孩子的成長發(fā)育對一個媽媽來說是最大的課題了，很多媽媽都嘗試用很多種辦法來給孩子進(jìn)行智力開發(fā)，學(xué)了很多辦法來給孩子怎么測智商。其實智力開發(fā)有時候不用花太多錢上什么親子班之類的，只需要生活上的一些細(xì)節(jié)就可以培養(yǎng)出一個出色的好孩子。

1.早餐要吃好

早餐是一天三餐中最重要的一餐了，它可以幫助孩子在一整天都精力充沛。

小孩的腦部發(fā)育需要許多營養(yǎng)物質(zhì)，比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸(維生素B)。吃早餐的孩子記憶力好，注意力集中程度也較高。早餐最好是全谷類食品和燕麥片，而不是像含糖的谷類食品。有證據(jù)證明，母乳喂養(yǎng)有助于提高孩子的抵抗力和智商。

2.音樂熏陶

讓您的孩子學(xué)習(xí)鋼琴，吉他和小提琴;音樂有助于培養(yǎng)孩子的高智商。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，學(xué)習(xí)音樂的學(xué)生比其他學(xué)生表現(xiàn)的更好，平均分也更高。標(biāo)準(zhǔn)化考試中，學(xué)習(xí)音樂的學(xué)生比其他學(xué)生表現(xiàn)的更好，平均分也更高。

3.游戲也能增長智力

很多媽媽很反對孩子玩游戲，其實有些益智類的游戲，適當(dāng)?shù)慕o孩子去嘗試，也是可以開發(fā)孩子的智力的。

根據(jù)一份研究顯示電子游戲能夠改善手眼協(xié)調(diào)能力、解決問題的能力、推理能力、圖像識別能力、判斷能力、假設(shè)檢驗?zāi)芰?、資源管理能力、快速思考和反應(yīng)的能力、記憶力、空間感知能力和決策能力。

偽裝類型的游戲和娛樂時間可以幫助你的孩子開發(fā)智力，特別是如果您的孩子是1到3歲之間。它也幫助孩子記憶，不去想那些少有的麻煩事。

4.限制孩子看電視的時間

當(dāng)然，太多的干某件事情會適得其反。孩子們?nèi)匀恍枰鳒p一些看電視的時間來發(fā)展他們的社交能力或者做作業(yè)?？刂瓶措娨暤臅r間，因為長時間看電視會影響你的孩子對學(xué)習(xí)的專注能力和很難專心學(xué)習(xí)。

5.必須讓孩子自由玩耍

對于小孩來說，自由玩耍是非常重要的一部分，同時也對他們的成長至關(guān)重要。如果父母老是在一旁或者管的太多，容易使孩子產(chǎn)生心理問題。自由玩耍不僅能幫助孩子發(fā)展認(rèn)知能力和社交能力，還能讓他們成長為快樂健康的成年人。

6.20分鐘的體育鍛煉

瑞典一項基于100萬18周歲人群的研究顯示，健康和一個人的智商息息相關(guān)。人們現(xiàn)在還不清楚體育鍛煉是怎樣影響大腦發(fā)育的，但是研究顯示，如果9至10歲在接受測驗前進(jìn)行過20分鐘的體育鍛煉，測驗分?jǐn)?shù)有顯著提高。

7.和孩子一起閱讀

人們很早就知道閱讀有助于提高兒童的智商。經(jīng)常閱讀的孩子的寫作和算術(shù)能力比其他孩子發(fā)展的要早。如果父母沒有那么多的時間，那么拿著書和孩子們呆在一起也會大有幫助。

8.讓孩子早點(diǎn)睡覺

研究顯示，作息時間規(guī)律的小孩在語言、數(shù)學(xué)和閱讀等方面表現(xiàn)的比其他孩子要好。學(xué)齡前的兒童至少應(yīng)該保證11個小時的睡眠，12歲的小孩也應(yīng)該至少保證10個小時的睡眠。

9.鼓勵孩子多嘗試，不要只注重結(jié)果

孩子們可能很聰明，但是父母更應(yīng)該注重對孩子們完成任務(wù)時所作出的努力給與鼓勵。如果父母總是在孩子們獲得成功時才給與鼓勵的話，孩子們會認(rèn)為這是一種固定的模式，任何錯誤或者失敗都會打擊到他們的自信心。被父母鼓勵多嘗試的孩子更多地注重學(xué)習(xí)，也不怕挑戰(zhàn)和失敗，他們會一次次的嘗試。

10.學(xué)習(xí)一門外語

這一領(lǐng)域先前的研究表明，會說兩門語言的孩子在壓力環(huán)境下更能集中精神，對于相關(guān)信息的專注度也更高。相關(guān)方面的研究還在繼續(xù)，但是許多人認(rèn)為，語言學(xué)習(xí)能力在青春期前達(dá)到頂峰，而后就保持在固定的水平。還有證據(jù)表明，孩子學(xué)習(xí)起新語言來會非常流暢，發(fā)音也更為準(zhǔn)確。

想提高寶寶智力，不要錯過這5點(diǎn)

1.遺傳

遺傳也是影響孩子智力的一個因素。如果父母智商都高，孩子智商也不會差到哪里。這種遺傳還表現(xiàn)在血緣上，如果父母都是本地人，那么孩子平均智商將達(dá)到102，如果父母是表親，那么孩子的智商會低很多。

