對于寶寶腹瀉，很多的新家長沒有經驗，他們不知道寶寶腹瀉怎么辦，不知道寶寶腹瀉吃什么好，不知道寶寶腹瀉不能吃什么，今天我們就針對寶寶腹瀉來為大家介紹一下相關的知識，供大家學習。

對于寶寶腹瀉，一些有經驗的家長表示有妙招，我們一起來看一看吧，對你會有幫助的哦。

1、喂養(yǎng)應定時、定量。按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變輔食的種類?？梢越o寶寶加喂些蘋果汁和胡蘿卜水，以達到收斂腸道內過多水分的目的。

2、轉奶的過程應該循序漸進，切忌速戰(zhàn)速決。一般轉奶需要2周的時間，第一次轉奶應從每天的中間餐數開始，然后每隔幾天增加一次轉奶的餐數，直到完全轉為新的奶粉?？紤]到寶寶的體質各不相同，轉奶的步驟也可因人而宜，酌情調整。

3、要隨時關注天氣情況，注意寶寶的保暖。每次便便后，要用清水為寶寶清洗一下，以免感染。同時也要加強體格鍛煉，預防感冒等其他疾病。

4、如果是在母乳轉換配方奶粉的過程中出現(xiàn)情況，應注意觀察喂食配方奶粉嬰兒的大便，通常呈糊狀或條狀軟便，顏色有黃色，也有綠色。一般來說，每一個寶寶便便的情況都不太一樣，只要寶寶的飲食、生活起居正常，生長發(fā)育一直很好，父母不必為寶寶排便的次數、形狀及顏色太過于操心。

5、一旦出現(xiàn)水樣的便便，應提防輪狀病毒性腹瀉，又稱秋季腹瀉，是一種好發(fā)于秋季的感染性腸炎，絕大多數患兒是因為感染了輪狀病毒后才發(fā)病的。此病是一種自限疾病，病程3—8天，主要治療是補液和抗病毒以及對癥治療。

6、偏食淀粉或糖類食物過多時，可使腸腔中食物增加發(fā)酵，產生的大便呈深棕色的水樣便，并帶有泡沫。父母可適當調整寶寶的飲食，減少淀粉或糖類食物的攝入。

小兒腹瀉的食療方

食療方1

準備白面200克左右，用慢火將它進行微炒，直到白面呈現(xiàn)黃色，然后取出少許，用開水沖加入適量的糖、鹽調味即可。

食療方2

粳米200克煮粥，至八分熟時加入茯苓粉約50克，調勻，再繼續(xù)煮熟，加糖喝粥。

食療方3

糯米100克泡后煮稀飯，近熟時加入山藥100克切塊，栗子100克，慢火煮熟后加糖調味。

雞內金山藥糯米粥

配方

雞內金1個，山藥30克，糯米50克，清水適量。

藥性

雞內

味甘，性平。有健胃消食、固精止遺、化堅消石之功效?？捎糜谥委熓撤e不化、嘔吐泄痢、小兒疳積、肝膽結石、石淋、砂淋、遺精、遺尿等癥。

山藥

味甘，性平。有益氣養(yǎng)陰、補益脾腎之功效?？捎糜谥委熎⑻撔篂a、久痢、虛勞咳嗽、消渴遺精、白帶過多、小便頻數等癥。

糯米

味甘，性平。有補脾和胃、益精志之功效?？捎糜谥委熎⑻摕灐⑾实劝Y。

做法

先將雞內金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加適量清水，再把淘凈的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。

用法與功效

每天一劑，病好為度。本品健脾，消食。適用于脾虛所致腹瀉患兒食用。

2.小米紅糖粥

配方

小米30克，紅糖3克，清水適量。

藥性

小米

味甘、咸，性微寒。有補中益氣、健脾益胃之功效?？捎糜谥委熎⒛I不足所致納呆、煩渴、反胃嘔吐、小便不利以及病后、產后體弱等癥。

紅糖

味甘，性溫。有補脾養(yǎng)肝、散寒祛風、補血活血、祛瘀止痛之功效?？捎糜谥委煼次高滥妗a痢、傷風咳嗽、產后腹痛、惡露不盡、閉經等癥。

做法

先將小米淘洗干凈，晾曬至半干。用文火炒至焦黃，加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。

用法與功效

每日一劑，分二次服用，連服五天。本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效，適于脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。

3.芹菜葉湯

配方

芹菜葉100克，清水適量。

藥性

芹菜葉

味甘、辛，性平。有清熱止咳、健胃、祛風利濕、平肝明目、養(yǎng)精益氣、健齒利喉、降壓之功效?？捎糜诟哐獕貉烆^疼、咳嗽痰喘、月經不調、赤白帶下、小便不利、痛腫等癥。

做法

將芹菜葉洗凈，放入砂鍋，加適量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁即可飲用(可加適量紅糖調味)。

用法與功效

不拘時間和用量，當茶飲，連飲3天。本品具有止嘔止瀉之功效，適于腹瀉患兒飲用。

4.涼水梨汁飲

配方

涼水(深水井的涼水)、梨汁各適量。

藥性

涼水

味甘、淡，性涼。有下熱氣、生津液、利小便之功效?？捎糜谥委熓顭釤┛?、小便不利等癥。

梨汁

味甘、酸，性寒涼。有清熱降火、消痰止咳、潤肺清心降壓之功效?？捎糜谥委焸l(fā)熱、咳喘、消渴、高血壓等癥。

做法

將梨汁和涼水混合即可飲用。

用法

每日1劑，分3次飲用。

寶寶腹瀉不能吃什么

由于喂養(yǎng)不當，寶寶很容易拉肚子。一旦寶寶有拉肚子的現(xiàn)象，父母這時候要注意寶寶的飲食，避開寶寶不能吃的東西。下面看看寶寶腹瀉有哪些食物是不能吃的？

1、不能吃導致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

2、不能吃含有長纖維的食物

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

3、不能吃多糖的食物

糖類食物容易引發(fā)脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發(fā)酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物

如果寶寶的消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發(fā)酵腐敗，加重腹瀉，所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物，以防腹瀉加重。

5、不能吃高脂食物

高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導致滑腸，久瀉不止，腹瀉期間應忌食。

6、不能吃刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復。

7、不能吃過油膩的食物

過于油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

8、不能吃過冷的食物

涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

9、不能吃通便潤腸的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會加重病情。

結語：以上就是360常識網為大家介紹的關于寶寶腹瀉怎么辦的全部內容，相信大家看了文中的介紹后，對寶寶腹瀉吃什么好以及寶寶腹瀉不能吃什么有了一定的認識，如果不知道寶寶腹瀉怎么辦的新家長，可以參考文中的內容哦。