究指出,噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降,比如噪音在70分貝時(shí),視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)需要20分鐘,而噪音在85分貝時(shí),至少需要一個(gè)多小時(shí)。再者,噪音還可使色覺(jué)、色視野發(fā)生異常;另外,噪音可使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈。

        缺乏營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)造成眼疾

        1、維生素

        維生素A對(duì)眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用,它有助于維持上皮細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)及生理功能。維生素A缺乏癥是引起眼干燥癥的重要因素,它還可以引起結(jié)膜色素沉著,造成慢性結(jié)膜炎、角膜炎、麥粒腫等;此外,維生素A缺乏還會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)缺乏,表現(xiàn)出眼睛對(duì)暗的適應(yīng)能力減退。

        缺乏維生素B1在眼部表現(xiàn)為看東西模糊,眼睛干燥等,嚴(yán)重的會(huì)引起視神經(jīng)炎。

        缺乏維生素B2在眼部表現(xiàn)為視力減退,怕光,眼部灼燒感或異物感。

        維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加,從而造成出血傾向。維生素C缺乏會(huì)引起眼部的血管、組織出血,還可能引起視神經(jīng)炎和視網(wǎng)膜炎,

        2、微量元素

        微量元素鋅、銅、鐵、鎂、硒等與眼組織的關(guān)系很密切。

        鋅在維持正常的視功能中起著相當(dāng)重要的作用,眼組織中鋅的含量在整個(gè)人體中的比例最高。缺鋅可能導(dǎo)致夜盲,還可能引起視神經(jīng)疾患及視神經(jīng)萎縮。

        缺銅的小孩經(jīng)常出現(xiàn)視覺(jué)反應(yīng)遲鈍,瞬目反射呆滯,白內(nèi)障,視功能障礙等癥狀。

        缺硒會(huì)致使晶體代謝障礙,發(fā)生白內(nèi)障及近視性改變。

        開(kāi)燈睡覺(jué)

        會(huì)影響孩子視力

        醫(yī)學(xué)研究表明,嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì)增加孩子患近視眼的可能性。

        國(guó)外醫(yī)學(xué)研究人員在對(duì)4余名2~16歲的近視患者進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發(fā)病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%,睡在室內(nèi)較強(qiáng)光照明燈下的孩子,患近視的占55%。有關(guān)專家指出:嬰兒在出生后頭兩年,是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段,光明與黑暗的時(shí)間多少,可能會(huì)影響幼兒視力的發(fā)育,希望家長(zhǎng)應(yīng)該慎重對(duì)待.

        結(jié)語(yǔ):以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天給大家介紹的兒童視力標(biāo)準(zhǔn)的一些知識(shí),其實(shí)只要按照上面的方法堅(jiān)持去做,這樣就可以避免近視給人帶來(lái)的麻煩,最后還是要建議大家平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣哦,這樣也是有利于眼鏡的健康哦。

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