2.母乳

母乳中的營養(yǎng)成分相信不用再多做介紹了。母乳中的?；撬岵粌H能增加腦細(xì)胞數(shù)量，還能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的分化與成熟，有利于神經(jīng)節(jié)點(diǎn)的形成，對孩子智力發(fā)育是非常有幫助的。與吃奶粉的孩子相比，吃母乳長大的孩子智力要高出3-10分左右。

3.飲食

有些孩子特別貪吃，而有些孩子就喜歡吃肉不愛吃別的，這類孩子的智力會受到影響。此外，不愛吃早餐的孩子智力也會受到影響。要知道早餐里含有蛋白質(zhì)、糖、維生素與微量元素，這些都可以促進(jìn)孩子腦部發(fā)育，所以家長要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣。

4.體重

如果孩子體重超過正常孩子的20%，那么他們的各項身體器官發(fā)育會遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于正常孩子。之所以這樣是因為大量脂肪進(jìn)入腦部，阻礙了神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育與神經(jīng)纖維的生成。

體重過輕也會影響孩子的智力發(fā)育。有些可能是因為疾病，但是大部分是因為孩子挑食或是厭食?，F(xiàn)在幾乎每家都是一個，對孩子過度溺愛，一日三餐不正常，零食不離身邊，營養(yǎng)不良是常見的現(xiàn)象。然而正是在這樣的環(huán)境下，難以保證孩子的健康發(fā)育。

父母要讓孩子養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，同時糾正他們的壞習(xí)慣。早餐很重要，它是大腦與身體各個器官能量補(bǔ)充的第一餐，這時候補(bǔ)充的蛋白質(zhì)、糖、維生素、微量元素作用要比其他兩餐高出很多。

5.環(huán)境

環(huán)境也會影響孩子的智力發(fā)育。如果孩子一出生就是棄兒，得不到父母的關(guān)愛與教育或是孩子一直生活在枯燥乏味的環(huán)境中，那么他們的智商要低。這類孩子長到3歲左右，他的智力平均數(shù)值在60.5。如果生活環(huán)境一直處在良好狀態(tài)，那么他們的智力平均水平在91.8左右。

想要個高智商寶寶的父母要注意八個變量

第一個變量是母親精神健康狀況

如母親被兩次以上診斷為有情感障礙的，則為高危因素，她的孩子易發(fā)生智力障礙。因此，保護(hù)母親情感的穩(wěn)定和平衡是極為重要的。

第二個變量是母親是否抑郁

智商高的兒童，他們的母親75%無憂郁;低智商兒童的母親有憂郁者占25%以上。郁郁寡歡，悶悶不樂，這種心理壓抑也是高危因素，對孩子的成長極為不利。

第三個變量是雙親教育兒童的觀點(diǎn)

智商高的兒童，雙親75%是非專制型的;低智商兒童的母親至少25%是采取專制型教育的。專制、強(qiáng)迫性教育是高危因素。

第四個變量是母子間的相互影響

智商高的兒童，他們的母親75%有較多的自發(fā)愛撫表示，而缺乏自發(fā)愛撫行為的則為高危因素。

第五個變量是父母職業(yè)情況

技術(shù)熟練、工作順利、人際關(guān)系好的父母，子女的智商較高。

第六個變量是家庭穩(wěn)定狀況

家庭幸福、和睦、健全，兒童受到良好影響，將會促進(jìn)智力發(fā)育。

第七個變量是生活中有否發(fā)生過意外

智商高的兒童，有75%以上在生活中沒有意外。

第八個變量是家庭大小和子女多少

國外調(diào)查證實：胎次多的，智力則遞降;兩胎間隔長的孩子，其智力高于兩胎間隔短的孩子。

孩子玩益智游戲的好處

1.增強(qiáng)孩子的記憶力

平時只是專注于書本上知識的學(xué)習(xí)，那么孩子的學(xué)習(xí)空間就被局限著，而孩子的記憶力也會受到影響。因此，多讓孩子從玩益智游戲中獲取樂趣和知識，對于孩子的記憶力提高有一定的幫助。

2.提高孩子的思維能力

讓孩子多學(xué)習(xí)書本上的知識，對于打好孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)有幫助。可是，如果只顧著學(xué)習(xí)，而忽略了其他方面的發(fā)展，那么孩子的思維能力難以得到提高。反之，平時經(jīng)常玩一些益智游戲，孩子可以通過動手動腦來提高自己的思維能力，對于智力發(fā)育有好處。

3.增加孩子的學(xué)習(xí)興趣

寓教于樂是一種較好的學(xué)習(xí)教育方式，不僅可以讓孩子學(xué)習(xí)效率提高，而且也可以拉近親子間的關(guān)系，更重要的是，對于增加孩子的學(xué)習(xí)興趣有很大的幫助。

4.有利于孩子勞逸結(jié)合

想要提高孩子的綜合能力發(fā)展，那么，不可以讓孩子只是專注于書本上的學(xué)習(xí)，還要多讓孩子玩一些益智游戲，參與一些戶外活動，這可以讓孩子的視野變得更寬闊，而且有利于孩子的勞逸結(jié)合，對提高學(xué)習(xí)效率也是很有利的。

結(jié)語：孩子的成長發(fā)育離不開媽媽的精心呵護(hù)，但是媽媽不能溺愛或者是過分嚴(yán)厲，有時候多多跟孩子相處，好好幫助和引導(dǎo)孩子，那么一定會對孩子的成長起到正面的作用的，希望今天的內(nèi)容能夠幫助到大家。